Peki Eski Korkularımızdan Nasıl Kurtulucaz ?

selam arkadaşlar Ben bu sorunuma çözüm bulamıyorum bi türlü 7 yıldır yaşadığım ilişkide kökleşmiş korkularım var kurtulamıyorum ve bunu karşımdaki insana da yansıtıyorum Artık o kadar içime işlemiş ki bazı şeyler Sadece ilişkimde değil tüm hayatta Örneğin 4 yıl önce düşündüğüm korktuğum ve belki de farkında olmadan bilinçaltına attığım şeyleri bu sene tek tek yaşamaya başladım ! halbuki ben unutmuştum bile onları, unuttuğumu sanmışım demek ki ama bilinçaltına atmışım

Lütfen olumsuz kötü şeyler düşünmeyin arkadaşlar ,siz unutsanız bile bilinçaltınız yıllar sonra da olsa yaşatıyor o olayı size Ben çok korkuyorum artık yaşayacaklarımdan, çünkü çok negatiftim ben Napıcam bu farkında olmadığım korkulardan nasıl kurtulucam ? daha fazla yaşamak istemiyorum aynı şeyleri, yardım istiyorum,çok sinirleniyorum