Geri Git   ForumSinsi - 2006 Yılından Beri > Genel Kültür & Serbest Forum > ForumSinsi Ansiklopedisi

Yeni Konu Gönder Yanıtla
 
Konu Araçları
boy, egzersizleri, nelerdir, uzatma

Boy Uzatma Egzersizleri Nelerdir

Eski 09-02-2012   #1
Prof. Dr. Sinsi
Varsayılan

Boy Uzatma Egzersizleri Nelerdir



Boy Uzatma Egzersizleri

Boyunuzu uzatmak için bazı egzersizler yapabilirsiniz Ama yapacağınız egzersizler çok ağır olmamalıdır Çoğu insan egzersiz diyince sporun her dalını yapmakta ama bu onlara yarardan çok zarar getirmektedir Bizde bunu düşünerekten sizler için bazı basit egzersizler hazırladık;

1 Yüksek Hızda Koşma

2 Metabolizmanızı Hızlandırmak

3 Başaşağı Asılmak

4 Yüzmek

5 Sırtı Esnetmek


Alıntı Yaparak Cevapla
 
Üye olmanıza kesinlikle gerek yok !

Konuya yorum yazmak için sadece buraya tıklayınız.

Bu sitede 1 günde 10.000 kişiye sesinizi duyurma fırsatınız var.

IP adresleri kayıt altında tutulmaktadır. Aşağılama, hakaret, küfür vb. kötü içerikli mesaj yazan şahıslar IP adreslerinden tespit edilerek haklarında suç duyurusunda bulunulabilir.

« Önceki Konu   |   Sonraki Konu »


forumsinsi.com
Powered by vBulletin®
Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd.
ForumSinsi.com hakkında yapılacak tüm şikayetlerde ilgili adresimizle iletişime geçilmesi halinde kanunlar ve yönetmelikler çerçevesinde en geç 1 (Bir) Hafta içerisinde gereken işlemler yapılacaktır. İletişime geçmek için buraya tıklayınız.