![]() |
Ravel 36" Egzersiz Lastikli & Sayaçlı Renkli Trampolin RV -349 |
![]() |
![]() |
#1 |
Prof. Dr. Sinsi
|
![]() Ravel 36" Egzersiz Lastikli & Sayaçlı Renkli Trampolin RV -349Ravel 36" Egzersiz Lastikli & Sayaçlı Renkli Trampolin RV -349 Ürün Adı : Ravel 36" Egzersiz Lastikli & Sayaçlı Renkli Trampolin Renk Alternatifleri : Turuncu Kırmızı Sarı Ürünün Üstün Özelliği 1 : Dijital göstergesi sayesinde adım, zaman, kalori, toplam sıçrama sayısı, dakikada sıçrama sayısı gibi datalara kolayca erişim imkanına sahip olursunuz ![]() Ürünün Üstün Özelliği 2 : Katlanabilir özelliği sayesinde arzu ettiğiniz zaman katlayıp yatağınızın altına ya da dolaba kalırabilirsiniz ![]() ![]() Ürünün Üstün Özelliği 3 : Trampoline monte şekildeki egzersiz lastikleri sayesinde kol, omuz ve göğüs kaslarınızı çalıştırma; koltuk altı selülitlerinizi yok etme imkanına kavuşursunuz ![]() Ebatlar : Gövde Profili : 25,4 mm Ayak sayısı : 6 adet Kurulu Ebatlar : Çap : 92 cm Yükseklik : 22 cm Net & Brüt Ağırlık : 5,50 kg – 6,50 kg Kutu Ölçüleri : 71 cm x 36 cm x 10 ![]() Sıçramanın Faydaları : Gününüze canlılık katın! Sıçramak; sağlığınızı güçlendirmenin en kolay ve eğlenceli yollarından biridir ![]() ![]() ![]() Kilo Verdirir Sıçrama fazla kiloları yakmak için iyi bir egzersizdir ![]() ![]() Sıçrama yoluyla lenf sistemi uyarılır ![]() Böylece egzersiz esnasında metabolizmanın hareketlenmesinin sonucu ortaya çıkan asitli atıkların, toksinlerin vücuttan atılması daha kolay hale gelir ![]() Enerji Artırır Ritmik sıçrama büyük adele gruplarını çalıştırır, soluk alıp vermeyi ve kan akışını hızlandırarak kalbin ritmini düzenler ![]() Bu dolaşımın hızlanması hücrelere taşınan oksijeni ve besin miktarını da artırarak vücudun, enerji seviyesini yükseltir, canlılık sağlar ![]() Eklemleri Korur Sıçrama güvenli ve faydalı hafif etkili bir idmandır ![]() Trampolinde sıçramak, sert bir zeminde yapılan benzer idman hareketlerine göre, eklemler üzerinde hissedilen darbelerin etkisini çok aza indirdiğinden, çalışmayı daha kolay ve güvenli hale getirir ![]() Bu nedenle eklem sorunları ve sırt ağrılarına karşı çok etkili bir egzersiz yöntemidir ![]() Detoksu Destekler Sıçramak vücudun kendi kendisini temizlemesine mükemmel bir şekilde yardımcı olur ![]() ![]() Trampolin üzerinde ritmik sıçrama her ikisini de sağlar ![]() Vücut ısımız yükseldiğinde terlemeye başlarız, böylece deri yoluyla vücudumuz asitli atıklardan temizlenir ![]() Sıçrama yoluyla büyük adale gruplarının konsantrasyonu, vücudu alkalize eden oksijeni bütün dokulara taşır, karın bölgesindeki organları uyarır ve katı atıkların bağırsaklarımızdan geçişini destekler ve kolaylaştırır ![]() Bağışıklığı Güçlendirir Bağışıklık hücrelerimizin çoğu lenf sistemiyle taşınır ![]() ![]() Sinir Sistemini Geliştirir ve Sakinleştirir Zıplama hareketiyle, yani vücudumuzun yukarı ve aşağı doğru yaptığı ritmik hareketle, vücudumuzu daha iyi hissederiz, farkına varırız, deri duyu olarak adlandırılan hissimiz uyanır ![]() Farklı hareketlerin biraradalığı koordinasyonumuzu zorlar ve geliştirir ![]() Sıçrama aynı zamanda iyi bir sters arttırıcıdır, çünkü birbirini tekrar eden sıçrama, sizi bir çeşit trans hali gibi kendinizden geçirir, gevşemenizi sağlar ![]() Ne Kadar Süreyle Zıplamalısınız? 5 dakikalık seanslarla başlayın ve giderek gelişen zindelik durumunuza göre dereceli olarak artırın ![]() ![]() Sağlığınızı güçlendirmeye başlamak günde yalnızca bir kaç dakikanızı alacak ![]() Önerilen Egzersizler : Trampolinde amaç yalnızca yapabileceğiniz kadar yükseğe zıplamak değildir, aynı zamanda da çeşitli ritmik zıplama hareketleri size fayda sağlar ![]() Dengenizi, koordinasyonunuzu ve dayanıklılığınızı güçlendirmek için farklı hareketler yapın: Hafif Sıçrama Trampolini kullanmaya yeni başlayanlar trampolinin yüzeyinden ayaklarını kesmeden yavaş yavaş sıçrama hareketidir ![]() Yürüme & koşma Bir kez trampolin üzerinde denge kurulduktan sonra dizleri yukarıya çekilerek yapılan yürüyüş ve koşu hareketidir ![]() Twist Ayaklarını tek bir yöne doğru bakıp, vücudun üst kısmının ise diğer yöne doğru baktığı konumda yapılan bir o yöne, bir buyöne sağlı sollu sıçrama hareketidir ![]() Jumpin Jacks Klasik “jumpin jack” olarak bilinen hareketin (bacakları ve kolları açarak sıçrama) trampolin üzerinde yapılmasıdır ![]() Bu daha gelişmiş bir harekettir ve trampolinde yapıldığında adaleleri ve kardiyovasküler dayanıklılığı geliştirir ve eklemleri, sert bir zeminde yapıldığından daha fazla korur ![]() Ürünün Resimleri: ![]() Ürün Özellikleri :
Piyasa Fiyatı - 03 ![]() ![]() 99,93 TL |
![]() |
![]() |
|