Kanseri Neler Tetikliyor Sizce

21 ünlü uzman tarafından yapılan ve beş yıl süren araştırmadan kanserle ilgili şu sonuçlar çıktı


Günde 1 porsiyon köfte bile kanser riskini artırıyor


Beş yıl süren araştırma sonucuna göre günde

bir dubleden fazla içki de kanseri tetikliyor


Dünya Kanser Araştırmaları Fonu tarafından yapılan bir araştırmaya göre,

kırmızı et ve ***** çok az miktada tüketilse bile kanser riskini

artırıyor Kamu sağlığı, diyet ve beslenme konusunda 21 dünyaca ünlü

uzman tarafından yapılan ve beş yıl süren araştırmaya göre, günde 100

gram bile kırmızı et tüketmenin özellikle bağırsak kanseri riskini

artırdığı belirlendi


Uzmanlar tarafından yayınlanan tavsiye

raporunda günde 80 gramın üzerinde kırmızı etin kesinlikle

tüketilmemesi gerektiği kaydedildi Rapora göre, ***** tüketiminin ise

sıfır olması gerekiyor Erkekler günde iki bardak, kadınlar ise bir

bardak *****ü geçtiklerinde kanser riski katlanıyor


HANGİ MENÜDE KAÇ GRAM ET VAR?


Big Mac�teki köfte 110 gr


Whooper�daki 114 gr


İskender 120 gr


Bir porsiyon


köfte 100 gr


Organik gıda kanser düşmanı


ORGANİK

gıdalar üzerinde bugüne kadar yapılan en büyük araştırmanın sonuçlarına

göre, organik besinler diğer besinlerden çok daha sağlıklı 4 yıl süren

ve tam 24 milyon dolar harcanan araştıma sonucunda organik meyve ve

sebzelerin yüzde 40 daha fazla antioksidan içerdiği, diğer meyve

sebzelere oranla demir ve çinko açısından çok daha zengin olduğu

belirlendi Organik yöntemlerle üretilen sütte ise antioksidan oranı

yüzde 90 daha fazla olabiliyor Organik besin tüketenlerde kanser ve

kalp rahatsızlıkları azalıyor Bu araştırmayla AB hükümetlerinin

organik yiyeceklerle ilgili tavsiye kararları alması bekleniyor