Beyin Düşünce Gücünün Ve Canlılığın Artması İçin Yapılacaklar

Beyin düşünce gücünün ve canlılığın artması için yapılacaklar

Stresten uzak ve berrak bir şekilde düşünebilmek için, sabah kalkıldığında bir duş alınmalıdır Sıcaktan soğuğa giden bir duşla bedenin bütün noktaları uyandırılmalıdır Soğuk, biliyorsunuz bedendeki izafi olan 12 kanal üzerindeki igleroterapi noktalarını uyarır ve sizi canlı tutar
Duştan sonra meyve suları içmek gelir Havuç suyu veya elma suyunun içine bir kaşık bal atılarak içilmeli Bunu içerken, 5 tane ceviz ve bir avuç üzüm yenilmeli



Mümkünse birde yumurta yerseniz bu konsantrasyonunuzu daha da yükseltir ve beyniniz hızlı çalışır
Meyve suyu, ceviz, üzüm ve yumurta yenir yenmez, daha bağırsaklara inmeden beden bunları çekiyor, alıyor, hücrelere yolluyor ve beyniniz çalışmaya başlıyor Posa yok, hiç bir şey yok
Bir de, kesinlikle beyaz ekmek, tuz ve şeker kullanılmamalıdır Bunlar bağımlılık yapan esrar gibidir
Yapılan hatalardan biri de, hep eğilerek çalışmaktır Türk halkı hep eğilerek çalışır Oysa eğildiğinizde ne olur? İçinize kapanırsınız, nefes alamazsınız, ciğerlerinize baskı yapmış olursunuz Oysa dik durulmalı ve burundan nefes alınmalıdır
Stres veya bunalma anlarında, burundan derin nefes alınıp tutularak vücudun en ücra noktalarına kadar oksijenin gitmesi sağlanmalıdır Sonra da, tutulan nefes verilmelidir Böylece bu oksijen alımı bütün organların çalışmasını sağlayacaktır Bu yapıldığında, beyin enerjisi açılır ve zihin berraklaşır
İki elin birbiriyle ovuşturulması ve sonra yüze sürülmesi de negatif enerjinin boşalmasını sağlar