Metabolizmayı Hızlandıran Çay..

Metabolizmayı Hızlandıran Çay


Çayı her gün içmeye devam edin İlk iki haftadan sonra çok ciddi bir fark göreceksiniz Sadece bunu içerek 3 ayda 10 kilo verebilirsiniz

Malzemeler,

• 1 elma
• 1 limon
• 1 tane çubuk tarçın
• 1 tatlı kaşığı tane karabiber
• 5-6 tane karanfil
• 1 çay kaşığı toz zencefil veya 1 dilim taze zencefil
• 1,5 litre kaynamış su

Hazırlanışı;

1. Çayımızı geceden hazırlıyoruz, sabah işe giderken rahatça götürebilmek için veya uyanır uyanmaz içmeniz gerektiği için bu şekilde çok pratik oluyor hem de çay iyi demleniyor
2. Elma ve limonu iyice yıkayıp dörde bölüyoruz Büyük bir tencereye tüm malzemeleri alıyoruz üzerine kaynamış sıcak suyu ekliyoruz
3. Tencerenin kapağını kapatıp sabaha kadar bekletiyoruz Sabah, limonları iyice sıkıyoruz ki içindeki su çıksın Çayı süzüp cam bir şişeye alıyoruz

Metabolizmayı hızlandıran çayı her üç öğünden bir saat önce bir bardak olmak üzere günde toplam üç bardak içiyoruz Çayı her gün içmeye devam edin İlk iki haftadan sonra çok ciddi bir fark göreceksiniz 3 ayda 12 kilo verebilirsiniz