Yaz Depresyonun Belirtileri Ve Yapılması Gerekenler

**Prof. Dr. Sinsi** · 10-15-2012

Yaz Depresyonun Belirtileri ve Yapılması Gerekenler

Yaz depresyonu, farklı belirtilerle ortaya çıkan bir duygulanım bozukluğudur…

Psikolog Ayşe Orhon; yaz depresyonunun belirtilerini ve tedavi yollarını anlattı…

Yaşla birlikte artış görülebilir

"Yaz depresyonu, farklı belirtilerle ortaya çıkan bir duygulanım bozukluğudur…

Kış depresyonunun nedenleri de yaz depresyonuna oranla daha net açıklanabilmektedir

Bunun yanı sıra yaz depresyonunun da kış depresyonu gibi 24 saatlik günlük siklusun değişimi, genetik faktörler, stresle bağlantılı faktörler ya da bütün bunların kombinasyonu etken olabilmektedir

20 yaş altındaki bireyler mevsimsel duygulanım bozuklukları görülmemektedir, yaşla birlikte mevsimsel duygulanım bozukluklarında artış görülebilir

Bunun yanı sıra kadınlarda erkeklere oranla mevsimsel duygulanım bozuklukları 4 kat daha fazla görülmektedir

Yaz depresyonunun belirtileri kış depresyonununkinden farklıdır

İlkbahar sonları ve yaz başlarında başlayabilir

Belirtileri neler?

Depresyon, ümitsizlik hali
İlgi ve istek kaybı
Anksiyete (endişe, kaygı)
Uykusuzluk
Aşırı hassasiyet, çabuk kızmak, sinirlilik
Heyecan, huzursuzluk, sözel ve motor etkinliklerde artış
İştah kaybı
****üel dürtülerde azalma
İntihara yönelik duygu ve düşünceler

Stresten uzak durun

Görülme sıklığı sadece yüzde 1 olan yaz depresyonunun nedenleri kesin olarak bilinmese de mevsimsel duygulanım bozukluğunda güneş ışığının önemli rol oynadığı söylenmektedir

Yaz depresyonu ile ilgili kış depresyonuna oranla nedenleri bilinmemektedir

Fizyolojik, kimyasal ve genetik dışında bireysel faktörlerin ve kişinin bireysel geçmişinin etkisi de önemlidir

Geçmişte yaşanılan travmatik bir olayın neden olduğu depresyon, her yıl aynı dönemlerde tekrar hatırlanarak da mevsimsel depresyona yol açabilir

Tanı konulması için depresyon halinin yılın aynı döneminde birden fazla tekrarlanması gerekmektedir

Stresten mümkün olduğu kadar uzak durulması da bu dönemin daha rahat atlatılmasına yardımcı olacaktır

Yukarıdaki belirtiler yaşanıyorsa en kısa zamanda konuyla ilgili bir uzmana danışılması gerekmektedir

”

10-15-2012	#1
Prof. Dr. Sinsi	Yaz Depresyonun Belirtileri Ve Yapılması Gerekenler Yaz Depresyonun Belirtileri ve Yapılması Gerekenler Yaz depresyonu, farklı belirtilerle ortaya çıkan bir duygulanım bozukluğudur… Psikolog Ayşe Orhon; yaz depresyonunun belirtilerini ve tedavi yollarını anlattı… Yaşla birlikte artış görülebilir "Yaz depresyonu, farklı belirtilerle ortaya çıkan bir duygulanım bozukluğudur… Kış depresyonunun nedenleri de yaz depresyonuna oranla daha net açıklanabilmektedir Bunun yanı sıra yaz depresyonunun da kış depresyonu gibi 24 saatlik günlük siklusun değişimi, genetik faktörler, stresle bağlantılı faktörler ya da bütün bunların kombinasyonu etken olabilmektedir 20 yaş altındaki bireyler mevsimsel duygulanım bozuklukları görülmemektedir, yaşla birlikte mevsimsel duygulanım bozukluklarında artış görülebilir Bunun yanı sıra kadınlarda erkeklere oranla mevsimsel duygulanım bozuklukları 4 kat daha fazla görülmektedir Yaz depresyonunun belirtileri kış depresyonununkinden farklıdır İlkbahar sonları ve yaz başlarında başlayabilir Belirtileri neler? Depresyon, ümitsizlik hali İlgi ve istek kaybı Anksiyete (endişe, kaygı) Uykusuzluk Aşırı hassasiyet, çabuk kızmak, sinirlilik Heyecan, huzursuzluk, sözel ve motor etkinliklerde artış İştah kaybı **üel dürtülerde azalma İntihara yönelik duygu ve düşünceler Stresten uzak durun** Görülme sıklığı sadece yüzde 1 olan yaz depresyonunun nedenleri kesin olarak bilinmese de mevsimsel duygulanım bozukluğunda güneş ışığının önemli rol oynadığı söylenmektedir Yaz depresyonu ile ilgili kış depresyonuna oranla nedenleri bilinmemektedir Fizyolojik, kimyasal ve genetik dışında bireysel faktörlerin ve kişinin bireysel geçmişinin etkisi de önemlidir Geçmişte yaşanılan travmatik bir olayın neden olduğu depresyon, her yıl aynı dönemlerde tekrar hatırlanarak da mevsimsel depresyona yol açabilir Tanı konulması için depresyon halinin yılın aynı döneminde birden fazla tekrarlanması gerekmektedir Stresten mümkün olduğu kadar uzak durulması da bu dönemin daha rahat atlatılmasına yardımcı olacaktır Yukarıdaki belirtiler yaşanıyorsa en kısa zamanda konuyla ilgili bir uzmana danışılması gerekmektedir”