Bebeklerde Gaz Yapan Yiyecekler

Emziren anneler inek sütü, kola, kahve, kuruyemiş ve sucuk gibi yiyeceklerden uzak durarak bebekte gaz sancısını önleyebilirlerBebeklerde gaz sancısı ve kolik sık rastlanan bir durumdur Emziren annein yediği yiyecekler hem annede hem bebekte gaz sancısına neden olabilir





Mama gaz yapar mı? Emziren anne ne yerse bebekte gaz olur? Gaz yapan yiyecekler nelerdir? İnek sütü, kola gaza neden olur mu? Sorularınızın cevabı pudracom'da Çocuk Sağlığı ve Hastalıkları Uzmanı Dr Vahap Öney Vahap Öney'in uzmantv'ye yaptığı açıklamalar

Anne sütü alan bebeklerde gaz problemi daha az olur Mamayla beslenen bebeklerde gaz problemi ve kusma eğilimi daha fazla olur, enfeksiyonlar daha sık ve fazla görülür

Bebek için en iyisi anne sütü
Bebek için hem kalori hem protein içeriği olarak en uygun içeriğe sahip besin anne sütüdür Yeni doğum yapmış, ya da 5 günlük bir annenin sütünün içeriğiyle, 3 aylık emziren bir annenin sütünün içeriği de birbirinden farklı özellikler gösterir

Bebeğin bağırsak düzeninin, enzimlerinin gelişimine göre anne sütü içeriği de değişir ve biz bunu hiçbir zaman bir ek besinle ya da bir mamayla sağlayamayız

Bebeğinizi anne sütü ile besleyin
Buradan bebek için en iyi besinin anne sütü olduğunu görürüz Yani bir anne sütünü verebilmek için sonuna kadar çaba sarf etmeli Eğer ki bebeğe anne sütü dışında bir besin, mama vermek zorundaysak bebeğin gaz problemleri, kolik ağlamaları, kakasının durumu takip edilmeli ve uygun olmayan durumlarda mama içeriği değiştirilmeli

Mama içeriğinin değiştirilmesi gereken durumlar için içeriği farklı olan mamalar mevcut Yine de bebek için ilk 6 ay süresince kesinlikle ek besin tavsiye edilmez

6 aydan sonra ise bebeğin durumuna ve kilo alımına göre hareket etmeli ve besinleri ona göre yavaş yavaş arttırmalıyız Bu şekilde hareket edildiğinde bebekteki kolik ağlamaları ve gaz problemleri diğer bebeklere oranla daha az görülür

Annenin beslenmesi ile bebeğin gazı arasında ilişki var mı?
Anne sütünün yeterli gelebilmesi için annenin ilk 6 ayda hatta ilk 1 yılda beslenmesine dikkat etmesi gerekir Emziren annenin yeterli kalori, yeterli sıvı alması, kendini yormaması ve sık sık emzirmesi gerekir Bunlar anne sütünü arttıran faktörlerdir

Kolik ağlamasında da annenin beslenme biçimi ve aldığı besinler rol oynar Besin tüketimi konusunda annenin izlenimleri de çok önemlidir Mesela annenin tükettiği bir besin sonrasında bebeğinin etkilendiğini görürse o besini artık tüketmemesi gerekir

Kafeinli içeceklerden uzak durun
Emziren anne, çok fazla kafein içeren çay, kahve, kola gibi içeceklerden kaçınmalı, özellikle fındık, fıstık gibi kuruyemişlerden uzak durmalıdır

Çikolata da bebeklerde kusma eğilimini arttırır ve alerji yaparak gaz problemi oluşturur

İnek sütü gaz yapabilir
Emziren anne inek sütü tüketmemeli Annenin inek sütü tüketmesi bebekte gaz problemine yol açar Bu yüzden emzirme dönemi içindeyken anneler inek sütünden uzak durmalı

Katkı maddesi içeren yiyeceklerden kaçınmalı
Bebeği kötü yönde etkileyebilecek besinler arasında sucuk, salam, sosis, patates cipsi gibi katkı maddesi içeren besinler yeralır
Bebeğin emzirme döneminde annenin mümkün olduğunda katkı maddesi içeren besinlerden kaçınması ve bunları tüketmemesinde fayda vardır

En çok gaz yaptığı bilinen yiyecekler
Çay, kahve, kola gibi kafeinli yiyecekler
Fındık, fıstık gibi kuruyemişler
İnek sütü
Çikolata
Sucuk, salam, sosis, patates cipsi gibi katkı maddesi içeren besinlerdir