Çocukları Uyuşturucudan Korumak İçin Ailelere Öneriler

Gençlerin madde kullanmaya başlamasını önlemede ailelerin çocukları ile ilişkilerinin kalitesi önemli bir yer tutar Çocukları ile kuvvetli sevgi ilişkisi olan doğru ve yanlışları öğreten, davranışları için uygulanabilir kurallar koyan, bunların uygulanmasını sağlayan ve çocuklarını gerçekten dinleyen ebeveynler çocuklarının uygun bir aile ortamında yetişmesini sağlamış olurlar İnsan ihtiyaçları, sonsuzdur

Çocuğunuzun yaşını sosyal çevresini, ihtiyaçlarını göz önünde bulundurarak ne kadar harçlık vereceğinizi belirleyiniz Belirlenen bu rakam ihtiyaçların üzerinde yada bu ihtiyaçları karşılayamayacak miktarda olmamalıdır

TOPLUMSAL DEĞERLERİN ÖĞRETİLMESİ
Her ailenin bazı prensip ve standartlarla belirlenmiş davranış beklentileri vardır Sosyal, ailesel ve dini değerler gence sigaraya, alkole ve maddeye hayır demeleri için nedenler bulmasını ve kararlılıklarını kesin bir şekilde sürdürmelerini sağlar

Aile değerlerinizi çocuğunuza açık bir şekilde öğretebilmeniz için:

* İzin alması için gerekli olan değerleri açık bir şekilde belirtin ve dürüstlük, sorumluluk alma ve kendine güvenin neden önemli olduğunu, bu değerlerin iyi kararlar vermede nasıl yardımcı olacağı hakkında konuşun

* Kendi davranışlarınızın çocuğunuzun değerlerinin gelişmesini nasıl etkilediğini sakın unutmayın Çocuklar kendi anne-babalarının davranışlarını taklit ederler Örneğin sigara içen anne ve babaların çocuklarının sigara içme yüzdesi daha yüksektir Sigara içme, alkol ve yatıştırıcı ilaçları alma davranışlarınızı yeniden gözden geçirin

* Kendi söz ve davranışlarınız arasında ki uyuma dikkat ediniz Çocuğunuzun sizinle özdeşim kurduğunu unutmayınız Çocuğunuzdan beklediğiniz davranışları sizin gösterdiğinizden emin olunuz Çocuğunuz sizi model alır Sizin davranışlarınızın, tutumlarınızın, sorunlarla başa çıkma yollarınızın benzerlerini çocuğunuzda görebilirsiniz

* Çocuğunuzun sizin aile değerlerinizi anladığından emin olunuz Aileler bazen çocuklarının nadiren veya hiç konuşmadan değerleri aldıklarını düşünürler Bu doğru değildir Bunlar, aile yemek için bir araya geldiğinde konuşulabilir

SORUMLULUR NASIL DAVRANMALI?
* Açık olun Kuralların nedenlerini açıklayın Kuralların neler olduğunu ve nasıl bir davranış beklediğinizi söyleyin Kurallara uymamanın sonuçlarını, yani yaptırımın ne olacağını, nasıl uygulanacağını ve ne kadar süreceğini tartışın

* Tutarlı olun Çocuğunuzun alkol veya madde kullanmaması konusundaki kuralların evde, arkadaşında ve her yerde geçerli olduğundan emin olun

* Makul olun Daha önce kararlaştırılmamış yeni kuralları ve cezaları çocuğunuzla tartışmadan uygulamayın "Baban eve geldiğinde seni öldürür" gibi gerçekçi olmayan tehditlerden kaçının Bunun yerine sakin bir şekilde tepki verin ve daha önce kararlaştırmış olduğunuz cezayı uygulayın

ÇOCUĞUNUZ MADDE KULLANIYORSA, NE YAPMALI?
* Bir çok aile çocuğu ile alkol ve diğer maddelerin kullanımını konuşmaktan kaçınır Bazıları kendi çocuklarının böyle maddelerle karşılaşmayacağını düşünür Bazıları ise bunu nasıl konuşacağını bilmediği için veya böyle fikirleri çocuğun kafasına koymak istemediği için konuşmaz

* Çocuğunuz böyle bir problem yaşayıncaya kadar beklemeyin Tedavi programlarına giren bir çok genç ailelerin öğrenmesinden önceki en az iki yıldan beri madde kullandıklarını açıklamaktadırlar Çocuğunuzla madde ve alkol hakkında daha erken konuşmaya başlayın ve iletişim kanallarını açık tutun

* Tüm cevapları bilmeme ihtimalinden endişe etmeyin Çocuğunuz bununla ilgili olduğunuzu bilsin yeter Birlikte cevapları araştırabilirsiniz

* İyi bir dinleyici olun Çocuğunuzun size problemlerini veya sorunlarını getirebileceğinden emin olun Çocuğunuzun size söylediği şeyleri dikkatle dinleyin Öfkenizi kontrol edin, şiddetten kesinlikle kaçının Gerekiyorsa, sakinleşmek için kendinize süre verin Çocuğunuzun ne söylediğine çok dikkat edin Eğer çocuğunuz sorunlarından bahsediyorsa, okulda veya arkadaşlarıyla işlerin nasıl gittiğini siz sorun

* Hassas konularda da konuşabileceğinizi hissettirin Gençler, kendileri için önemli konularda ailelerinden bilgi alabileceklerine inanmak isterler

* Ödüllendirin Sadece yanlışlar üzerinde odaklanmayın, iyi yaptığı şeyleri de fark edin ve bunları belirterek pekişmesini sağlayın Aileler ödüllendirmekte eleştirmekten daha cömert olursa çocuklar kendilerini daha iyi hissederler ve kendi kararlarına güvenerek özgüveni yüksek gençler olurlar Burada kastedilen sözel ödüllendirmedir Yani çocuğunuzun yaptığı davranışı beğeniyorsanız onu takdir ettiğinizi söyleyin

* Açık mesajlar verin Alkol veya madde hakkında konuşuyorsanız çocuğunuza kullanmama mesajını açık şekilde verdiğinizden emin olun Böylece çocuğunuz kendisinden beklenenleri tam olarak bilecektir

* Doğru davranışlarınızla model olun Çocuğunuzdan beklediğiniz dürüstlük, ahlaklı olmak gibi davranışları kendiniz gösterdiğinizden emin olun

SAĞLIKLI İLETİŞİM İPUÇLARI
Dinleme;
? Dikkatle dinleyin
? Sözünü kesmeyin
? Çocuğunuz konuşurken kendi söyleyeceğinizi hazırlamakla meşgul olmayın
? Çocuğunuzun sözünün bittiğinden emin olana kadar bekleyin
Gözleme;
? Çocuğunuzun yüz ifadesi ve vücut dilini anlayın
? Çocuğunuz sinirli ve rahatsız mı veya rahat mı görünüyor?
? Konuşma süresince çocuğunuzun söylediklerini ona eğilerek, omzunu tutarak ve başınızı sallayarak ve
göz teması kurarak dinleyin
? Çocuğunuzun konuşmalarını ciddiye alın

Cevap verin;
? "Şunu yapmalısın", "senin yerinde olsam" veya "ben senin yaşındayken" ile başlayan cümleler yerine
"çok ilgimi çekti" , "anlıyorum ki bu bazen zordur" gibi cümlelerle başlamak cevap vermek için daha uygundur
? Eğer çocuğunuz size duymak istemediğiniz şeyler söylüyorsa, sakın bunları yadsımayın
? Her durum için çocuğunuza önerilerde bulunmayın Bunun yerine anlattığı şeylerin ardında ki duyguları anlamaya çalışın
? Çocuğunuzun kastettiği şeyi anladığınızdan emin olun
? Çocuğunuzun içinde bulunduğu güç durumu sizinle paylaştığı için pişman olmasına neden olmayın Her zaman onun yanında olacağınızı hissettirin

UYUŞTURUCU TUZAĞI NASIL KURULUYOR?
Zehir Tacirlerinin Uyuşturucuya Alıştırma Yöntemleri Nelerdir?
* Unutmayın, madde bağımlılığının ilk adımı arkadaş aracılığı ile atılır

* Özellikle genç yaştaki insanlar arasında, guruptan bir yada birkaç kişinin uyuşturucu kullanması, diğerlerinin de en azından bir kez denemesi için yeterli bir neden

* Gençler, birbirlerine sigara ikram eder gibi ya da hastalığını iyileştirmek amacıyla ilaç verir gibi uyuşturucu sağlayabiliyorlar Gençler, arasındaki sohbetin dışında kalmasını istemedikleri arkadaşlarını da kendileri gibi uyuşturucu kullanmaya zorlayabilirler Kullanmaya itiraz eden arkadaşlarını dışlıyor yada "arabesk" türü tanımlamalarla , kendilerince aşağılama yolu seçiyorlar

* Okul önleri de artık satıcılar için vazgeçilmez mekanlardan İstanbul'da bulunan pek çok okulun kapısında, özellikle çıkış saatlerinde uyuşturucu satıcılarına rastlanıyor

* Okul yönetimleri neler yapıyor? Okul yönetimleri bu konularda sessiz kalmayı ve "inkâr" yolunu tercih ediyor Çünkü okulun adı çıkarsa, çok daha kötü olcağını düşünüyorlar

UYUŞTURUCU KÜLTÜRÜ NASIL OLUŞUYOR; SEBEPLER ve SÜREÇLER
Toplumu ayakta tutan, ona yücelme ve yasama gücünü kazandıran, manevi, ahlaki ve hamasi değerlerini çürüterek, sömürgeci devletlerin uydusu halin getiren bir soğuk harp uygulamasıdır Madde kullanımının sebepleri genel olarak şunlardır:

Bilgisizlik: Tehlikeden habersiz ve bu sebeple konuyu hafife almak

Özenti: Özenti sergilemede en önemli payın medyaya ait olduğu rahatlıkla söylenebilir

Bira-bahane: Diskotek ve diğer kafabulma-eğlenme yerleri Bunlar beyaz ölüm değirmeninin çarkları ve tuzaklarıdır Giren büyük ihtimalle öğütülür

Grup baskıları: kötü arkadaş

Merak: Denerim, bırakırım kafası Fakat bir veya iki deneme genci belki de dönüşü olmayan yola sokmaya yeterli gelmektedir

Moda: Çevreye uyma havası Bozuk çevre ve hasta toplum Bilindiği gibi hastalıklarda insandan insana kolaylıkla geçebilir Gençlerde tehlike sevgisi, cinsel bozukluklar, kendini aşma, ispatlama içgüdüsü veya gayreti Genetik yapının maddeye yatkınlığı Gençlerdeki manevi boşluk, inanç zaafı Bozuk aile ve hasta toplumdan kaynaklanan güvensizlik duygusu

Gelecek karşısındaki kaygılar strese, sıkıntıya ve yalnızlığa itiyor Aile yapısındaki bozukluklar, geçimsizlikler Ahlaki manevi zaaflar Yine ailelerdeki ekonomik bozukluklar çoklukla normaliteyi bozar Bilhassa yokluktakini bunalıma ve intihara, varlıktakini şımarıklığa, taşkınlığa, tahribe yöneltir Eğitimdeki zafiyet, yetersizlik ve yanlışlıklar Maddeci felsefeye dayalı eğitimler insanları bencilliğe (egoizme , şahsi çıkarcılığa iten temeldeki sebeplerdir

Arkadaş çok önemli: Çocuklar ve gençler aileden ve okuldan, zamanla arkadaş çevresinden etkilenirler Arkadaş çevresinde kabul edilmek için gençler, ekseriya çevresinin baskısına dayanamaz aşağılık duygusu ile uyuşturucu kullanır Sanıldığının aksine, uyuşturucu ile ilk temas, sokak başında bilinmeyen satıcı vasıtası ile değil , bilakis arkadaş çevresiyle olmaktadır

ÇOCUĞUNUZUN UYUŞTURUCU MADDE KULLANDIĞINI NASIL ANLARSINIZ?
Uyuşturucuların kullanılması davranış değişikliklerinde ve bünyedeki emarelerde kendini gösterebilir Bununla beraber bu işaretler kesin delil sayılmazlar

Kullanılan uyuşturucunun cinsine ve kullanma şekline göre değişen aletler, zehir in alınışı ve çeşidi hakkında fikir verir Vücuttaki emarelerin çokluğu bağımlılık ihtimalinin işareti ise de, uyuşturucu kullanılmasının kesin delilleri olarak kabul edilmemelidir, fakat uyanık olunmalı, olaylar dikkatle izlenmeli ve değerlendirilmelidir

Bunlar mesela, el titremesi, ter boşanması, uykusuzluk, huzursuzluk, sükunet ile sinirlilik hallerinin birbirini takip etmesi gibi işaretlerdir Davranış değişiklikleri de uyuşturucu bağımlılığın işareti sayılır

Gençlerde rastlanan ve göze çarpan bu ve benzeri haller, ergenlikle ilgili çok normal sebeplerde olabilir Örneğin ergenlikte:

Okul başarılarındaki inişler ve yükselişler, Aile münasebetlerinden ayrı kalma, uzaklaşma, Ruh halinde değişiklikler, İlgi alanlarının sık sık değişmesi söz konusu olabilmektedir

Bunlar tehlike işaretleridir :

* Daha önce bizlerle olmaktan zevk alan, programlar yapan kızımız veya oğlumuz, bizden uzak durmaya başlamışsa, ilgi ve istekleri sıklıkla değişiyorsa, maymun iştahlı olmuşsa, daha önce eğitim konusunda verdiği kararı değiştirmişse, kararsızlıklar yaşıyorsa
* Ruhsal yönden içine kapandığını, aşırı sinirli olduğunu, alınganlaştığını, sonra tekrar normale döndüğünü fark ediyorsak
* Başarı oranı tamamen ve her derste düşmüş ise, arkadaşlarını çok sık değiştiriyorsa, eski arkadaşlarına sırt çeviriyor ve çevreyle ilişkilerden kaçıyor, işini yada okulunu bırakmak istiyorsa
* Hiçbir şeye ilgi duymuyor ve herkesten uzak kalıyorsa, geleceğe dönük hiçbir adım atmıyorsa
* Ani ve çabuk duygu değişimleri varsa, yemek yeme düzeninde bozukluk oluyorsa
* Yalan söylüyor ve evden ufak tefek şeyler kayboluyorsa
* Elbisesinde, yatağında ufak yanıklar ve yırtıklar oluşmuşsa, farklı yerlere gittiğine dair ipuçları varsa
* Tuvalette uzun süre kalıp, oradan rahatlamış olarak çıkıyorsa
* Odasında, üstünde pudraya benzer şeyler varsa bunlar bize bir problemin olduğunu düşündürmelidir Ama bütün bunları, tek başına anne yada baba olarak halletmeye kalkışmamak, mutlaka bir uzmandan yardım almak gerekir

Aileye Düşen Görevler

Uyuşturuculardan korunmada en büyük vazife aileye düşmektedir Aile toplumun temel çekirdeğidir En başta anne ve baba, çocuklara örnek olmalıdır Çocuklar, her türlü sıkıntılarını ve problemlerini öncelikle anne ve babalarına açabilmelidirler Problemlerin ilk defa aile büyüklerince değerlendirilmeleri şarttır

Bu konuda gençlerimizin dikkat edecekleri noktalara gelince;

* Gerek sevgiyi ve mutluluğu muhakkak ki kendi yuvalarında aramalıdırlar
* Kötü arkadaş guruplarından uzak durmaları gerekir Böyle kişiler davranışlarından, hareket ve sözlerinden anlaşılır
* Boş zamanları en iyi şekilde (okumak, kültürel ve diğer faydalı faaliyetlerde bulunmak gibi meşguliyetlerle) değerlendirmelidirler
* Yine gençlik dönemi; halk arasında söylendiği şekliyle "delikanlılık" devresidir Bu yaşlarda kişilik icabı, gelecek için her an problem oluşturabilecek hareketlere girilebilir, kararlarda isteksizlik olabilir Gençler bu hususu daima göz önünde tutmalı büyüklerin uyarılarını dikkate almalıdırlar

Son olarak gençlerimizi uyuşturucunun içine çeken alt kültürden bahsetmek istiyorum İçki uyuşturucu, kumar, şans oyunları, sapıklıklar, fuhuş evden kaçma gibi faaliyetlerin tümünü besleyen, ortaya çıkaran ortama "Uyuşturucu Kültürü" adını veriyoruz Zararlı alışkanlıkların temelinde bu vardır ve bunu önlemek uyuşturucu kültürüyle mücadeleye bağlıdır

Bu kültürün filizlendiği birahane, pub, diskotek, kahvehane, kumarhane, meyhane ve benzeri yerlerden uzak durmalıdır Bira, alkolizm ve uyuşturucu batağının başlangıç basamağıdır