Ravel 60 '' Trampolin - Rv T60 ( 153 Cm )

**Prof. Dr. Sinsi** · 09-04-2012

Ravel 60 '' Trampolin - Rv T60 ( 153 Cm )

Ürün Adı : RAVEL 60 İNÇ TRAMPOLİN - RV T60 ( 153 CM )
Gövde Profili : 2

54 cm
Ayak sayısı : 8 adet Kurulu Ebatlar :
Çap : 153 cm
Yükseklik : 22 cm
Net & Brüt Ağırlık : 14 kg – 16 kg
Koli Ebatları : 140 cm x 140 cm x 5,5 cm
Sıçramanın Faydaları :
Gününüze canlılık katın! Sıçramak sağlığınızı güçlendirmenin en kolay ve eğlenceli yollarından biridir

Günde, trambolin üzerinde geçireceğiniz birkaç dakika, size fazla kilolarınızdan kurtulmak, vücudunuzun temizlenmesine yardımcı olmak, bağışıklık sisteminizi güçlendirmek gibi faydalar sağlar; öte yandan iyi bir idman da yapmış olursunuz

Sıçrayın, sonuçlarından memnun kalacaksınız

Kilo verdirir
Sıçrama fazla kiloları yakmak için iyi bir egzersizdir

Düzenli sıçramak, koşu, bisiklet veya yüzmede olduğu gibi vücutta kalorilerin yakılmasını sağlar

Sıçrama yoluyla lenf sistemi uyarılır

Böylece egzersiz esnasında metabolizmanın hareketlenmesinin sonucu ortaya çıkan asitli atıkların, toksinlerin vücuttan atılması daha kolay hale gelir

Enerji artırır
Ritmik sıçrama büyük adele gruplarını çalıştırır, soluk alıp vermeyi ve kan akışını hızlandırarak kalbin ritmini düzenler

Bu dolaşımın hızlanması hücrelere taşınan oksijeni ve besin miktarını da artırarak vücudun, enerji seviyesini yükseltir, canlılık sağlar

Eklemleri korur
Sıçrama güvenli ve faydalı hafif etkili bir idmandır

Trambolinde sıçramak, sert bir zeminde yapılan benzer idman hareketlerine göre, eklemler üzerinde hissedilen darbelerin etkisini çok aza indirdiğinden, çalışmayı daha kolay ve güvenli hale getirir

Bu nedenle eklem sorunları ve sırt ağrılarına karşı çok etkili bir egzersiz yöntemidir

Detoksu destekler
Sıçramak vücudun kendi kendisini temizlemesine mükemmel bir şekilde yardımcı olur

Lenflerimiz, kalbimiz gibi bir pompa değildir; lenf dolaşımının uyarabilmesi yerçekimine ve adele hareketine ihtiyaç vardır

Trambolin üzerinde ritmik sıçrama her ikisini de sağlar

Vücut ısımız yükseldiğinde terlemeye başlarız, böylece deri yoluyla vücudumuz asitli atıklardan temizlenir

Sıçrama yoluyla büyük adele gruplarının konsantrasyonu, vücudu alkalize eden oksijeni bütün dokulara taşır, karın bölgesindeki organları uyarır ve katı atıkların bağırsaklarımızdan geçişini destekler ve kolaylaştırır

Bağışıklığı güçlendirir
Bağışıklık hücrelerimizin çoğu lenf sistemiyle taşınır

Lenf dolaşımını güçlendirmek, bu hücrelerin bütun vücudumuzda hareketliliğini ve faaliyetlerini de artırır, vücudumuzun enfeksiyonlarla ve hastalıklarla savaşmasına yardımcı olur

Sinir sistemini geliştirir ve sakinleştirir
Zıplama hareketiyle, yani vücudumuzun yukarı ve aşağı doğru yaptığı ritmik hareketle, vücudumuzu daha iyi hisseteriz, farkına varırız, deri duyu olarak adlandırılan hissimiz uyanır

Farklı hareketlerin biraradalığı koordinasyonumuzu zorlar ve geliştirir

Sıçrama aynı zamanda iyi bir sters arttırıcıdır, çünkü birbirini tekrar eden sıçrama, sizi bir çeşit trans hali gibi kendinizden geçirir, gevşemenizi sağlar

Ne kadar süreyle zıplamalısınız?
5 dakikalık seanslarla başlayın ve giderek gelişen zindelik durumunuza göre dereceli olarak artırın

Haftada 3 seanstan başlayarak günde 3 seansa kadar çıkın ve seans başına 15 dakika çalışın

Sağlığınızı güçlendirmeye başlamak günde yalnızca bir kaç dakikanızı alacak

Önerilen Egzersizler :
Trambolinde amaç yalnızca yapabileceğiniz kadar yükseğe zıplamak değildir, aynı zamanda da çeşitli ritmik zıplama hareketleri size fayda sağlar

Dengenizi, koordinasyonunuzu ve dayanıklılığınızı güçlendirmek için farklı hareketler yapın:
Hafif sıçrama
Trambolini kullanmaya yeni başlayanlar trambolinin yüzeyinden ayaklarını kesmeden yavaş yavaş sıçrama hareketidir

Yürüme, koşma
Bir kez trambolin üzerinde denge kurulduktan sonra dizleri yukarıya çekilerek yapılan yürüyüş ve koşu hareketidir

Twist
Ayaklarını tek bir yöne doğru bakıp, vücudun üst kısmının ise diğer yöne doğru baktığı konumda yapılan bir o yöne, bir buyöne sağlı sollu sıçrama hareketidir

Jumpin Jacks[*]Klasik “jumpin jack” olarak bilinen hareketin (bacakları ve kolları açarak sıçrama) trambolin üzerinde yapılmasıdır

Bu daha gelişmiş bir harekettir ve trambolinde yapıldığında adaleleri ve kardiyovasküler dayanıklılığı geliştirir ve eklemleri, sert bir zeminde yapıldığından daha fazla korur

Maximum taşıma kapasitesi 100kg

Ürünün Resimleri:

Ürün Özellikleri :

Boyutu : 60''

Diğer:

Garanti Süresi (Ay) : 24

Garanti Açıklama : KKTC ve Yurtdışına satılan ürünlerde ilgili marka ve ülkelerin uluslararası garanti koşulları geçerlidir, bu koşulları araştırmak müşterilerimizin sorumluluğundadır

Piyasa Fiyatı - 03092012
182,90 TL

09-04-2012	#1
Prof. Dr. Sinsi	Ravel 60 '' Trampolin - Rv T60 ( 153 Cm ) Ravel 60 '' Trampolin - Rv T60 ( 153 Cm ) Ürün Adı : RAVEL 60 İNÇ TRAMPOLİN - RV T60 ( 153 CM ) Gövde Profili : 254 cm Ayak sayısı : 8 adet Kurulu Ebatlar : Çap : 153 cm Yükseklik : 22 cm Net & Brüt Ağırlık : 14 kg – 16 kg Koli Ebatları : 140 cm x 140 cm x 5,5 cm Sıçramanın Faydaları : Gününüze canlılık katın! Sıçramak sağlığınızı güçlendirmenin en kolay ve eğlenceli yollarından biridir Günde, trambolin üzerinde geçireceğiniz birkaç dakika, size fazla kilolarınızdan kurtulmak, vücudunuzun temizlenmesine yardımcı olmak, bağışıklık sisteminizi güçlendirmek gibi faydalar sağlar; öte yandan iyi bir idman da yapmış olursunuz Sıçrayın, sonuçlarından memnun kalacaksınız Kilo verdirir Sıçrama fazla kiloları yakmak için iyi bir egzersizdir Düzenli sıçramak, koşu, bisiklet veya yüzmede olduğu gibi vücutta kalorilerin yakılmasını sağlar Sıçrama yoluyla lenf sistemi uyarılır Böylece egzersiz esnasında metabolizmanın hareketlenmesinin sonucu ortaya çıkan asitli atıkların, toksinlerin vücuttan atılması daha kolay hale gelir Enerji artırır Ritmik sıçrama büyük adele gruplarını çalıştırır, soluk alıp vermeyi ve kan akışını hızlandırarak kalbin ritmini düzenler Bu dolaşımın hızlanması hücrelere taşınan oksijeni ve besin miktarını da artırarak vücudun, enerji seviyesini yükseltir, canlılık sağlar Eklemleri korur Sıçrama güvenli ve faydalı hafif etkili bir idmandır Trambolinde sıçramak, sert bir zeminde yapılan benzer idman hareketlerine göre, eklemler üzerinde hissedilen darbelerin etkisini çok aza indirdiğinden, çalışmayı daha kolay ve güvenli hale getirir Bu nedenle eklem sorunları ve sırt ağrılarına karşı çok etkili bir egzersiz yöntemidir Detoksu destekler Sıçramak vücudun kendi kendisini temizlemesine mükemmel bir şekilde yardımcı olur Lenflerimiz, kalbimiz gibi bir pompa değildir; lenf dolaşımının uyarabilmesi yerçekimine ve adele hareketine ihtiyaç vardır Trambolin üzerinde ritmik sıçrama her ikisini de sağlar Vücut ısımız yükseldiğinde terlemeye başlarız, böylece deri yoluyla vücudumuz asitli atıklardan temizlenir Sıçrama yoluyla büyük adele gruplarının konsantrasyonu, vücudu alkalize eden oksijeni bütün dokulara taşır, karın bölgesindeki organları uyarır ve katı atıkların bağırsaklarımızdan geçişini destekler ve kolaylaştırır Bağışıklığı güçlendirir Bağışıklık hücrelerimizin çoğu lenf sistemiyle taşınır Lenf dolaşımını güçlendirmek, bu hücrelerin bütun vücudumuzda hareketliliğini ve faaliyetlerini de artırır, vücudumuzun enfeksiyonlarla ve hastalıklarla savaşmasına yardımcı olur Sinir sistemini geliştirir ve sakinleştirir Zıplama hareketiyle, yani vücudumuzun yukarı ve aşağı doğru yaptığı ritmik hareketle, vücudumuzu daha iyi hisseteriz, farkına varırız, deri duyu olarak adlandırılan hissimiz uyanır Farklı hareketlerin biraradalığı koordinasyonumuzu zorlar ve geliştirir Sıçrama aynı zamanda iyi bir sters arttırıcıdır, çünkü birbirini tekrar eden sıçrama, sizi bir çeşit trans hali gibi kendinizden geçirir, gevşemenizi sağlar Ne kadar süreyle zıplamalısınız? 5 dakikalık seanslarla başlayın ve giderek gelişen zindelik durumunuza göre dereceli olarak artırın Haftada 3 seanstan başlayarak günde 3 seansa kadar çıkın ve seans başına 15 dakika çalışın Sağlığınızı güçlendirmeye başlamak günde yalnızca bir kaç dakikanızı alacak Önerilen Egzersizler : Trambolinde amaç yalnızca yapabileceğiniz kadar yükseğe zıplamak değildir, aynı zamanda da çeşitli ritmik zıplama hareketleri size fayda sağlar Dengenizi, koordinasyonunuzu ve dayanıklılığınızı güçlendirmek için farklı hareketler yapın: Hafif sıçrama Trambolini kullanmaya yeni başlayanlar trambolinin yüzeyinden ayaklarını kesmeden yavaş yavaş sıçrama hareketidir Yürüme, koşma Bir kez trambolin üzerinde denge kurulduktan sonra dizleri yukarıya çekilerek yapılan yürüyüş ve koşu hareketidir Twist Ayaklarını tek bir yöne doğru bakıp, vücudun üst kısmının ise diğer yöne doğru baktığı konumda yapılan bir o yöne, bir buyöne sağlı sollu sıçrama hareketidir Jumpin Jacks[]Klasik “jumpin jack” olarak bilinen hareketin (bacakları ve kolları açarak sıçrama) trambolin üzerinde yapılmasıdır Bu daha gelişmiş bir harekettir ve trambolinde yapıldığında adaleleri ve kardiyovasküler dayanıklılığı geliştirir ve eklemleri, sert bir zeminde yapıldığından daha fazla korur Maximum taşıma kapasitesi 100kg Ürünün Resimleri:* Ürün Özellikleri : Boyutu : 60'' Diğer: Garanti Süresi (Ay) : 24 Garanti Açıklama : KKTC ve Yurtdışına satılan ürünlerde ilgili marka ve ülkelerin uluslararası garanti koşulları geçerlidir, bu koşulları araştırmak müşterilerimizin sorumluluğundadır Piyasa Fiyatı - 03092012 182,90 TL