Bel Fıtığı Sebepleri

bel fıtığı sebepleri



Kötü Duruş, Beli Kötü Kullanma:
Uzun süre aynı pozisyonda durmak belinizin en büyük düşmanıdır Günlük hayatta bel mekaniğine uygun olmayan her yanlış hareket veya kötü duruş belinizde yıpranmaya neden olacaktır

Bel Tutulması, Kas Spazmı:
Genellikle beli destekleyen kasların veya bağların aşırı gerilmesi veya kopmasıyla oluşur Ağır bir şey kaldırmak, atlamak, düşmek ve spor aktivitesi bel tutulmasına neden olabilir Vücudun buna cevabı ağrılı kas spazmıdır Mevsimsel ısı değişimleri, rüzgar ve hava akımı kas spazmını arttırır




Bel Fıtığı, Disk Kayması:
Her iki bel omuru arasında yastık görevi yapan jölemsi kıkırdak dokunun kayması veya taşmasıdır

Bu kıkırdak parçası belden çıkarak bacağımıza, ayağımıza giden sinire baskı yaparak ağrıya ve SİYATİK şikayetlerine sebep olur

öksürmekle, ıkınmakla, hapşırmakla bel ve bacak ağrısı artar

Hastaların çoğu yatak istirahatı, ilaç tedavisi ile şikayetlerinden kurtulur

Sinir ve omuriliğe bası devam ederse; bacak kaslarında kuvvet kaybı, his kusuru, reflekslerde azalma, idrar tutamama gibi şikayetler oluşabilir

O zaman tedavi cerrahidir






Sağlıklı Bel
Bel Anatomisi
Nedenleri
Risk Faktörleri
Doktorun Rolü
Tedavi
Cerrahi Tedavi
Egzersizler








Sağlıklı Boyun
Boyun Anatomisi
Nedenleri
Doktorun Rolü
Tedavi
Cerrahi Tedavi
Egzersizler







Omurga Kanalında Daralma (Darkanal-Omurga Stenozu):
Omurilik ve sinirlerinin geçtiği kanalların daralması, sinirleri sıkıştırması ile oluşur

İleri yaşlarda özellikle belli bir mesafe yüründüğünde bacaklarda ağrı, uyuşma ve topallama ile kendini gösterir


Omurlarda Kayma (Spondilolistezis) ve Biçim Bozuklukları:
Bel omurlarının birbirlerinin üzerinden kaymasıyla karakterize Spondilolistezis de bel ağrısı sebebidir Hareketle ağrı artar

Ayrıca beldeki eğrilikler (skolyoz), düzleşmeler (lordoz), beldeki açıklıklar (spina bifida), fazla veya eksik bel omuru (lumbalizasyon- sakralizasyon) bel ağrısı nedeni olabilir


Gerilim, Stres, Sigara:
Bel ağrısını arttıran ve kronikleştiren en önemli sebeptirEkonomik, sosyal ve psikolojik sorunlarınız bel ağrısını attırır

Gülmek, çalışmak, sosyal uğraşılar ve hayata bağlılık bel ağrısına karşı en önemli *****ımızdır

Sigara içenlerde bel bölgesine giden damarlarda tıkanıklıklar oluştuğundan diskte harabiyet daha hızlı, kemikte iyileşme daha geç olur

Fazla Kilo:
Belimizin taşıdığı yük miktarını artırdığı için sakıncalıdır



Kireçlenme-Osteoartirit:
Yaşın ilerlemesi ile kemik yapıda, bağlarda ve disklerde yıpranma başlar

Kemik kalsiyum içeriğini kaybeder ve daha kolay kırılır
Bunu engellemek için vücut doğal tepkisi olarak bu yıpranmış dokuları
kireçlendirir ve buraları hareketsiz kılmak ister

Oluşan yeni kemikçikler,
taşlaşmış bağlar ve daralmış disk mesafeleri sinirlere bası yaparak sırt,
bel, bacak ve genel vücut ağrısına sebep olabilir
Osteoporoz, Kemik Erimesi:
Osteoporoz temel olarak kadın hastalığıdırKemiklerde kofluğa ve yumuşamaya yol açarak kolay kırılmaya ve dolayısıyla ağrıya sebebiyet verir

Beslenmede kalsiyum ve D vitamini eksikliği, hareketsiz yaşam, erken menopoz, aşırı ***** tüketimi, sigara, kortikosteroidler osteoporoz riskini arttırır

Romatizma:
Vücudun bağışıklık sisteminin kendi öz hücrelerine savaş açması sonucu gelişir Omurgadaki normal kemik ve kıkırdak dokuları hasara uğrar

Romatoid Artrit, Ankilozan Spondilit gibi hastalıklar eklemlerde ağrı ve şişmeye sebebiyet verir ve günlük hareketi kısıtlar

Sabahları görülen eklem sertliği ve tutulmalar romatizmal hastalıklar için uyarıcıdır