Obezite Nedir Ve Kimler Obezdir

**Prof. Dr. Sinsi** · 10-16-2012

obezite nedir ?

Tanımı
Obezite ya da halk arasında bilinen adıyla şişmanlık, vücutta fazla miktarda yağ birikmesi sonucu ortaya çıkan ve mutlaka tedavi edilmesi gereken bir hastalıktır

Obezite, besinlerle alınan enerji miktarının, metabolizma ve fizik aktivite ile tüketilen enerji miktarını aştığı durumda ortaya çıkar

Obezite, insan vücudunda kalp ve damar sistemi, solunum sistemi, hormonal sistem, sindirim sistemi gibi sistemleri etkileyen ve birçok önemli rahatsızlığa zemin hazırlayan bir hastalıktır

Kalp hastalıkları, yüksek tansiyon, şeker hastalığı, yüksek kolesterol, solunum rahatsızlıkları, eklem hastalıkları, adet düzensizlikleri, kısırlık, iktidarsızlık, safra kesesi hastalıkları, taş oluşumu, bazı kanser türleri, obezite ile doğrudan ilişkili hastalıklardan birkaçıdır

Sonuç olarak obezite, insan yaşamını kısaltan ve yaşam kalitesini olumsuz yönde etkileyen bir hastalık olarak tanımlanabilir

Yapılan araştırmalara göre, obezite özellikle son 20 yılda, bütün dünyada süratle artmakta ve bir salgın hastalık gibi yayılmaktadır

Bu salgından ülkemiz de etkilenmektedir

Kadın nüfusumuzun yaklaşık üçte biri, erkek nüfusumuzun da yaklaşık beşte biri obez, yani şişmandır

Obezite nasıl ölçülür?
Obezite için en yaygın kullanılan ölçüm, Beden Kitle İndeksi ya da İngilizce adıyla "Body Mass Index" (BMI) ve bel çevresi ölçümüdür

BMI değeri ve anlamı
BMI, vücut ağırlığının (kg), boyun karesine (m²) bölünmesi ile hesaplanır

Bu değer yaş ve cinsiyetten bağımsızdır

Bununla beraber, BMI kullanımı, çocuklarda, hamile kadınlarda ve çok adaleli kişilerde doğru sonuç vermez, bu nedenle kullanılmamalıdır

BMI hesaplanmasında iki örnek:

Ayşe Hanım'ın ağırlığı 70 kg, boyu ise 1

60 m'dir

Buna göre Ayşe Hanım'ın BMI değeri:

70 / (1

60)²= 70 / 1

60 x 1

60 = 70 / 2

56 = 27

34 kg / m²'dir

Hasan Bey'in ağırlığı da 90 kg, boyu ise 1

70 m'dir

Buna göre Hasan Bey'in BMI değeri:

90 / (1

70)² = 90 / 1

70 x 1

70 = 90 / 2

89 = 31

1 kg / m²'dir

Sağlık otoriteleri, BMI değerlerini, normal kilolu, fazla kilolu ve obez şeklinde gruplara ayırmışlardır

BMI değeri

18

5 kg / m²'nin altında olanlar

Zayıf

18

5-24

9 kg / m² arasında olanlar

Normal kilolu

25-29

9 kg / m² arasında olanlar

Fazla kilolu

30-39

9 kg / m² arasında olanlar

Obez (şişman)

40 kg / m²'nin üzerinde olanlar

İleri derecede obez

olarak tanımlanmaktadır

Bu sınıflamaya göre, Ayşe Hanım fazla kilolu, Hasan Bey ise obezdir

Siz de bu formül ve tabloya göre kendi kendinizi değerlendirebilirsiniz

10-16-2012	#1
Prof. Dr. Sinsi	Obezite Nedir Ve Kimler Obezdir obezite nedir ? Tanımı Obezite ya da halk arasında bilinen adıyla şişmanlık, vücutta fazla miktarda yağ birikmesi sonucu ortaya çıkan ve mutlaka tedavi edilmesi gereken bir hastalıktır Obezite, besinlerle alınan enerji miktarının, metabolizma ve fizik aktivite ile tüketilen enerji miktarını aştığı durumda ortaya çıkar Obezite, insan vücudunda kalp ve damar sistemi, solunum sistemi, hormonal sistem, sindirim sistemi gibi sistemleri etkileyen ve birçok önemli rahatsızlığa zemin hazırlayan bir hastalıktır Kalp hastalıkları, yüksek tansiyon, şeker hastalığı, yüksek kolesterol, solunum rahatsızlıkları, eklem hastalıkları, adet düzensizlikleri, kısırlık, iktidarsızlık, safra kesesi hastalıkları, taş oluşumu, bazı kanser türleri, obezite ile doğrudan ilişkili hastalıklardan birkaçıdır Sonuç olarak obezite, insan yaşamını kısaltan ve yaşam kalitesini olumsuz yönde etkileyen bir hastalık olarak tanımlanabilir Yapılan araştırmalara göre, obezite özellikle son 20 yılda, bütün dünyada süratle artmakta ve bir salgın hastalık gibi yayılmaktadır Bu salgından ülkemiz de etkilenmektedir Kadın nüfusumuzun yaklaşık üçte biri, erkek nüfusumuzun da yaklaşık beşte biri obez, yani şişmandır Obezite nasıl ölçülür? Obezite için en yaygın kullanılan ölçüm, Beden Kitle İndeksi ya da İngilizce adıyla "Body Mass Index" (BMI) ve bel çevresi ölçümüdür BMI değeri ve anlamı BMI, vücut ağırlığının (kg), boyun karesine (m²) bölünmesi ile hesaplanır Bu değer yaş ve cinsiyetten bağımsızdır Bununla beraber, BMI kullanımı, çocuklarda, hamile kadınlarda ve çok adaleli kişilerde doğru sonuç vermez, bu nedenle kullanılmamalıdır BMI hesaplanmasında iki örnek: Ayşe Hanım'ın ağırlığı 70 kg, boyu ise 160 m'dir Buna göre Ayşe Hanım'ın BMI değeri: 70 / (160)²= 70 / 160 x 160 = 70 / 256 = 2734 kg / m²'dir Hasan Bey'in ağırlığı da 90 kg, boyu ise 170 m'dir Buna göre Hasan Bey'in BMI değeri: 90 / (170)² = 90 / 170 x 170 = 90 / 289 = 311 kg / m²'dir Sağlık otoriteleri, BMI değerlerini, normal kilolu, fazla kilolu ve obez şeklinde gruplara ayırmışlardır BMI değeri 185 kg / m²'nin altında olanlar Zayıf 185-249 kg / m² arasında olanlar Normal kilolu 25-299 kg / m² arasında olanlar Fazla kilolu 30-399 kg / m² arasında olanlar Obez (şişman) 40 kg / m²'nin üzerinde olanlar İleri derecede obez olarak tanımlanmaktadır Bu sınıflamaya göre, Ayşe Hanım fazla kilolu, Hasan Bey ise obezdir Siz de bu formül ve tabloya göre kendi kendinizi değerlendirebilirsiniz