Mide Bulantısını Ne Geçirir?

Mide bulantısını ne geçirir? Mide bulantısı olduğunda ne yapabiliriz? İşte mide bulantısına iyi gelen bitkiler
Kusacakmış gibi olma anlamına gelen mide bulantısı, hepimizin başına gelen tatsız bir durum Mide bulantısı sık karşılaştığınız bir sorunsa, ilaçlara sarılmadan önce kendi kendinize, evde yapabileceklerinizi deneyin

Mide bulantısı tek başına bir hastalıkdeğildir Peki, bulantı neden olur?

Sindirim sistemi iltihaplanması

Sindirim sistemi iltihaplanması veya viral enfeksiyon bulantının en çok görülen ortaya çıkma nedenleri Bu tanının konulabilmesi için mide bulantısı, kusma ve aynı zamanda ishal, baş ağrısı ve ateş belirtilerinin de görülüyor olması gerekiyor Çoğu kez 24 saat içinde geçen bu durum, bazen birkaç gün de sürebiliyor

Gıda zehirlenmesi

Bakteri bulaşmış bozuk yiyecekler yedikten sonra mide bulantısı, kusma görülmesi, gıda zehirlenmesine işaret ediyor Birçok farklı bakteri cinsi gıda zehirlenmesine yol açabiliyor Gıda zehirlenmesi söz konusuysa belirtiler yedikten 6 ila 48 saat sonra başlıyor, 1 ila 2 gün içinde kendiliğinden geçiyor

Diğer nedenler

İlaçların yan etkisi, alkol, sigara, hamilelik, gastrit, taşıt tutması, duygusal altüstlük, migren, ülser, apandisit, gibi nedenler de mide bulantısı yapabiliyor

Mide bulantısı durumunda ne yapabiliriz?
Odanızın penceresini açık tutuk ya da temiz havada yürüyüşe çıkınYağlı yiyeceklerden veya kızartmadan uzak durunBol miktarda su için, çünkü su midenizdeki asitleri etkisiz hale getirmeye yardımcı olurİçecekleri yavaş yavaş içinÇorba, su ve diğer içecekleri yemekle birlikte içmeyin, yemeklerden ayrı tüketinKeskin kokulu yiyeceklerden, parfümlerden uzak durunAz miktarda soda içinGün boyunca iki veya üç defa çok yemek yerine, dört veya beş öğün az yemek yiyinBüyük öğünleri akşam yerine öğlen yiyinYemek yedikten sonra en az yarım saat boyunca yatmayınYatmak zorundaysanız, başınızı ayaklarınızdan yukarıda tutunSabah uyandığınızda hafif, midenize dokunmayan şeyler yiyinYemeden önce sıcak yemeklerin ve içeceklerin oda sıcaklığına gelinceye kadar soğumasını bekleyinSeyahat sırasında kötü hissettiğinizde ağzınıza atmak için yanınızda şeker bulundurunBadem ve fındık gibi kuruyemişler mide bulantısına iyi gelirAlkol sonrası mide bulantısı yaşıyorsanız bal ve ekmekle kahvaltı yapın Çünkü, vücut alkolü bir toksik maddeye dönüştürüyor ve bu mide bulantısı yapıyor Zamanla madde etkisini kaybediyor ama bal ve ekmek bu süreci hızlandırıyorHamilelikteki bulantılara refleksoloji (özel ayak masajı) bir çözüm olabilir Refleksoloji hakkında bilgi almak için tıklayın
Mide bulantısına iyi gelen bitkisel çözümler
Lavanta, nane, limon veya zencefil koklayınPapatya çayı için ya da papatya suyuna batırdığınız havluyla karnınıza 20 dakika kompres yapınZencefil, nane ve limon içeren çay içinNane çayı ya da nane yağının dumanını içinize çekin1 bardak kaynar suya, 2-10 gram ufalanmış adaçayı koyun, 10 dakika bekletin ve için1 bardak kaynar suya, 8-10 gram kuru nane koyun, 10 dakika bekletin ve için1 bardak kaynar suya, 2-3 gram kekik koyun, 10 dakika bekletin ve içinKekiği toz halinde günde 3 defa 1-4 gram için Kekik suyuna limon sıkarak da içebilirsiniz1 bardak kaynar suya, l-6 gram acı pelin bitkisi koyun, 10 dakika bekletin ve balla tatlandırınPelin otunu toz haline getirin ve günde 1-2 gram için Pelin yağı da kullanabilirsiniz1 bardak kaynar suya, l çay kaşığı toz zencefil koyun, 10 dakika bekletin ve içinZencefil köklerini kaynatın ve günde 3-4 bardak içinLavanta yağından günde 3 defa 3,5 damla kesme şekere damlatıp alınIhlamuru demleyin ve günde birkaç çay bardağı için1 bardak kaynar suya, 2-4 gram anason tohumu koyun, 10 dakika bekletin ve için