Düzgün Bir Vücut İçin Bunları Yapın |
08-27-2012 | #1 |
Prof. Dr. Sinsi
|
Düzgün Bir Vücut İçin Bunları YapınDaha düzgün bir vücut ve bacaklar için işte yapmanız gerekenler • Cildinize ve vücudunuza özen gösterin, zaman ayırın • Sağlıklı diyet ve düzenli egzersizle dengeli biçimde yaşamaya alışın • Şok diyetlerden ve aşırı kilo kaybından kaçının • Sıkı kıyafetler giymeyin ve kan dolaşımınızı kısıtlamayın • Uzun süre güneşlenmeyin • Güneşin zararlı etkilerinden korunmak için, koruma faktörlü bronzlaştırıcı ürünler kullanın • Kesinlikle sıcak banyo ve duş almayın • Bacak ve ayaklarınızı sık sık soğuk suyla yıkayın |
|