Karatay Diyeti Kitabı

Karatay Diyet Kitap
karatay diyeti kitabı ne kadar
karatay diyeti kitabı fiyatı



Karatay diyeti adıyla son günlerde adından sıkça söz ettiren Pro Dr, K, Canan EFENDİGİL KARATAY Yarım asırlık çalışmalarını bir çok ülkede yaparak karatay diyeti kitabını yayınladı Türk sofrası ve damak tadı gözardı edilmeden bizlere en uygun şekilde karatay diyeti hazırlandı Prof KARATAY Yaptığı çalışmalar neticesinde hazırladığı karatay diyet listesi ile kilo vererek zayıflamanın yüzde yüz oranında olabileceğini söylüyor Karatay diyeti kitabı sayesinde Zayıflama ile ilgili olarak bilinen yanlışların ve sebep olduğu hastalıklardan kaçonmanın yollarını anlatıyor Karatay diyeti alışılagelmiş diyet listeleri gibi belirli ölçüler dahilinde değil kendi mutfağımız ve beslenme alışkanlıklarımızla doğru şekilde beslenmenin anayasasını tekrar yazıyor

Kilo verip daha sağlıklı bir yaşam sürmek ve aynı zamanda strese girmek istemiyorsanız kesinlikle Prof karatay tarafından hazırlanan karatay diyetiyle birlikte diyet yapmanın anayasası ve doğrularını tekrar öğrenmeiniz mümkün Karatay diyeti kitabı ile Diyet hakkında bildiklerinizi unutarak yeniden doğru bir şekilde kilo verme ve diyet yaparken stres yaşama gibi sorunlardan uzak kalmak mümkün

Karatay diyet kitabi ile birlikte vücut enerjiniz hiç düşmeyecek metabolizma hızı daha düzenli olacak bu şekilde hastalıklara yakalanmadan en iyi şekilde fazla kilolarınızdan kurtulma imkanı bulacaksınız Karatay diyeti kitabı ile ilgili olarak diyet ve diyet ürünleri sektörü kendisini gözden geçirmeli ve halkın sağlğının söz konusu olduğu durumlarda kendilerini kontrol etmeleri gerekliliğini hatırlatacaktır

Prof Dr Karatay, kendi adını verdiği bu diyetin eksiksiz uygulanması durumunda başarı şansının yüzde 100’e yakın olduğunu vurguluyor Kitabında hem zayıflama konusunda doğru bilinen yanlışları anlatıyor hem de kronik hastalıklardan korunmanın basit formülünü açıklıyor

Yıllardır yasaklanan sağlıklı gıdaları da (kırmızı et, balık, süt, peynir, yoğurt, tereyağı, yumurta, pastırma, kuru fasulye ve turşu, sebze ve meyve, kuruyemişler) bilimsel gerçeklerle serbest bırakıyor

Kitabın bölümleri

1 Karatay Diyeti ile genç kal uzun yaşa
2 Neden spor yapmadan sağlıklı yaşanmaz?
3 Bütün yağlar zararlı mı?
4 Her gün iki yumurta
5 Kolesterol terörü
6 Kırmızı et sağlıklıdır
7 Fındık, fıstık çıtır çıtır, hem kan yapar, hem ısıtır
8 Efsane diyetler
9 Bir haftalık örnek mönü
10 Pratik yemek tarifleri
11 Karatay Diyeti’nin özeti
12 Karatay Diyeti’ni uygulayanlar ne diyor?

Karatay Diyeti
Prof Dr M Canan Efendigil Karatay
Fiyatı: 12 TL