Saçların Çabuk Uzaması İçin Formül / Saçların Çabuk Uzaması İçin Formülller...

Yarım olgun avokadoyu çatal ile iyice ezin İçine bir çorba kaşığı üzüm çekirdeği yağı ve bir çorba kaşığı soya yağı katıp iyice karıştırdıktan sonra saç diplerine iyice yedirerek sürün Daha son a başınıza önce mutfakta kullandığınız streç filmden bir kat sarın onun üzerine de ılık havlu sarıp 1 saat bekleyin Son olarak saçınızı yıkayıp durulayın
Bir kahve fincanı sıcak suyun içine bir kahve fincanı keten tohumu yağı yarım limon suyu katarak ocağa koyun ve kaynamaya başlayınca hemen ocaktan alın
Başınıza sürebileceğiniz sıcaklığa gelince ılık olarak saçlarınıza sürüp yukarıdaki gibi streç film ve havlu ile sarın Bir saat sonra saçınızı yıkayıp durulayın
Not : Bu iki maske saçların çabuk uzaması ve dökülmemesi için çok faydalıdır

1 yemek kaşığı çörek otu ve susam otunu 1 yumurta sarısı ile karıştırıp saçınıza sürün 15 dakika bekletin Sonra saçlarınızı ılık su ile durulayın Bu kürü haftada 1 kez uygulayabilirsiniz
Çinko ve Saç Sağlığı
Saçlarımızın dökülmesinin en büyük sebeblerinden biride sağlıksız ve dengesiz beslenmedir
Vücudumuza günlük ihtiyacının altında protein aldığımızda saç telinin oluşumundan sorumlu hücrelerin üretimi azalır ve demir çinko selenyum bakır kalsiyum gibi oligoelement aminoasit eksikliği saç dökülmesine neden olur

Çalışmalar çinko mineralinin 5-alfa redüktaz enziminin hareketini engellediğini ayrıca testesteron ve DHT'' nin hücrelerim izin resöptörlerine bağlanmalarını önlediğini göstermektedir Böylece çinko folikülleri DHT'' den korurken bu hormanların atılımını da artırır
Çinko eksikliğinde saç büyümesi yavaşlamakta ve yaygın saç dökülmesi görülebilmektedir

Parlak dolgun saçlara sahip olmaya yardım eden çinko ayrıca güzel ve sağlıklı bir cilt için gerekli dokuların oluşumuna tırnakların gelişimine önemli katkıda bulunur
Çinko açısından en zengin besinler deniz ürünleridir Bunun yanı sıra yağsız kırmızı ette de bol miktarda çinko bulunur Ayrıca mantar ceviz fındık badem bulgur fasulye bezelye gibi besinler de çinko minerali açısından son derece zengin besinlerdir
Doktorunuzun denetiminde çinko ihtiyacınızı kapsül yada hap olarak da karşılayabilirsiniz

Temel Yağ Asitleri ve Kullanımı
Araştırmalar ve klinik deneyler keten tohumu yağı ay çiçek yağı siyah kuşüzümü yağı (GLA: gama linolenik asit açısından zengindir) çuha çiçeği yağı ve soya yağında bulunanlar da dahil olmak üzere temel yağ asitlerinin prostata zarar veren ve erkek tipi kelliğin oluşmasına katkıda bulunan süreçlere karşı etkili olduğunu ortaya koymuştur Temel yağ asitleri linoleik linolenik ve araşidonik asitleri kapsar Bunlardan birini ya da daha fazlasını içinde bulunduran yağlar sık sık diyetimizde yer almalıdırlar

Temel Yağ Asitlerinin Kullanımı
Yukarıdaki yağların birinden günde bir çay kaşığı almanız yeterlidir Siyah kuş üzümü yağı ve çuha çiçeği yağı kapsüllerini kullanabilir ya da bir çay kaşığı ayçiçeği yağını diğer malzemelerle birlikte salata ya da diğer yiyeceklere ekleyebilirsiniz Bu şekilde tavsiye edilen dozu almış olursunuz

Diyetinizde yeterli miktarda GLA almak genellikle zordur Sağlıklı bir cilde saç ve tırnaklara sahip olmanızı sağladığı ve ilaçlar gibi yan etkilere neden olmaksızın iltihap Önlemede etkili olduğu için GLA önemli bir maddedir Günde iki kere 500 mglık siyah kuş üzümü kapsülü alarak altı-sekiz hafta içinde saçınızın dokusunda yoğunluğunda ve kalitesinde gelişme görebilirsiniz

Bir adet turpu rendeleyip suda yarım saat kadar pişirip süzün Elde ettiğiniz turp suyuna yumurta sarısı ilave edip iyice çırpın Bulamaç haline geldikten sonra saçlarınızı ovarak yıkayın
Koyu renk saçlı kişil erin uygulayabileceği bir başka bakım yöntemi ise aşağıda anlatılan bu karışımdır İçinde su kaynayan genişçe bir tencerenin içine daha küçük bir kabı oturtun Yarım çay fincanı ayçiçeği yağını 1 çorba kaşığı kakao yağını 1 çorba kaşığı susuz lanolini bu ikinci kabın içinde eritin
Bütün bu yağlar eriyince kabı kaynar suyun içinden alın ve karışımı iyice çırpın Bu karışımdan 1 çorba kaşığı kadarını alarak buna 1 çorba kaşığı su katın iyice karıştırın Bu sıvıyı ovarak başınıza sürün ve bu durumda 15 dakika ile yarım saat arasında bekleyin Ardından saçınızı yıkayıp durulayın Bu tedavi koyu renk saçlara yeni bir canlılık ve parlaklık verir

Yarım olgun avokadoyu çatal ile iyice ezin İçine bir çorba kaşığı üzüm çekirdeği yağı ve bir çorba kaşığı soya yağı katıp iyice karıştırdıktan sonra saç diplerine iyice yedirerek sürün Daha son a başınıza önce mutfakta kullandığınız streç filmden bir kat sarın onun üzerine de ılık havlu sarıp 1 saat bekleyin Son olarak saçınızı yıkayıp durulayın
Bir kahve fincanı sıcak suyun içine bir kahve fincanı keten tohumu yağı yarım limon suyu katarak ocağa koyun ve kaynamaya başlayınca hemen ocaktan alın
Başınıza sürebileceğiniz sıcaklığa gelince ılık olarak saçlarınıza sürüp yukarıdaki gibi streç film ve havlu ile sarın Bir saat sonra saçınızı yıkayıp durulayın
Not : Bu iki maske saçların çabuk uzaması ve dökülmemesi için çok faydalıdır

1 yemek kaşığı çörek otu ve susam otunu 1 yumurta sarısı ile karıştırıp saçınıza sürün 15 dakika bekletin Sonra saçlarınızı ılık su ile durulayın Bu kürü haftada 1 kez uygulayabilirsiniz
Çinko ve Saç Sağlığı
Saçlarımızın dökülmesinin en büyük sebeblerinden biride sağlıksız ve dengesiz beslenmedir
Vücudumuza günlük ihtiyacının altında protein aldığımızda saç telinin oluşumundan sorumlu hücrelerin üretimi azalır ve demir çinko selenyum bakır kalsiyum gibi oligoelement aminoasit eksikliği saç dökülmesine neden olur

Çalışmalar çinko mineralinin 5-alfa redüktaz enziminin hareketini engellediğini ayrıca testesteron ve DHT'' nin hücrelerim izin resöptörlerine bağlanmalarını önlediğini göstermektedir Böylece çinko folikülleri DHT'' den korurken bu hormanların atılımını da artırır
Çinko eksikliğinde saç büyümesi yavaşlamakta ve yaygın saç dökülmesi görülebilmektedir

Parlak dolgun saçlara sahip olmaya yardım eden çinko ayrıca güzel ve sağlıklı bir cilt için gerekli dokuların oluşumuna tırnakların gelişimine önemli katkıda bulunur
Çinko açısından en zengin besinler deniz ürünleridir Bunun yanı sıra yağsız kırmızı ette de bol miktarda çinko bulunur Ayrıca mantar ceviz fındık badem bulgur fasulye bezelye gibi besinler de çinko minerali açısından son derece zengin besinlerdir
Doktorunuzun denetiminde çinko ihtiyacınızı kapsül yada hap olarak da karşılayabilirsiniz

Temel Yağ Asitleri ve Kullanımı
Araştırmalar ve klinik deneyler keten tohumu yağı ay çiçek yağı siyah kuşüzümü yağı (GLA: gama linolenik asit açısından zengindir) çuha çiçeği yağı ve soya yağında bulunanlar da dahil olmak üzere temel yağ asitlerinin prostata zarar veren ve erkek tipi kelliğin oluşmasına katkıda bulunan süreçlere karşı etkili olduğunu ortaya koymuştur Temel yağ asitleri linoleik linolenik ve araşidonik asitleri kapsar Bunlardan birini ya da daha fazlasını içinde bulunduran yağlar sık sık diyetimizde yer almalıdırlar

Temel Yağ Asitlerinin Kullanımı
Yukarıdaki yağların birinden günde bir çay kaşığı almanız yeterlidir Siyah kuş üzümü yağı ve çuha çiçeği yağı kapsüllerini kullanabilir ya da bir çay kaşığı ayçiçeği yağını diğer malzemelerle birlikte salata ya da diğer yiyeceklere ekleyebilirsiniz Bu şekilde tavsiye edilen dozu almış olursunuz

Diyetinizde yeterli miktarda GLA almak genellikle zordur Sağlıklı bir cilde saç ve tırnaklara sahip olmanızı sağladığı ve ilaçlar gibi yan etkilere neden olmaksızın iltihap Önlemede etkili olduğu için GLA önemli bir maddedir Günde iki kere 500 mglık siyah kuş üzümü kapsülü alarak altı-sekiz hafta içinde saçınızın dokusunda yoğunluğunda ve kalitesinde gelişme görebilirsiniz

Bir adet turpu rendeleyip suda yarım saat kadar pişirip süzün Elde ettiğiniz turp suyuna yumurta sarısı ilave edip iyice çırpın Bulamaç haline geldikten sonra saçlarınızı ovarak yıkayın
Koyu renk saçlı kişil erin uygulayabileceği bir başka bakım yöntemi ise aşağıda anlatılan bu karışımdır İçinde su kaynayan genişçe bir tencerenin içine daha küçük bir kabı oturtun Yarım çay fincanı ayçiçeği yağını 1 çorba kaşığı kakao yağını 1 çorba kaşığı susuz lanolini bu ikinci kabın içinde eritin
Bütün bu yağlar eriyince kabı kaynar suyun içinden alın ve karışımı iyice çırpın Bu karışımdan 1 çorba kaşığı kadarını alarak buna 1 çorba kaşığı su katın iyice karıştırın Bu sıvıyı ovarak başınıza sürün ve bu durumda 15 dakika ile yarım saat arasında bekleyin Ardından saçınızı yıkayıp durulayın Bu tedavi koyu renk saçlara yeni bir canlılık ve parlaklık verir