Düzensiz Çalışma Saatleri Diyabete Davet Çıkarıyor

Düzensizsaatlerde çalışan ve sıklıkla gece vardiyasına kalan kadınlarda, diyabete yakalanma riskinin arttığı belirlendi Harvard Üniversitesi'nde yapılan bir araştırma; ayda üç kez ya da daha sıklıkla gece vardiyasına kalan kadınların Tip 2 diyabete yakalanma olasılığının, normal mesai saatlerinde çalışan hemcinslerine göre daha yüksek olduğunu ortaya koydu Düzensiz yeme alışkanlıkları ve bozulan uyku düzeninin 'vücut saatini' olumsuz etkilediğini belirten uzmanlar; günlük ritimdeki bu değişimin kan şekeri seviyesini bozduğunu kaydetti