Psikolojik Savunma Sistemleri, Savunma Sanayileri Hangileridir

Psikolojik savunma sistemleri, savunma sanayileri hangileridir

Psikolojik savunma sistemleri

Birincil (yemek, uyku, barinma, cinsellik…) ve ikincil (basari, statü…)olmak üzere pek çok güdüye sahip oldugumuzu ve her güdünün, tatminedilmediginde organizmaya psikolojik ya da fizyolojik olarak birsekilde zarar verdigini düsünecek olursak kendimizi bu zarardankoruyabilmek adina savunmaya geçtigimizi ve belli mekanizmalari devreyesoktugumuzu söyleyebiliriz "Savunma Mekanizmalari" olarak adlandirilanbu istemsiz davranislar günlük hayat içerisinde farkinda olmaksizinkendini herhangi bir anda gösterebilir Psikoloji literatürünebaktigimizda, psikolojik savunma sistemleri hakkinda en detayli kuramiFreud’un olusturdugunu görüyoruz Bugün, Freud’un düsünce okuluna bagli olmasalar da pek çok düsünce sistemi, analitik kuramda adi geçen busavunma sistemlerine göndermeler ve yorumlar yapmaya devam ediyor Bunedenle de psikolojik savunma sistemlerini siralarken Freud’un kuramini temel almak yanlis olmayacaktir

Mekanizmalari siralamadan önce adi geçen savunmalarin, kuramin hanginoktasinda asili oldugunu belirtmekte fayda var Böylece bu sistemlerinislevi de zihnimizde daha bir anlam kazanabilir Biliyoruz ki Freud,cinsellik ve siddet olmak üzere iki temel güdüye sahip oldugumuzudüsünüyor Bu iki temel güdü, kisiligimizin "id" yapisini olusturuyorHaz prensibiyle isleyen id, sürekli olarak tatmin ariyor Sosyal çevreve kültürün neyin kötü neyin yanlis olduguna dair üzerimize yaptigibaskiysa kisiligimizin "süper ego" yapisiyla hayat buluyor Son yapiolan ego, iste bu temel güdülerimizle kültürel elemanlar arasinda birköprü görevi görüyor ve id'i sosyal açidan kabul görecek yollarlatatmin etmeye çalisiyor Bu zor görevi basarirken ise siralayacagimizsavunma mekanizmalarini araç olarak kullaniyor:

1)Bastirma:

Freud’un savunma sistemlerinin çekirdeginde yer alan bastirmamekanizmasinda kisi, kendisini tehdit eden herhangi bir uyarani ya dahayatina giren ve ona travmatik deneyimler yasatan herhangi birinitamamen unutabiliyor

Örn: Fobiler Kisi sebepsiz bir korku duysa da bu korkunun çikis kaynagini hatirlamiyor

2)Reddetme:

Reddetmede kisi, bastirmanin aksine gerçege dair herhangi bir bilincesahip olsa da kaygi yaratan uyaranin varligini reddederek yok sayiyor

Örn: Sinav sonuçlari açiklandi ve kötü bir not alindi diyelim Bu kötü notun alinmis olmadigini varsayarak, ögretmenin puanlari toplarken bir yanlislik yapmis oldugunu düsünme

3)Yöneltme:

Kisi kabul görmesi güç bir içtepiyi baska bir uyarana yöneltiyor

Örn: Is yerinde patronla bir gerginlik yasayip siniri eve döndükten sonra, esten çikarma

4)Olaylari entelektüellestirme:

Kisi herhangi bir olayin duygusal yönünü görmezlikten gelerek, onun entelektüel açidan göze çarpan özelliklerine odaklaniyor

Örn: Herhangi bir yakinin kaybinda, üzüntü ve yas duyulacagina cenaze töreninin detaylarina takilma

5)Yansitma:

Içsel bir gerçegin yarattigi kaygi nedeniyle, kisi kisisel etmenlerle ilgili bir durumu disaridaki bir uyarana bagliyor

Örn: Herhangi biriyle tartisilirken kaybediliyorsa tartismada haksiz düsmemek adina karsidakinin "akilsiz" oldugunu söyleme

6)Mantik çikarimlari:

Olaylarin gerçek nedenlerinden farkli mantik çikarimlari yapiliyor

Örn: Hoslandigi kadin tarafindan reddedilen bir adamin "Zaten yeterince iyi degildi" gibi bir çikarimda bulunmasi

7) Tepki olusturma:

Tepki olusturma mekanizmasinda kisi, istenmeyen düsünce ve davranislarireddetmekle kalmayip, kendisinin bu düsünce ve davranislari sergileyengruptan olmadigina inandiriyor

Örn: Herhangi bir arkadasindan nefret eden bir kisi, ona asiri sevgi gösterilerinde bulunuyor olabilir

8) Geri çekilme:

Kisi geçmiste kendisini güvende hissettigi bir gelisimsel döneme geri dönüyor

Örn: Yasça büyük bir çocugun stresli oldugu bir dönemde tekrar yatagini islatmaya baslamasi

9) Süblimasyon:

Saldirganligin ardinda yatan itici kuvvet olarak görülüyor

Örn: Bir gencin içindeki saldirganlik duygularini amerikan futbolu oynayarak bosaltmasi