![]() |
Cevap : Sağlık Makaleleri (Arşiv) |
![]() |
![]() |
#76 |
rock_alltime
|
![]() Cevap : Sağlık Makaleleri (Arşiv)Yalnizken Kalp Krizi Nasil Atlatilir -------------------------------------------------------------------------------- Diyelim ki saat 18:15 ve zorlu bir iş gününden sonra arabanızla yalnız başınıza eve dönüyorsunuz ![]() ve çileden çıktığınız bir gününüzdesiniz ![]() Kolunuza ve çenenize doğru ilerleyen şiddetli bir ağrı ![]() hastaneden sadece 10 km uzaktasınız, fakat o mesafeye bile ulaşıp ulaşamayacağınızdan emin değilsiniz ![]() konusunda belki eğitimde almıştınız ama size öğreten şahıs, muhtemelen bu masajı kendi kendinize nasıl yapacağınızı öğretmedi ![]() birçok insan kalp krizine yalnız başınayken yaklaşmaktadır ![]() olmaksızın, normal kalp atışı bozulan ve baygınlık hisseden bir insanın bilincini yitirmeden önce 10 Saniyesi vardır ![]() kendilerine,devamlı ve şiddetli bir şekilde öksürerek yardımcı olabilirler ![]() Her öksürükten önce derin nefes alınmalı ![]() yardım gelene yada kalp normal ritmine geri dönene kadar , durmaksızın her iki saniyede bir olacak şekilde devam etmelidir ![]() akciğerlere oksijen ulaştırırken, öksürük hareketi kalbi sıkıştırarak kanın dolaşımını sürdürür ![]() kalbin normal ritmine dönmesine de yardımcı olur ![]() maruz kalan kişi, kendisini bir hastaneye ulaştırabilir ![]() geldiğinde daha çok insana ulaştırın, onların hayatını kurtarabilirsiniz ![]() Bu makale Rochester General Hastanesinin " AND THE BEAT GOES ON ![]() ![]() Yeniden baskısı The Mended Hearts Inc 'in " Heart Response " adlı yayımında yapılmıştır ![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
Cevap : Sağlık Makaleleri (Arşiv) |
![]() |
![]() |
#77 |
rock_alltime
|
![]() Cevap : Sağlık Makaleleri (Arşiv)Yuşçenko'yu zehirleyen madde: DİOKSİN -------------------------------------------------------------------------------- Sizlere Cumhuriyet Gazetesinin Bilim Teknik ekinden sağlığımızla ilgili bir alıntı veriyorum; Yuşçenko'yu zehirleyen madde: DİOKSİN Ukrayna muhalefet lideri Yuşçenko'yu zehirleyen dioksinler çok zehirli, belki de insanoğlu tarafından şimdiye kadar üretilmiş olan en zehirli kimyasal maddelerden biridir ![]() ![]() ![]() ![]() Murat Ozmen (*) Bir zamanlar Amerikanın ortasında bütün canlıların mutluluk içinde yaşadığı, uzaktan bir satranç tahtasını andıran çiftliklerle sarılmış bir kasaba vardı ![]() ![]() ![]() ![]() Sonra acayip bir afet yöreye gizlice yayılmaya başladı ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() Rachel Carson 1962 yılında "Sessiz Bahar" (Silent Spring) adlı kitabının başında çevre sorunlarına ilk kez böyle bir vurgu yaparak başlamıştı ![]() ![]() Özellikle son 40 yıl içerisinde plastik malzemelerin ve organik klorlu pestisitlerin kullanımındaki artış, birçok çevresel sorunların yanında, dioksin sorununun da ortaya çıkmasına neden oldu ![]() Günümüzde organik klorlu insektisit kullanımı tüm dünyada yasaklanmış olup, birçok organik maddelerin (örneğin DDT ve diğer türevleri) ve halen yaygın olarak kullanılan bazı herbisitlerin (zararlı bitki ve tohum öldürücü maddeler) dioksin adı verilen bir maddenin açığa çıkmasında başlıca sorumlu kaynaklardan olduğu bilinmektedir ![]() ![]() Plastik maddelerin temel hammaddesi olan polivinil klorür (PVC) günlük yaşantımızın ayrılmaz bir parçası haline gelmiştir ![]() ![]() ![]() EN ZEHİRLİ MADDE Dioksinler çok zehirli kimyasal maddelerdir, klorlu dioksinler ve furanlar klor içeren organik kimyasalların (çeşitli pestisitler gibi) ve plastik maddelerin üretimi, mikroorganizmalar tarafından yıkımı ve yanması sırasında istenmeden açığa çıkan yan ürünlerdir ![]() Dioksinler belki de insanoğlu tarafından şimdiye kadar üretilmiş olan en toksik kimyasal maddelerden biridir diyebiliriz ![]() ![]() Gelişmiş ülkeler dioksin hakkında yeterince bilgi sahibi değillerken, bu maddenin açığa çıkmasına yol açan kimyasalları daha yaygın olarak kullanıyorlardı, ancak günümüzde mümkün olduğunca bundan kaçınmaya başladılar ![]() Dioksin'in ciddi olumsuz etkileri aslında Vietnam savaşı sırasında bitkileri öldürmek için kullanılan bir kimyasal maddenin (Orange Agent) insanlardaki toksik etkilerinin gözlenmesinden sonra anlaşılmaya başlandı ![]() 4 ANA KAYNAK 1- Yanma esnasında oluşan dioksin: Özellikle evsel katı atıklar ve artıkların yakılması, demir-çelik sanayiinde cevherin işlenmesi ve eritilmesi sırasında kullanılan yüksek sıcaklık, kömür, odun ve petrol ürünlerinin yakılması olarak sıralanabilir ![]() 2- Kimyasal üretim ve işleme sırasında oluşan dioksin: Dioksin-benzeri yan ürünler klorlu fenoller, poliklorlu bifeniller, fenoksi grubu herbisitler (örneğin: 2 ![]() ![]() ![]() 3- Endüstriyel ve evsel atıkların işlenmesi sırasında oluşan dioksin: Dioksin-benzeri yan ürünler doğal olarak oluşan fenolik bileşiklerin klorlanması esnasında (örneğin: kâğıt hamurunda olduğu gibi) oluşabilir ![]() 4- Su depolama alanlarındaki dioksin: Dioksin grubu kimyasallar suda iyi çözünemedikleri ve kalıcı oldukları için, toprakta, sedimentte ve organik maddelerde birikebilirler ![]() ![]() DİOKSİN VE ÇEVRE SAĞLIĞI Günümüzde dioksinlerin insan sağlığı bakımından ne denli ciddi etkilerinin olduğu daha iyi biliniyor ![]() ![]() ![]() Vücuda çok düşük miktarlarda alınan dioksin hormonal sistemin bozulmasına yol açabilir ![]() ![]() ![]() * hücrede genetik mekanizmaların bozulmasına yol açabilir, bağışıklık sisteminin zayıflamasına, kanserlere, sinir sistemi bozukluklarına ve doğumsal kusurların ortaya çıkmasına neden olabilir ![]() ![]() Ancak, insanların dioksine maruz kalmasına bağlı olarak, doğrudan elde edilen epidemiyolojik veri sayısı yeterli düzeyde olmadığından, olası etkiler deney hayvanları üzerinde yapılan gözlem ve araştırmalara dayanıyor ![]() ![]() Yapılan çalışmalar dioksin toksisitesi için belirli bir eşik dozun bulunmadığını ve vücudumuzda çok düşük dozlarda alınması sonucunda bile bu maddeye karşı bir savunmanın tam olarak geliştirilemediğini göstermektedir ![]() Hayvanlar üzerinde yapılan çalışmalara bağlı olarak, insanların günde ancak 1 ng/kg (1 mg'ın milyonda biri) düzeyinden daha düşük dozlarda dioksine maruz kalması durumunda embriyonal gelişim bakımından önemli düzeyde bir riskin ortaya çıkmayacağı rapor edilmektedir ![]() Dioksin grubu maddelerle zehirlenildiğinin en tipik belirtilerinden birinin deride patlama şeklinde klor kaynaklı aknelerin oluşumu ve deri görünümünde değişimler olduğu (Chloracne) bildirilmektedir ![]() ![]() BESİN ZİNCİRİNDE Çevresel kirleticilere bağlı olarak tüm yaşam ortamlarında dioksin kirliliği görülebilir ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() Daha sağlıklı bir çevrede yaşamak ve sağlıklı çevrenin gelecek kuşaklara bırakılmasını sağlamak açısından, Türkiye'nin AB kapısında iken çevreye daha fazla duyarlı olması kaçınılmazdır ![]() ![]() ![]() ![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
Cevap : Sağlık Makaleleri (Arşiv) |
![]() |
![]() |
#78 |
rock_alltime
|
![]() Cevap : Sağlık Makaleleri (Arşiv)Uzmanlardan Ailelere Uyarı -------------------------------------------------------------------------------- Doğumdan sonra bebeğin topuğundan alınacak iki damla kan fenilketonüri hastalığına yakalanan bebeğin zeka özürlü olmasını önlüyor ![]() Uşak İl Sağlık Müdürü Ali Taşçı, doğumdan sonra bebeğin topuğundan alınacak iki damla kanın fenilketonüri hastalığına yakalanan bebeğin zeka özürlü olmasını önlediğini söyledi ![]() Fenilketonüri hastalığına yakalanan bebeklerin diğer bebeklerden ayırt edilemediğini ifade eden Uşak Sağlık İl Müdürü Dr ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() Fenilketonüri hastalığının bebeğin beyni etkilenmeden, erken tanınmasının önemli olduğunu vurgulayan Dr ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() İHA |
![]() |
![]() |
![]() |
Cevap : Sağlık Makaleleri (Arşiv) |
![]() |
![]() |
#79 |
rock_alltime
|
![]() Cevap : Sağlık Makaleleri (Arşiv)Verem Öldürmeye Devam Ediyor -------------------------------------------------------------------------------- Nedeni belli, tedavisi mümkün, korunulabilir bir hastalık olmasına karşın tüberkülozun hala dünyada insanları en çok öldüren 10 hastalık arasında bulunduğu belirtildi ![]() Günümüzde her gün 22 bin kişide veremin geliştiğini ve 9 bin hastanın veremden öldüğünü kaydeden Karadeniz Teknik Üniversitesi (KTÜ) Tıp Fakültesi Göğüs Hastalıkları Anabilim Dalı Başkanı Prof ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() Türkiye'nin hastalığın orta sıklıkla rastlandığı coğrafyada yer aldığına dikkat çeken Tevfik Özlü "Nüfusumuzun dörtte birine verem mikrobu bulaşmış haldedir ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() TÜBERKÜLOZUN KONTROL ALTINA ALINAMAMASININ NEDENLERİ Prof ![]() ![]() "Tüberkülozlu hasta sayısı yılda yüzde 2,4 oranında artmaktadır ![]() ![]() Ülkemizde tüberkülozun kontrol altına alınamamasının nedenlerini ise Prof ![]() ![]() " - Birinci ve ikinci basamak sağlık kurumlarında mikroskopik olarak verem mikrobunun tanınmasına dönük işlemlerin yaygın olarak yapılamaması, - Verem teşhisi konan hastaların yasal olarak zorunlu bildirimlerinin yapılmaması, - Verem hastalarının tedavilerinin doğrudan gözetim altında yapılamaması, - Tedavi başlanan olguların sonuna kadar izlenememesi, - Hasta eğitiminin yapılamaması ve hastalarımızda tedaviye uyumsuzluk, - Yanlış veya eksik tedavi rejimleri, - Verem savaşındaki personelin eğitim ve motivasyon eksikliği ![]() VEREMLE SAVAŞTA YAPILMASI GEREKENLER Prof ![]() ![]() "- Uygun yakınmaları olan kişilerin balgam örneklerinde mikroskobik muayeneyle verem mikrobunu araştırmak, - Tanı konmuş hastaların tedavilerini sonuna kadar gözetim altında uygulamak, - Doğum sonrası 2 ![]() ![]() - Verem teşhisi konmuş hastaların yakınları ile temaslı olduğu kişileri taramak, gerekirse ilaçla korumaya almak, - Halkı verem konusunda bilgilendirmek, - Hasta ve hasta yakınlarını eğitip tedavilerini yanlış ve eksik yapmalarını önlemek, - Verem teşhis ve tedavisiyle ilgili sağlık hizmetlerini kolay ulaşılabilir hale getirmek ve ücretsiz sağlık hizmeti verildiğini kamuoyuna duyurmak, - Verem tanısı almış tüm hastaların kim tarafından teşhis edilmiş olursa olsun mutlaka hastaya en yakın verem savaş dispanserine bildirmek ve ilgili dispanser tarafından takip edilebilmesini temin etmek, - Dispanserlerde tüberküloz tedavisiyle ilgili tüm ilaçları yeterli dozlarda ve kesintisiz bulundurmak, - Dispanserde çalışan hekimlerin meslek içi eğitimlerini yapmak ve verem savaşında motivasyonlarını güçlendirecek moral ve ekonomik önlemleri almak, - Verem savaşında taraf olabilecek tüm kesimlerin (Tıp Fakülteleri, Verem Savaş Dernekleri, Hekimlerin Uzmanlık Dernekleri, Basın ve gönüllü kuruluşlar gibi) koordinasyonunu sağlamak ![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
Cevap : Sağlık Makaleleri (Arşiv) |
![]() |
![]() |
#80 |
rock_alltime
|
![]() Cevap : Sağlık Makaleleri (Arşiv)Hiperaktif çocuklara balık yağı Omega-3 yağ asidi, dikkat eksikliği için de öneriliyor Hiperaktif çocuklarda, Omega-3 yağ asidi içerikli şuruplar, rahatsızlığın giderilmesinde yarar sağlıyor ![]() Selçuk Üniversitesi Meram Tıp Fakültesi Çocuk Sağlığı Anabilim Dalı Öğretim Üyesi Hasan Koç, ''özellikle hiperaktivite gözlenen çocuklarda, Omega-3 yağ asidi içerikli şuruplar, rahatsızlığın giderilmesinde büyük yarar sağlıyor ![]() ![]() Hamilelik sırasında dengeli beslenmeyen annelerin çocuklarında vitamin ve mineral eksikliğine bağlı olarak bazı rahatsızlıklar görüldüğünü de söyleyen Koç, ''hamilelik ya da bebeklik döneminde, beyinsel gelişim için gerekli vitamin ve mineralleri alamayan çocuklar için, Omega-3 yağ asidi takviyesi önerilmekte'' dedi ![]() "Yararlı olduğu bir başka rahatsızlık ise dikkat eksikliği" Omega-3'ün balık yağında bulunduğunu belirten Koç, "bu vitamin grubunun yararlı olduğu bir başka rahatsızlık ise ilköğretim çağındaki çocuklarda sıkça görülen dikkat eksikliği" dedi ![]() Şurupların düzenli kullanımının dikkat toplama güçlüğünü azalttığını da söyleyen Koç, "bu şuruplardan, 1-6 aylık bebeklere günde bir çay kaşığı, 7-12 aylık bebeklere bir tatlı kaşığı, bir yaş üzeri çocuklara ise bir yemek kaşığı içirilebilir ![]() ![]() "Avrupa'daki araştırmalar gelişmeyi ortaya koyuyor" Türkiye'de Omega-3 yağ asidi kullanımıyla ilgili bilimsel bir araştırmanın yapılmadığını da vurgulayan Koç, "Avrupa'da yapılan araştırmalar, vitamin-mineral eksikliği tespit edilen çocukların, Omega-3 yağ asidi verilmesiyle beyinsel gelişme gösterdiğini ortaya koyuyor" dedi ![]() Koç, vitamin bileşeninin, tüm yaş grupları tarafından da kullanılabileceğini söyledi ![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
Cevap : Sağlık Makaleleri (Arşiv) |
![]() |
![]() |
#81 |
rock_alltime
|
![]() Cevap : Sağlık Makaleleri (Arşiv)Ayak masajıyla gelen sağlık -------------------------------------------------------------------------------- Dünyaca bilinen ayak masajının ünlü Çinli gruplarından Lıankzı, özel bir şirket aracığıyla artık Türkleri de ayaklarından rahatlatacak ve günün tüm stresini alırken, bazı rahatsızlıkları söyleyecek ![]() Çin'den Moskova aktarmalı Türkiye'ye gelen 15 kişilik uzman grup, Atatürk Havalimanı Dış Hatlar Terminali'nde basın mensuplarının sorularını yanıtladı ![]() ![]() ![]() Kılavuz, "Ayak masajının Türkiye'de profesyonelce yapılmadığını ve yapılan bazı yerlerde de yanlış uygulamalar olduğunu gördük ![]() ![]() ![]() Ayak masajını Türkiye'ye tanıtmak için gelen 15 kişilik Çinli grup, havalimanında marşlarını söyledi ![]() ![]() ![]() ![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
Cevap : Sağlık Makaleleri (Arşiv) |
![]() |
![]() |
#82 |
rock_alltime
|
![]() Cevap : Sağlık Makaleleri (Arşiv)Sınav stresi diyabete neden oluyor -------------------------------------------------------------------------------- Doktorların yaptıkları incelemeler sonucu erişkin tipi diyabetin son yıllarda artmaya başladığı ortaya çıktı ![]() ![]() Medicline ![]() ![]() ![]() Diyabetin iri doğanlarda görülme oranının yüzde 18 olduğunu belirten doktorlar, 4 kiloyu geçen her çocukta diyabet riski olabileceğini ve ![]() ![]() ![]() ![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
Cevap : Sağlık Makaleleri (Arşiv) |
![]() |
![]() |
#83 |
rock_alltime
|
![]() Cevap : Sağlık Makaleleri (Arşiv)Omurgayı tutan romatizmal hastalıklar Bel ve boyun fıtığı dışında da bel ve boyunda ağrılara yol açan başka hastalıklar da vardır ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() Ankilozan spondilit Halk arasında Prof Ahmet Mete Işıkara ve Suna Pekuysal hastalığı olarak bilinir ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() Ankilozan spondilit yavaş yavaş ilerler ve tedavi edilmezse sonunda bütün omurga kaynaşıp “yekpare” duruma gelebilir ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() İltihaplı bağırsak hastalığı artriti İltihaplı (enflamatuar) bağısak hastalığı, ülseratif kolit ve Crohn hastalığı gibi bağırsak sorunlarını kapsar ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() Sedefli romatizma (psoriyatik artrit) Tıp dilinde psoriyaz denen sedef hastalığını bilirsiniz ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() Reiter sendromu Genellikle erkeklerde görülen bu romatizma tipi, cinsel yolla bulaşan üretrit (idrar yolu iltihabı) gibi bazı hastalıklara ya da şiddetli ishale yol açan dizanteri gibi bir mide-bağırsak enfeksiyonuna tepki olarak gelişir ![]() ![]() Çünkü eklemler vücutta iltihaplanmayı başlatan enfeksiyona tepki gösterir ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
Cevap : Sağlık Makaleleri (Arşiv) |
![]() |
![]() |
#84 |
rock_alltime
|
![]() Cevap : Sağlık Makaleleri (Arşiv)Peynir dişin çürümesini önlüyor Uzmanlar, şekerli, yapışkan gıda yendikten sonra dişlerin fırçalanmasının mümkün olmadığı durumlarda ağzın suyla çalkalanmasını ya da bir bardak su içilmesini öneriyor ![]() ![]() Türk Dişhekimleri Birliği (TDB) web sitesinde diş sağlığı için önerilen beslenme şekli anlatıldı ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() "Özellikle Türkiye gibi gelişmekte olan ülkelerde diş çürüğüne eskiye oranla daha sık rastlanıyor ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
Cevap : Sağlık Makaleleri (Arşiv) |
![]() |
![]() |
#85 |
rock_alltime
|
![]() Cevap : Sağlık Makaleleri (Arşiv)Büyüme Hormonu Tanımı Büyüme Hormonu her insanda bulunan ve çocukluk döneminde büyümeyi düzenleyen bir hormondur ![]() ![]() Eğer çocuğunuz yeterince büyümüyorsa Büyüme Hormonu eksikliğinin olup olmadığının ortaya çıkarılması için bir dizi test yapılmalıdır ![]() ![]() Bu testlerin amacı, çocuğunuzun Büyüme Hormonu düzeylerinin normal, normalin altında ya da tamamen eksik olup olmadığının anlaşılmasıdır ![]() Uygun dozda ilaç verilebilmesi için çocuğun Büyüme Hormonu düzeyi çok önemlidir ![]() ![]() ![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
Cevap : Sağlık Makaleleri (Arşiv) |
![]() |
![]() |
#86 |
rock_alltime
|
![]() Cevap : Sağlık Makaleleri (Arşiv)Yetişkinlerin üçte biri tansiyon hastası olacak ABD'de yapılan bir araştırmanın sonucuna göre, 2025'te dünyadaki yetişkin nüfusun üçte ikisi yüksek tansiyon hastası olacak ![]() Tıp dergisi Lancet'te yayımlanan araştırmaya göre, 2025'te yüksek tansiyon hastalarının sayısı bugünkünden yüzde 60 fazla olacak ![]() Yüksek tansiyon hastalarının sayısının gelişmiş ülkelerde yüzde 24, üçüncü dünya ülkelerinde yüzde 80 artacağı belirtildi ![]() 2025'te yüksek tansiyon hastalarının dörtte üçünü gelişmekte olan ülkelerin vatandaşlarının oluşturacağı kaydedildi ![]() Yüksek tansiyon ve buna bağlı hastalıklar büyük ölçüde batı tarzı yaşam biçimine bağlanıyor ![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
Cevap : Sağlık Makaleleri (Arşiv) |
![]() |
![]() |
#87 |
rock_alltime
|
![]() Cevap : Sağlık Makaleleri (Arşiv)Türkiye'de 30 bin hemodiyaliz hastası -------------------------------------------------------------------------------- Türkiye'de, yaklaşık 30 bin kronik böbrek yetmezliği hastası, haftanın 3 günü diyaliz cihazına bağlı olarak 'bir gün böbrek nakli olabilmek umuduyla' yaşamını sürdürmeye çalışıyor ![]() ![]() Türkiye'de 211'i Sağlık Bakanlığı'na bağlı toplam 480 diyaliz merkezinde, kronik böbrek hastalarına diyaliz hizmeti veriliyor ![]() ![]() ![]() "211'i bakanlığımıza bağlı toplam 480 diyaliz merkezinde, 211'i bakanlığımıza bağlı toplam 6 bin 413 hemodiyaliz cihazı bulunmaktadır ![]() ![]() ![]() ![]() Sağlık Bakanı Akdağ, günün değişen şartları ve Türkiye'de, 'Sağlıkta Dönüşüm Programı' ile sağlanan önemli gelişmelere paralel olarak, diyaliz hizmetleri mevzuatında değişiklik yapılması gerektiğini kaydetti ![]() ![]() ![]() ![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
Cevap : Sağlık Makaleleri (Arşiv) |
![]() |
![]() |
#88 |
rock_alltime
|
![]() Cevap : Sağlık Makaleleri (Arşiv)Kirli çorap, tırnak mantarına yol açıyor -------------------------------------------------------------------------------- Değiştirilmeyen kirli çoraplar ile ortak kullanılan duş ve banyoların tırnak mantarına yol açtığı bildirildi ![]() ![]() İHA muhabirinin bu konuda derlediği bilgilere göre, 'Onikomikoz' olarak adlandırılan tırnak mantarı enfeksiyonu 'Dermatofit' adı verilen organizmalar tarafından oluşturuluyor ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() "Tırnağa hasar veren her şey mantarın içeri girmesini kolaylaştırabilir ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() Uzmanlar, tırnak mantarından korunmak için şu önerilerde bulunuyor: "- Ayaklarınızı olabildiğince temiz ve kuru tutun ![]() - Halka açık yüzme havuzu ve duş alanlarında terlik kullanın ![]() - Ayak tırnaklarınızı, parmağın ucunu geçmeyecek şekilde düz olarak kesin ![]() - Manikür ve pedikür için sterilize aletler veya en iyisi kendi aletlerinizi kullandırın ![]() - Ayağınıza uyan, sivri burunlu olmayan rahat ayakkabılar giyin ![]() - Ev içinde kullanılan havluların kişiye özel olmasına dikkat edin ![]() - Ayaklarınız çok fazla terliyor veya nemli kalıyor ise gün içinde çoraplarınızı değiştirin ![]() Tırnak mantarına yakalanma riski yüksek olanlar ise şöyle sıralanıyor: "- Diyabeti olanlar - Dolaşım sorunları olanlar - Bağışıklık yetersizliği olanlar (AIDS/HIV enfeksiyonu) - 65 yaş ve üzeri olanlar - Ayak derisinde mantar enfeksiyonu olanlar - Ayakları çok terleyen veya sürekli nemli kalanlar - Atletler, koşucular ve dansçılar gibi ayaklarına fazla yüklenenler ![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
Cevap : Sağlık Makaleleri (Arşiv) |
![]() |
![]() |
#89 |
rock_alltime
|
![]() Cevap : Sağlık Makaleleri (Arşiv)İşleyen demir körelmiyor -------------------------------------------------------------------------------- İnsanların yaş ilerledikçe hafıza kayıpları yaşamasının normal olduğu, egzersiz yaparak beynin canlı tutulabileceği ve kapasitesinin artırılabileceği bildirildi ![]() İnternet sitesi medicline ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() Yapılan bir çalışmada, her 3 kişiden 2'sinin yaşlanmayla birlikte meydana gelen doğal hafıza kaybının farkına varamadığını tespit eden uzmanlar, bir şeyin nerede olduğunu unutmanın değil, bir yere konan şeyi oraya ne zaman koyduğunuzu unutmanın beyin sağlığı açısından tehlikeli sonuçlar doğurabileceğini kaydettiler ![]() ![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
Cevap : Sağlık Makaleleri (Arşiv) |
![]() |
![]() |
#90 |
rock_alltime
|
![]() Cevap : Sağlık Makaleleri (Arşiv)Solaryumlar Yararlı mı Zararlı mı ? Solaryum, son zamanlarda oldukça fazla ilgi gören, sağlık ve estetik ile yakından ilgili bir konudur ![]() ![]() Solaryum, son zamanlarda oldukça fazla ilgi gören, sağlık ve estetik ile yakından ilgili bir konudur ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() Zararlari - Gözde katarak oluşumuna sebep olabilir ![]() - Yanıklar - Deri kanseri gelişimi ![]() ![]() ![]() ![]() - Erken deri yaşlanması ![]() Solaryum esnasında aynı zamanda Uv A ışını yayılımı olduğundan dolayı bu ışın deride ,kanser haricinde birtakım zararlara da yol açar ![]() Vücut savunma sistemine zarar verebilmektedir ![]() Ayrıca bazı losyon, nemlendirici ve tedavi kremleri ile reaksiyona girerek vücuda zararlı olabilirler ![]() Yararlari Derinin alt tabakasına nüfuz ederek sedef hastalığına iyi gelir ![]() Ciltteki akne ve sivilce izlerinin tedavisinde kullanılır ![]() Solaryum ışınları metabolizmayı güçlendirerek solunumu düzenler ve soğuk algınlığına yakalanma riskini üçte bir oranında azaltır ![]() Virüslü hastalıklara karşı vücut direncini arttırır Kalsiyum eksikliğinden kaynaklanan kramplara karşı etkilidir ![]() Güneş banyolarında UV-B ışınları cildin su toplamasına ve soyulmasına neden olurken, solaryumda kullanılan optimize edilmiş ışınlar sayesinde böyle bir durum söz konusu değildir ![]() Solaryum endorfin (mutluluk hormonu) salgılanmasını sağlar, cinsel gücü artırır ![]() Bronz ten kişinin öz güvenini artırır ve kendini iyi hissetmesini sağlar ![]() UV-B ışınları D-vitamini üretimini sağlayarak osteoporoza (kemik erimesi) karşı koruma sağlar ![]() Depresyonlara karşı etkilidir ![]() Kalp ve dolaşım sistemini güçlendirir ![]() Solaryumun,Deri Kanseri riskini artirdigi gercegini gozardi edip yine de Solaryuma giriyorsaniz asagidaki uyarilara dikkat etmenizde fayda var ![]() ![]() Sağlıklı bronzluk için dikkat edilecek konular ![]() Solaryum seanslarına başlamadan önce mutlaka cilt testi yaptırın ![]() Böylelikle teninizin rengine ve cildinizin hassasiyetine göre solaryuma gireceğiniz uygun süre ve seansları belirleyebilirsiniz ![]() Doğal bir bronzluğa ulaşmak için toplam 6 - 7 seans yeterli olmaktadır ![]() ![]() ![]() Solaryumda kalacağınız süre ilk seans için 8 - 10 dakika arasında olmalı daha sonraki seanslarda ise 5' er dakika arttırılarak maksimum 20 dakikaya çıkarılmalıdır ![]() Solaryuma girmeden önce cildin bütün kozmetik ürünlerden tamamen arındırılmış olması gerekir ![]() ![]() Seans esnasında gözler kapalı tutulmalı ve koruyucu gözlük takılmalıdır ![]() ![]() Prospektüslerinde "UV ışınlarına karşı duyarlılık yaratabilir" uyarısı olan ilaçlardan kullananlar solaryuma girmemelidirler Alkol alındıktan sonra solaryuma girilmemelidir ![]() Epilasyon, ağda, cilt bakımı sonrasında solaryuma girilmemelidir ![]() Kalıcı makyaj ve lazer uygulamalarından sonra solaryuma girilmemelidir ![]() 16 yaşından küçükler solaryuma girmemelidir ![]() Şüpheli durumlarda doktora danışılmalıdır ![]() |
![]() |
![]() |
|