İdeal Kilodan Şaşmak Kısırlaştırır

Şişmanlık kadar aşırı zayıf olmak da üreme sağlığını olumsuz etkileyebiliyor Ferti-Jin Kadın Sağlığı ve Tüp bebek Merkezi Klinik Direktörü Kadın Hastalıkları ve Doğum Uzmanı Op Dr Seval Taşdemir; "Gebe kalmayı düşündüğünüz dönemden önceki birkaç ay vücut ağırlığınıza ve beslenmenize dikkat etmelisiniz gebelik planlanan dönemin 6 ay öncesinde ideal kiloya ulaşmak gebe kalmayı kolaylaştırır" diyerek konuyla ilgili şu bilgileri verdi:

ÇOK ZAYIFSANIZ

"Vücut ağırlığının normalden az olması infertiliteye neden olabilir Vücuttaki yağ hücreleri birer minyatür hormon fabrikasıdır östrojenin (kadınlık hormonunun) üçte ikisi yağ hücrelerinde üretilir Vücudunuzdaki yağ hücrelerinin sayısı ne kadar fazla ise o kadar fazla östrojen üretilir gebelik elde edebilmek için östrojen düzeyinin normal sınırlar içinde olması gerekir östrojen düzeyi azaldığında veya çok yükseldiğinde problemler ortaya çıkar Vücuttaki yağ miktarı yüzde 10-15 oranında azaldığında (normal değerin yüzde 10-15 altına indiğinde) hormonal denge bozulur ve infertilite (kısırlık) ortaya çıkar Kilo kaybı ve zayıf olmak beyinden yumurtalıklara giden sinyallerin azalmasına neden olur Bu durumda östrojen üretimi azalır, rahmin iç tabakası gelişmez ve döllenen yumurta rahme tutunamadığı için gebelik gerçekleşmez Çok zayıf olan kadınlarda infertilite nedenlerinden biri de yumurtlamanın gerçekleşmemesidir Vücut ağırlığı normalden olan kadınlara kilo almaları kısırlık tedavisine normal vücut ağırlığına eriştikten sonra başlamaları önerilir Normal vücut ağırlığına erişen kadınların birçoğu hiç tedavi görmeden gebe kalabilir"

'Şişmanlık' doğurganlığı olumsuz etkiliyor

Fazla sayıda yağ hücresi östrojen dengesini bozar östrojen düzeyinin çok yüksek olması da yumurtlamayı önleyerek kısırlığa neden olabilir Şişmanlık, insülin miktarının artmasına bu da yumurtalıklardan fazla miktarda erkeklik hormonlarının salınmasına neden olur Bu durum yumurtlamayı engelleyen diğer bir faktördür Vücut ağırlığı normalden fazla olan kadınların kilo vermesi, yumurtlama bozukluklarını düzeltir Erkeklerde de vücut ağırlığı, üreme sağlığını etkiler Vücut ağırlığının normalden az olması ve kilo kaybı sperm fonksiyonlarının ve sayısının azalmasına yol açar Vücut ağırlığının normalden fazla olması ise testisleri ve sperm üretimini olumsuz etkiler

İDEAL AĞIRLIĞA ULAŞIRKEN

* Sık sık kilo verip alan kadınlarda hormonal denge ve üreme sağlığı daha fazla etkilenir
* Kilo vermeniz gerektiğinde sadece sıvı veya tek tip gıda içeren diyetleri uygulamaktan kaçınmalısınız
* Diyet ürünler ve kilo vermenize yardımcı olan ilaçları kullanmaktan kaçınmalısınız
* Günlük protein ihtiyacınızı karşılamaya özen göstermelisiniz

Kaynak : Baypostacom