![]() |
Cilt Kuruluğu İçin Pratik Öneriler! |
![]() |
![]() |
#1 |
Prof. Dr. Sinsi
|
![]() Cilt Kuruluğu İçin Pratik Öneriler!Kış döneminde havadaki nem kaybı kalorifer sisteminin havadaki su ve nemi azaltması ve de soğuk hava dolayısıyla terlemedeki azalma cilt kurumasını artıran nedenlerdir ![]() ![]() ![]() ![]() Cilt kuruluğu vücudun tüm bölgelerini ilgilendirebilir ama daha çok uzuvlarda yani kollarda ve bacaklarda görülür ![]() ![]() ![]() ![]() Kışın cilt kuruluğu önlenmezse egzemaların oluşumu kolaylaşır Egzemalı deri kaşınır kaşınma sonrası deride kalınlaşmalar oluşur kaşınırken tırnaklar yoluyla yırtıklar gelişir ve enfeksiyon için kapı açılmış olur ![]() ![]() ![]() - Kış yaklaşırken mutlaka cilt muayenesi yapılmalı ve uygun cilt bakımı planlanmalıdır ![]() - Sıcak su ile banyo yapılmamalıdır ![]() ![]() ![]() ![]() - Yıkandıktan sonra cilt çok kurulanmamalı ve hafif nemliyken cilt tipi için uygun olan nemlendiriciler uygulanmalıdır ![]() - Ortamın nemlendirmek de cilt kuruluğunu azaltmaya katkıda bulunur ![]() ![]() - Bol su içmenin mutlaka yararı vardır ama bu konuda bilinmesi gereken şudur ki; aslında birçok kişinin düşündüğü “az su içiyorum o yüzden cildim kuru” fikri de yanlıştır ![]() - Cilt kuruluğunu önlediği düşünülen bazı gıdaların (fındık fıstık ceviz kuru üzüm balık havuç ıspanak…) fazla tüketilmesi yine kuruluğu önlemede yardımcı olur ![]() Cilt kuruluğunu önlemede en önemli silah nemlendiriciler Özellikle lanolin gliserin üre pantetol gibi güçlü nemlendiricilerin kullanılması her zaman gerekir ![]() ![]() Uygun yaş grubuna yönelik uygun ürünü kullanmak da son derece önemlidir Genç bir kişinin kullanacağı bir ürün ile yaşlı bir kişinin kullanacağı ürün tabi ki aynı değil ![]() ![]() ![]() |
![]() |
![]() |
|