Geri Git   ForumSinsi - 2006 Yılından Beri > Toplum ve Yaşam > Beslenme, Diyet ve Sağlık > Genel Sağlık

Yeni Konu Gönder Yanıtla
 
Konu Araçları
diyet, dümdüz, karına, olun, sahip, yapmadan

Diyet Yapmadan Dümdüz Bir Karına Sahip Olun

Eski 09-06-2012   #1
Prof. Dr. Sinsi
Varsayılan

Diyet Yapmadan Dümdüz Bir Karına Sahip Olun



Karnınız Dümdüz Olsun

Düz bir karına sahip olmak için illaki diyet yapmanıza gerek yokKadınların en büyük hedeflerinden birisi de düz bir karına sahip olmak ve bu formunu korumaktırYalnız diyet yapmak ile formda kalmayı ve düz bir karına sahip olmayı birbirine karıştıranlar en büyük hatayı yapanlardırDüz bir karına sahip olmak için yapmanız gerekenler tamamen farklıdır

Sizde düz bir karına sahip olmak istiyorsanız aşağıdaki önerilere kulak asmalısınız,

1- Sakız Çiğnemeyi Bırakın

2- Duruşunuzu Düzeltin

3- Lifli Gıdalar Tüketin

4- Bol Bol Gülün

5- Sıkça Sağlıklı Şeyler Atıştırın

6- Belinizdeki Suyu Azaltın

7- Çok Fazla Sebze Yemeyin

8- Yemeğinizi Sakin Yiyin

9- Yoğurt Tüketin

10- İyi Uyuyun

11- Gece Atıştırmayın

12- Fazla Tuz Kullanmayın

Alıntı Yaparak Cevapla
 
Üye olmanıza kesinlikle gerek yok !

Konuya yorum yazmak için sadece buraya tıklayınız.

Bu sitede 1 günde 10.000 kişiye sesinizi duyurma fırsatınız var.

IP adresleri kayıt altında tutulmaktadır. Aşağılama, hakaret, küfür vb. kötü içerikli mesaj yazan şahıslar IP adreslerinden tespit edilerek haklarında suç duyurusunda bulunulabilir.

« Önceki Konu   |   Sonraki Konu »


forumsinsi.com
Powered by vBulletin®
Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd.
ForumSinsi.com hakkında yapılacak tüm şikayetlerde ilgili adresimizle iletişime geçilmesi halinde kanunlar ve yönetmelikler çerçevesinde en geç 1 (Bir) Hafta içerisinde gereken işlemler yapılacaktır. İletişime geçmek için buraya tıklayınız.