Gebelikte Elde Ağrı Ve Uyuşukluk

Uyuşukluk baş parmağınız işaret parmağınız ve orta parmağınızın tamamını ayrıca yüzük parmağınızın yarısını kapsıyorsa bu olasılıkla karpal tünel sendromu olabilir Bu durum et kesme piyano çalma daktilo yazma gibi yineleyici el hareketlerini gerektiren işleri sürekli yapanlarda çok yaygın olmakla birlikte gebelerde de sık görülür Bu parmakların duyusunu sağlayan sinirin geçtiği bilekteki karpal tünel gebelik sırasında (vücuttaki birçok başka doku gibi) şişer ve sinire baskı yapması sonucu uyuşukluk sızlama yanma ve/veya ağrıya yol açar Belirtiler el ve bileği de etkileyebilir ve kola da yayılabilir Gebelikten dolayı ellerinizde biriken sıvı yüzünden şişme ve birlikte ortaya çıkan belirtiler geceleri daha şiddetli olabilir



Yakınmalarınızın şiddetini arttıracağından ellerinizin üstüne yatmaktan kaçınmaya çalışın Uyuşukluk olduğunda ellerinizi yatağınızın yanına sarkıtmanız ve kuvvetlice sallamanız şikayetinizi hafifletebilir Bu uygulama etkili olmuyorsa ve ağrı ya da tek başına uyuşukluk uykunuzla birlikte ortaya çıkıyorsa durumu hekiminizle birlikte değerlendirin Bileklik takmanız ve her gün B6 vitamini almanız sıklıkla yararlı olur Bazı kişiler akupunkturdan yararlanır Kortizonlu (stereoid) ve kortizonsuz (nonstereoid) iltihap kurutucu (antienflamatuvar) ilaçların gebelik sırasında kullanımı önerilemez Başka tedaviler başarısız olursa ve sorun gebelikten sonra da sürerse basit bir ameliyat uygun olabilir