Tinea Versicolor

Tinea versicolor deri yüzeyindeki bir mantarın aşırı üremesi ile oluşan yaygın rastlanılan bir deri hastalığıdır Bu aşırı gelişim deri renginde değişikliğe ve pullanmaya neden olur Bu belirtiler bazen kaşıntılıdır Mantar derinin gözeneklerinde ve özellikle boyun, göğüsün üst bölümü ve sırt gibi yağ yoğunluğu fazla olan yerlerde yaşar

Tinea versicolor neye benzer ve nasıl tanınır?
Tinea versicolor küçük, pullu, beyazdan pembeye veya bronz renkten kahverengiye kadar değişen renklerdeki lekeler şeklinde özellikle üst kollarda, göğüste ve kollarda yerleşir Bazen hastalık boyun ve yüzde de görülebilir Açık tende tinea versicolor soluk veya bronz-pembe lekeler şeklinde, koyu tenli kişilerde açık veya koyu renkte görülebilirler Mantar yavaşça üreyerek derinin bronzlaşmasını engeller Derinin geri kalan kısmı güneşte bronzlaşırken, mantarın etkilediği alanlar özellikle koyu tenli kişilerde soluk lekeler şeklinde belirginleşirler
Hastalığın bulguları nelerdir?
Hastalık genellikle az bulgu verir Ara sıra hafif bir kaşıntı olur, bu kaşıntı sıcakta daha belirgindir

Göğüs bölgesinde pitriasis versicolor

Kimler risk altındadırlar?
Ergenler ve genç erişkinlerin çoğu bu enfeksiyonu geçirebilir Hastalık yaşlılar ve çocuklarda nadirdir Fakat tropikal iklimlerde her yaşta görülebilir Açık ve koyu tenli kişilerin hastalığa yakalanma oranı eşittir Yağlı cilde sahip kişiler kuru ciltlere göre hastalığa daha sık yakalanırlar

Bu mantar normalde herkesin derisinde az miktarda bulunur Bu mantar aşırı miktarda gelişerek herkes de hastalık yapabilir Yaz aylarında nem ve ısı fazla olduğundan, mantarın sayısı artar Aşırı mantar üremesi deriyi bronzlaşmaktan korur ve açık veya koyu lekeler oluşur Tropikal bölgelerde ise yüksek nem ve ısı yüzünden hastalık her mevsimde görülür Diğer iklimlerde ise yılın soğuk aylarında hastalık geriler Neden bazı insanların hastalığa yakalanıp bazılarının yakalanmadığı bilinmemektedir

Tinea versicolor nasıl tanınır?
Açık ve koyu renkli lekeler diğer deri hastalıklarına benzese de Dermatoloji uzmanları hastalığı kolaylıkla tanır Bir çok kişide hastalığın görünümü tanı koymaya yetse de lekelerin üzerindeki pulların kazınması tanıyı doğrular Kazınan pulların mikroskop altında incelenmesi mantar tanısını koydurur Özel bir ışıkla karanlık odada yapılan muayenede etkilenen bölgeler sarımsı yeşilimsi bir renk alırlar

Nasıl tedavi edilir?
Tinea versicolor lokal veya ağızdan alınan ilaçlarla tedavi edilir Lokal uygulanan tedaviler deriye uygulanan şampuan, krem ve losyonlar şeklinde olabilir
Ağızdan alınan bir çok tedavi tinea versicoloru başarılı bir şekilde tedavi eder Fakat yan etkileri ve diğer ilaçlarla etkileşimi yüzünden bu ilaçlar Dermatoloji uzmanının kontrolünde kullanılmalıdır Uygulanan her tip tedaviden sonra derinin rengindeki değişiklik, deri rengi normale dönene kadar aylarca kalır

Tinea versicolor tekrar edebilir Özel bir takım temizleyicilerin özellikle sıcak ve nemli aylarda ayda bir iki kez kullanımı tekrarlama riskini azaltır

Her hasta Dermatoloji uzmanları tarafından hastalığın şiddeti, dağılımı, hastanın istekleri ve iklim özelliklerine göre tedavi edilir Unutulmalıdır ki mantarı öldürmek kolay olmakla birlikte, derinin renginin normale dönmesi aylar alabilir

8 yiyeceğin yarar ve zararları

Yiyip içtiklerinizin sağlığınızı nasıl etkilediğini, ömrünüzü uzatıp uzatmadığını ya da sizi yavaş yavaş ödürüp öldürmediğini merak ediyorsunuz Yiyeceklerin eksi ve artılarına dair en son blimsel veriler burada

Kahve (+)
Sabahları bir fincan kahve içiyorsanız kendinizi suçlu hisstemniz için bir neden yok Gerçekte kahve çok çok sağlıklı bir içecek gibi görünüyor Yapılan yeni araştırmalara göre kahvenin yararları arasında diabet riskini önleme, kalp krizi, safrakesesi taşı, Parkinson, böbrek taşları ve sirozu önlemesi sıralanıyor Bununla birlikte siyah kahve özellikle kadınlarda, kemiklerinizin incelmesine neden olabilir Bunu önlemenin yolu ise kahvenize biraz süt eklemek

Çikolata (+)
Siyah çikolata yüzde 70 kakao içerir ve sağlıklıdır Beyaz ya da sütlü çikalatadan daha az şeker içerir ve sağlığınızı koruyan yeşilçaydakine benzer polyphenols ve flavonoid antioxidantlar içerir Her gün yenilen ufak parça siyah çikalatanın kan pıhtılaşmasını önleyerek kalp krizi riskini azalttığını ya da tansiyonu düzenlediği belirtiliyor Ayrıca, herkesin de bildiği gibi çikolata iyi hissetmenizi sağlar ve enerji verir Bununla birlikte çikolata yüksek kalori içerir ve doymuş yağ da içerir Bu nedenle günde 50 gr'dan fazla yememeye özen gösterin

Asitli içecekler (-)
Asitli içecekler hakkında çok iyi haberler yok Diyet ve normal asitli içeceklerin her ikisinde de yüksek oranda fruktoz şurup bulunuyor Bu pankreasın normalden fazla çalışmasına dolayısıyla insülin seviyesinin yükselmesine ve kilo almaya neden oluyor Geçen yıl yapılan araştırmalarda yüksek fruktoz şurubu ile tatlandırılan içeceklerin diyabet riskini artırabildiği tespit edildi Ayrıca, koladaki kafein ve fosforik asitin de sık içildiği takdirde kemiklerin zayıflamasına neden olabiliyor

Yulaf (+/-)
Yulaf çoğu insan olarak sağlık bir yiyecek olarak bilinir Ancak kahvaltılarda yemeden önce tekrar düşünmenizi gerektirecek şeyler var Boston Çocuk Hastanesi'nde (Boston Children’s Hospital) kontrollü olarak yapılan araştırmalarda sadece yulafla beslenen çocukların, kahvaltıda meyve ve günün diğer zamanlarında sebzeli omlet ve yiyenlere göre iştahlarının yüksek olduğu ve kalori tüketiminin arttığı gözlendi Çalışmalar yulafın kan şekerini yükseltici etkide bulunduğunu da gösteriyor ve sabahları kahvaltıda yulafın yanı sıra protein içeren besinlerin alınması gerektiği de belirtiliyor

Pizza (+/-)
Pizza kesinlikle sağlıklı bir yiyecek değil ancak sağlıklı besinlerle hazırlandığı kuşkusuz Domates sosu likopen bakımından zengindir, kanser riskini azaltır, kolesterolü ve kan basıncını azaltır Pizzaya sebzelerin eklenmesi yararlarını artırır ancak pepperoni, sucuk, sosis ve diğer doymuş yağ içeren yiyeceklerden uzak durmak gerekir Peynir bakımından zengin olanları tercih edebilirsiniz Pizza hakkında en önemli husus bel çevrenizin kilo almasına neden olabilir yani dilim dilim sipariş etmeniz de yarar var

Yumurta (+)
Yumurtalar hakkında son dönemde sarısının kolesterol kaynağı olması nedeniyle pek olumlu haberler çıkmıyor Ama yapılan araştırmalarda yumurta yiyen kişilerde kardiyovasküler hastalık riskinin yüksekliğine dair bir veri elde edilemedi Örnek olarak 150 bin kadın ve erkek üzerinde yapılan 8 yıllık araştırmada yumurta yiyenler ve yemeyenler arasında kalp hastalıkları riski bakımından fark gözlenemedi Günde bir yumurta yiyen kadınların koroner kalp hastalıkları risklerinin düştüğü vurgulandıYumurtalar ayrıca büyük protein kaynağı ve çoğu organik yumurta omega-3 bakımdan zengin

Balık (+)
Haftada 2 kere balık yemek kalp krizi ve diğer kalp damar hastalıkları riskini azaltabilir balık omega 3 yağ asidi bakımından zengindir ve diabet, Alzheimer ve romaztizmal hastalıkları önleyebilir Sağlığınız için en iyi balıklar sardalya, ringa, somon, hamsi ve uskumruyu tercih edebilirsiniz Kılıçbalığı, ton balığı, kiremit balığı ve köpekbalıkları gibi balıklar daha dikkatli tüketilmeli Genel olarak konserve ton balığı iyi bir tercihtir, sushi olarak yenilen ton balığından daha az zehir içerir

Suni tatlandırıcılar (+/-)
Zayıf kalmaya çalışan insanlar için sürpriz haber: İşter doğal ister tatlandırıcı olarak alınan şeker kilo almaya neden oluyor Purdue Üniversitesi'nin Şubat'ta yayınladığı araştırmaya göre sakarin ile tatlandırılan yiyeceklerin de kilo aldırdığı belirlendi Bu nedenle diyet yapan çoğu kişi tatlandırıcılı yiyecekler yerine doğal şeker içeren meyveleri yiyebilir Tatlandırıcıların diabetiklerin şeker bakımından zengin beslenmelerini sağladığı da unutulmamalı tabi