Bilgisayar Gözü Tehdit Ediyor

Abant İzzet Baysal Üniversitesi Tıp Fakültesi göz Hastalıkları Anabilim Dalı Başkanı Prof Dr Murat Kaya, bilgisayar kullanırken dikkat edilmesi ve özen gösterilmesi gereken önemli unsurlar bulunduğunu söyledi
Uzun bir süre ekrana bakmanın sakıncalı olduğunu vurgulayan Kaya, ''Aşırı dikkat göstererek ekrana bakıldığında, göz kırpmaları seyrekleşir Bu durumda gözlerde kuruluk meydana gelir göz kuruluğu, ciddi bir sorundur'' dedi
göz kapaklarının kırpılması hareketinin, gözyaşının tüm göze yayılmasını ve gözlerin sürekli nemli kalmasını sağladığını anlatan Kaya, ''Sürekli bilgisayar ekranına bakmak, göz kırpmasını geciktirdiği için sorunlara neden olur Normalde 1 dakikada 20-30 kez gözlerimizi kırparız Bilgisayar ekranına dikkatlice bakıldığı zaman göz kırpmaları çok seyrekleşiyor'' diye konuştu göz kurumasının, gözün şeffaf tabakasında lekelere ve görme bozukluklarına yol açtığını belirten Prof Dr Murat Kaya, ''Bilgisayar başındayken, mutlaka 20-30 dakikada bir ara verilmeli Böylece göz kuruluğunu önlemiş oluruz ve gözlerimizi koruruz Verilecek aralarda, göz kapaklarımızı kapatarak gözlerimizi 3-5 dakika kadar
dinlendirmeliyiz'' şeklinde konuştu
Kaynak : Baypostacom