Sosyal Fobinin Tedavisi Varmıdır

Sosyal fobinin tedavisi var mıdır ?

sosyal fobi tedaviye olabildiğince iyi cevap veren bir rahatsızlıktır tedavi sürecinde ilaç ve psikososyal tedavi yaklaşımları ayrı veya birlikte kullanılabilir psikolojik tedavi yaklaşımında ağırlıklı olarak bilişsel-davranışsal psikoterapiler, sosyal beceri eğitimleri, gevşeme egzersizleri, bireysel ve sosyal aktivite tedavileri uygulanabilmektedir

psikolojik tedavilerle bireyler negatif düşünce ve davranış kalıplarını tanıyabilmekte, önyargıları ile kendilerine yönelik negatif tutumlarını değiştirerek, daha gerçekçe beklenti ve davranış kalıpları oluşturabilmekte, başa çıkma stratejileri geliştirebilmekte, eksik olan becerileri kazanmakta ve iletişim güçlerini arttırmaktadır

sosyal fobi iyi tanımlanmış bir durumdur ve tedaviye iyi yanıt verir sosyal fobi fobik kaçınma sosyal ortamlarda duyulan anksiyeteden (sıkıntı) kaynaklanır

ilaçla kişinin sosyal ortamlardan duyduğu sıkıntı azalır genel sosyal fobide ilaç uygulamaları ile başkaları tarafından reddedilme yada eleştiriye maruz bırakılmaya duyulan aşırı duyarlılık azalır

ilaç tedavisi bağımlılığa yol açmaz (doktor kontrolünde olduğu müddetçe )

ilaç tedavisinde genellikle depresyonda da kullanılan antidepressanlar kullanılır en az 6 aylık tedavi öneri edilir ancak bu devrede ilaç kesildiğinde kendiliğinden nüksler görülebilir daha uzun süreli kullanım öneri edilir

hastaların en sık yaptığı yanlış:

sıkıntılar hafiflediğinde ilaç kullanımını aksatmalarıdır bu sebeple hastalık belirtileri tekrar ortaya çıktığı için hastalık müzmin (kornik) bir hal almaktadır ve kişinin tedavi olamayacağı gibi yanlış bir kanıya saplamasına neden olmaktadır

sosyal fobide psikoterapi uygulamanın gerekçesi hastaların olumsuz yoldaki inançları ile (sosyal ortamlarda başarısızlığın kaçınılmaz olduğu gibi) yüzleşmelerini sağlamaktır

sosyal fobinin temelinde bu tür inanların yer aldığı düşünülmektedir

hipnozda sosyal fobide psikoterapiye yardımcı bir araç olarak kullanılmaktadrı hastanın sosyal ortamlara uyumu için ve sıkıntı duygusunu yenmesi için olabildiğince yararlı bir yöntemdir

sosyal fobi erken başlangıçlı kronik gizli bir hastalıktır

tedaviye iyi yanıt verir iyi tedavi hastanın durumuyla başetmek için zararlı stratejiler geliştirmesini ve depresyon ve alkolizm gibi ek rahartsızlıkların ortaya çıkmasını önler

ilaç tedavisi belli bir müddet devam etmesi gerekmektedir ilk ay belirgin bir cevabın alınamayabilecei hatırdan çıkarılmamalıdır yalnız olarak yada iilaçla birlikte yapılan psikoterapi sosyal fobide olabildiğince faydalı sonuçlar verir