Geri Git   ForumSinsi - 2006 Yılından Beri > Toplum ve Yaşam > Beslenme, Diyet ve Sağlık > Genel Sağlık

Yeni Konu Gönder Yanıtla
 
Konu Araçları
böbrek, karşi, limonata, taşina

Böbrek Taşina Karşi Limonata

Eski 08-22-2012   #1
Prof. Dr. Sinsi
Varsayılan

Böbrek Taşina Karşi Limonata




İSTANBUL Cerrahi Hastanesi Üroloji Uzmanı Prof Dr Sinan Zeren, böbrekte taş oluşumunu engellemek için bol su içmenin ve spor yapmanın yanı sıra, beslenme alışkanlıklarının da önemli olduğunu söyledi Prof Zeren, idrar yollarında taş oluşumunu önlemek için yapılması gerekenleri şöyle sıraladı: "Aşırı tuz tüketmeyin, hayvansal proteinlerden almayı ihmal etmeyin, katı vejetaryen diyetlerden kaçının, limonata (idrardaki sitratı artırır bu da taş oluşumunu engeller) ve portakal suyu için, doğal kepek, baklagiller ve tahılları tercih edin Ancak sağlıklı yaşam için düzenli spor yaparken ya da saunada terlerken kaybedilen sıvının mutlaka yerine konulması gerekir Aksi böbrek taşı oluşumuna neden olabilir"

Alıntı Yaparak Cevapla
 
Üye olmanıza kesinlikle gerek yok !

Konuya yorum yazmak için sadece buraya tıklayınız.

Bu sitede 1 günde 10.000 kişiye sesinizi duyurma fırsatınız var.

IP adresleri kayıt altında tutulmaktadır. Aşağılama, hakaret, küfür vb. kötü içerikli mesaj yazan şahıslar IP adreslerinden tespit edilerek haklarında suç duyurusunda bulunulabilir.

« Önceki Konu   |   Sonraki Konu »


forumsinsi.com
Powered by vBulletin®
Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd.
ForumSinsi.com hakkında yapılacak tüm şikayetlerde ilgili adresimizle iletişime geçilmesi halinde kanunlar ve yönetmelikler çerçevesinde en geç 1 (Bir) Hafta içerisinde gereken işlemler yapılacaktır. İletişime geçmek için buraya tıklayınız.