Nar Meyvesi

**Prof. Dr. Sinsi** · 09-05-2012

NAR'IN FAYDALARI

Haziran-Temmuz aylarında kırmızı renkli çiçekler açan, iki ile beş metre boylarında ağaççıklardır

Gövdeleri gayri muntazamdır

Yapraklar karşılıklı, parlak renkli, ince-uzun şekilli, kısa saplı ve kırmızı kenarlıdır

Çiçekler kısmen sapsız, tek tek ve birkaçı bir arada bulunur

Çanak yaprakları kırmızı renkli, dökülmeyen ve etlidir

Meyveleri küre şeklinde ve portakal büyüklüğünde, önceleri yeşil, olgunlukta kırmızımsı renkte, derimsi kabuklu, çok tohumlu ve etlidir

Meyvenin yenen kısmı, etli ve bol usareli olan tohumlarıdır

Bir nar meyvesinde 600 civarında tohum bulunur

Tohumların renkleri beyazdan koyu kırmızıya doğru değişik renk tonlarına sahiptir

FAYDALARI:

Tansiyonumuzu olumlu bir şekilde düzenler
Kalbimizi korur düzenli çalışmasına destek olur
Enfeksiyona karşı vücut direncini korur ve artırır
Enerji verir, yorgunluğu giderir
İdrar söktürücü etkisiyle toksin atımını sağlar
Bağışıklık sistemini güçlendirir hastalıklara karşı korur
Kolesterol ve kan şekerimizi regüle eder artmasını engeller
Bağırsak parazitlerinin düşmanıdır, iyi bakterilerin artmasını sağlar
İshali (diare) önler tedavide destek sağlar
Ciltte olumlu katkısı vardır, pürüzsüz görünüm sağlar
Cilt enfeksiyonlarında olumlu katkısı vardır

TIBBİ KULLANIM

100ml nar suyu, yetişkin bir insanın günlük C vitamini gereksiniminin %16’sını karşılar

Nar suyu ayrıca B vitamini ve potasyum içerir

Çeşitli diyet ürünlerinde nar özü kullanılmaktadır

Çünkü nar özü şeker, kalori ve katkı malzemeleri içermemektedir

Nar meyvesinin kabuğu, ishale karşı (% 15'lik) çay halinde kullanılabilir

Nar, çarpıntıya iyi gelir

Mideyi kuvvetlendirir

Et kısmı ile sıkılıp içilirse, safra söker, pekliği giderir

Nar ağacı kabuğu çok eskiden beri bilhassa bağırsak şeritlerine (tenyalara) karşı kullanılır

Bu yüzden veteriner hekimliğinde özellikle sığırlardaki tenyalara karşı kullanılır

UYARI:

Yalnız zehirlenmelere yol açabileceğinden dikkatli olunmalıdır

Nar suyu virüs önleyici özelliğinden ötürü diş taşı temizlemede kulanılır

Nardaki tanin maddesinin kalp krizi riskin düşürdüğünü ortaya koyan çalışmalar yapılmaktadır

Nar tohumu yağının, estrojen senaaalenmesini engelleyerek, göğüs kanseri hücrelerinin üremesine karşı etkili olduğu düşünülmektedir

Son zamanlarda, nar suyunun prostat kanseriyle mücadele etmede kullanılıp kullanılamayacağı da araştırılmaktadır

09-05-2012	#1
Prof. Dr. Sinsi	Nar Meyvesi NAR'IN FAYDALARI Haziran-Temmuz aylarında kırmızı renkli çiçekler açan, iki ile beş metre boylarında ağaççıklardır Gövdeleri gayri muntazamdır Yapraklar karşılıklı, parlak renkli, ince-uzun şekilli, kısa saplı ve kırmızı kenarlıdır Çiçekler kısmen sapsız, tek tek ve birkaçı bir arada bulunur Çanak yaprakları kırmızı renkli, dökülmeyen ve etlidir Meyveleri küre şeklinde ve portakal büyüklüğünde, önceleri yeşil, olgunlukta kırmızımsı renkte, derimsi kabuklu, çok tohumlu ve etlidir Meyvenin yenen kısmı, etli ve bol usareli olan tohumlarıdır Bir nar meyvesinde 600 civarında tohum bulunurTohumların renkleri beyazdan koyu kırmızıya doğru değişik renk tonlarına sahiptir FAYDALARI: Tansiyonumuzu olumlu bir şekilde düzenler Kalbimizi korur düzenli çalışmasına destek olur Enfeksiyona karşı vücut direncini korur ve artırır Enerji verir, yorgunluğu giderir İdrar söktürücü etkisiyle toksin atımını sağlar Bağışıklık sistemini güçlendirir hastalıklara karşı korur Kolesterol ve kan şekerimizi regüle eder artmasını engeller Bağırsak parazitlerinin düşmanıdır, iyi bakterilerin artmasını sağlar İshali (diare) önler tedavide destek sağlar Ciltte olumlu katkısı vardır, pürüzsüz görünüm sağlar Cilt enfeksiyonlarında olumlu katkısı vardır TIBBİ KULLANIM 100ml nar suyu, yetişkin bir insanın günlük C vitamini gereksiniminin %16’sını karşılar Nar suyu ayrıca B vitamini ve potasyum içerir Çeşitli diyet ürünlerinde nar özü kullanılmaktadır Çünkü nar özü şeker, kalori ve katkı malzemeleri içermemektedir Nar meyvesinin kabuğu, ishale karşı (% 15'lik) çay halinde kullanılabilir Nar, çarpıntıya iyi gelir Mideyi kuvvetlendirir Et kısmı ile sıkılıp içilirse, safra söker, pekliği giderir Nar ağacı kabuğu çok eskiden beri bilhassa bağırsak şeritlerine (tenyalara) karşı kullanılır Bu yüzden veteriner hekimliğinde özellikle sığırlardaki tenyalara karşı kullanılır UYARI: Yalnız zehirlenmelere yol açabileceğinden dikkatli olunmalıdır Nar suyu virüs önleyici özelliğinden ötürü diş taşı temizlemede kulanılır Nardaki tanin maddesinin kalp krizi riskin düşürdüğünü ortaya koyan çalışmalar yapılmaktadır Nar tohumu yağının, estrojen senaaalenmesini engelleyerek, göğüs kanseri hücrelerinin üremesine karşı etkili olduğu düşünülmektedir Son zamanlarda, nar suyunun prostat kanseriyle mücadele etmede kullanılıp kullanılamayacağı da araştırılmaktadır