Adet Dönemi İle İlgili Bilinmesi Gerekenler

Kadın sağlığı ile ilgili konulardan biri olan adet dönemi, doğru bilinen yanlışlarla ya da hiç bilinmeyen konularla dolu Sağlık sözkonusu olduğu zaman, her şeyin en ince detayına kadar dikkat etmek gerekiyor
Adet döneminde egzersiz yapmaya devam edebilirsiniz ve bunun size hiçbir yan etkisi olmaz Aksine, vücudunuzda adet
döneminden kaynaklanan ağrıları dindirmeye yardımcı olur
Adet döneminde denize girmenin sağlığa herhangi bir olumsuz etkisinin bulunduğuna dair kesin bulgu yok Ancak kanamanızda herhangi bir durma sözkonusu olmaz
Adet sancıları, tamamen fizyolojiktir Adet dönemine özel üretilen ağrı kesiciler, bu ağrıları kesmekte çok etkilidir Ayrıca, bir doktora danışılarak kullanılması şartıyla doğum kontrol hapları da ağrı kesici niyetine kullanılabilir Ancak, adet dönemi ağrılarınızda aşırılık varsa bir doktora görünmekte fayda var, yumurtalıklarınızla ilgili bir problem yaşıyor olabilirsiniz
Bazı kadınlarda, gebelik ve emzirme sonrası hormonların değişmesinden ötürü, adet sancılarında azalma meydana gelebiliyor