Temiz Havanın Bilmediğiniz Faydaları

Beynin de diğer bütün organlar gibi oksijen ve gıdalarla beslendiğini belirten uzmanlar “Çevre kirliliği hafızanın zayıflamasına yol açıyor, temiz hava beyin sağlığı için ilk şart” diyor


Uzmanlar “Oksijen oranı büyük şehirlerde yüzde 18-19’a düşer Doğal ortamda yüzde 20-21’dir Çevre kirliliği hafıza zayıflamasının ilk sorumlularındandır Temiz hava beyin sağlığı için birinci şarttır” şeklinde açıklıyor

Kapalı bir odada bir süre kalınca, başınızın ağrımaya başladığını anlarsınız Dersten her çıkışımızda öğretmenimiz, pencereleri açmamızı, sınıfı havalandırmamızı ister Bütün bunların bir sebebi vardır

Nefes alırken akciğerlerimize hava dolar Aldığımız bu havanın oksijeni, kanımızın temizlenmesini sağlar Nefes verirken kanımızdaki kirli gazları, özellikle karbondioksit gazını dışarı atarız

Temiz hava canlandırır

Oksijeni bol olan hava temiz havadır Sağlıklı olabilmek için her fırsatta, açık havada gezmeliyiz Temiz hava, vücudumuza canlılık verir Kapalı yerde uzun süre oturduğumuzda başımız ağrır, vücudumuzda bir halsizlik hissederiz


Oturduğumuz odanın, ders yaptığımız dersanenin havası çabuk kirlenir Nefes alıp verdikçe, bu kapalı yerlerin havası bozulur Oksijeni azalır Odamızda ve sınıfımızda yanan soba, ocak ve benzeri ısınma araçları da içerdeki havanın bozulmasına sebep olur Odamızı, dersliğimizi sık sık havalandırırız Aksi halde, kirli hava temizlenmez ve başımız ağrır Kapı ve pencereleri açarız İçeriye oksijenli hava dolar ve içerdeki karbondioksitli hava dışarı atılır