Çakraları Aktive Eden Gıdalar...

Birinci Çakra : (Kök Çakrası) Salgı bezi, böbrek üstü bezleridir

KEREVİZ

Kerevizin yaprak ve saplarının, bol vitaminleri ve çeşitli madeni maddeleriyle çok faydalı olduğunu belirten uzmanlar, mideyi kuvvetlendirdiğini ve iştah açtığını bildiriyor Uzmanlar, kerevizin, iç salgı bezlerini ve özellikle vücutta çok çeşitli vazifesi olan böbrek üstü bezlerini çalıştırdığını, sinir yorgunluğunu da önlediğini ifade ediyor Kanı pisliklerinden temizlediğini ve sivilcelerin geçmesine, yüzün pembe bir hal almasına yaradığını vurgulayan uzmanlar, kerevizin diğer faydalarını şöyle sıralıyor: “Karaciğerin şişliğini giderip onu yorgunluk maddelerinden temizliyor Sarılığı gideriyor, böbrekleri çalıştırıyor, fazla suyu dışarı atıyor Böbreklerden kumu, taşı döküyor Şişmanları zayıflatıyor ve cinsel faaliyeti çok arttırıyor”

---------------------------------------------------------------------------------------

İkinci Çakra : Yumurtalık , Prostat ve testis ile üreme organlarına bağlıdır


ayrıkotu

Bitkinin etli kökleri çok eskiden beri üriner hastalıklarda kullanılan önemli bir halk ilacıdır Kökler mesane ve böbrek iltihapları dahil, mesanedeki tas ve kumları düşürmek için kullanılan iyi bir idrar söktürücüdür


badem

Bedeni ve zihni yorgunluğu giderir Böbrek, mesane ve tenasül yollarındaki iltihapları giderir Baş ağrısı, karaciğer ve böbrek ağrılarını hafifletir


katırtırnağı

İdrar ve balgam söktürür Hazmı kolaylaştırır Böbrek ve safrakesesi taşlarının düşürülmesine yardım eder mesane hastalıklarını tedavi eder Romatizmada faydalıdır Kabızlığı giderir Kalp hastalıklarında kullanılır

----------------------------------------------------------------------------------------

Üçüncü Çakra : (Solar Phlexus) Sindirim sistemi, karaciğer, safra kesesi, pankreas ve otonom sinir sistemini etkiler


VİŞNE SUYU

Ateşli hastalıklara karşı güçlü bir silah olan vişnede A vitamini ve potasyum bulunur Ateşi düşürüp susuzluğu gideren vişne suyu, ateşli hastalıklardan sonra asitleşen kanı temizlemeye de yardımcı olur Susuzluğu giderdiği gibi, vücutta biriken fazla suyun dışarı atılmasında da etkin rol oynar Mide ve karaciğerin düzenli olarak çalışmasını sağlar

Ayrıca, diyareyi keser ve idrar söktürücü özelliği vardır

KAYISI SUYU

Grip ve soğuk algınlığına karşı bir başka silahımız olan kayısı, içerdiği A, B3 (Niasin) vitamini, kalsiyum, magnezyum, potasyum ve fosfor sayesinde bağışıklık sistemini güçlendirir kansızlığa iyi gelir, kan yapımına yardımcı olur ve sinirleri gevşetip uyku getirir İçerdiği kalsiyum ve magnezyum sayesinde kemik erimesinin önlenmesine faydalıdır Kayısı, doğal lif açısından çok zengin bir meyvedir Lifli bir meyve olduğundan bağırsakları korur ve pekliğe iyi gelir Kayısıda bulunan betakaroten ise, kanserin, özellikle akciğer kanserinin, kalp hastalıklarının ve kataraktın önlenmesine yardımcı olur


ŞEFTALİ SUYU

Şeftali içerdiği A, B3 (Niasin) ve C vitaminleriyle, folik asit, betakaroten, potasyum ile gribe karşı vücudun savunma mekanizmasını güçlendirir Vücutta A vitamini oluşturan temel madde olan betakaroten, şeftalide çok zengin miktarda bulunur Ayrıca antioksidan özelliği ile toksit maddelerin vücuda vereceği zararları önler Sinir sistemi üzerinde olumlu etki yapar, uykusuzluğu giderir Sindirim sistemini çalıştıp hazmı kolaylaştıran şeftali aynı zamanda böbreklerin ve safra kesesinin düzenli çalışmasını sağlar ve iyi bir idrar sökücüdür


DOMATES SUYU

Domates içerdiği C ve E vitaminleri, potasyum ve diğer mineralleri ile, insan sağlığı için oldukça yararlı bir sebzedir Domates suyunda bol miktarda bulunan C vitamini ve bir antioksidan olan likopen, grip virüsüne karşı bağışıklık sistemini güçlendirerek vücudu grip ve nezleden korur Ayrıca likopen vücudu kalp hastalıklarına karşı koruyan bir maddedir Hazmı kolaylaştırıcı ve vücudun su tutmasını önleyici özelliğe sahiptir Kan basıncının düşürülmesinde de etkilidir Bir bardak domates suyu ve bir adet çiğ yumurta ile hazırlanan karışım fazla miktarda sistein içerir ve zararlı maddelerin vücuttan atılmasını hızlandırır

------------------------------------------------------------------------------------

Dördüncü Çakra : (Kalp Çakrası) Timus bezine bağlıdır, kalp, göğüs, kan ve dolaşım sistemini etkiler Timusu uyarmanın üç basit yolu var:


Timusu uyarmanın birinci yolu gülmek

Yani gerçek, içten, sıcak bir gülüş, bir kahkaha Her gülündüğünde timus bezi aktive oluyor

Her aktive olduğunda bedenimize kimyasal dalgalar göndererek kendimizi iyi hissetmemizi sağlıyor


1993 yılında California Üniversitesi’ nde DrPaul Ekman tarafından yapılan araştırmada gülmenin timusu ve beynin değişik haz bölgeleriyle bağlantısı olan kasları harekete geçirdiği ve insanda haz duygusu yarattığı kanıtlanmış


Timusu uyarmanın ikinci yolu iki parmakla timusun üzerine gelen noktaya vurulması, yani elle uyarmak


Timusu uyarmanın üçüncü yolu ise dilin üst dişlerin arkasında damağa ve ağzın tavanına değdirilmesi (Allah zikri bu bicimde yapılıyor)


Dr John Diamond ve ekibi dilin bu pozisyona getirilmesi ile sol ve sağ beyin

küresi arasında denge oluşmasını sağladığını tespit etmiş

Bu da insanin daha iyi düşünmesi ve kendini daha iyi hissetmesine yardımcı oluyor


Önemli olan;

Hayatta en çok şeye sahip olmak değil,en az şeye ihtiyaç duymaktır

--------------------------------------------------------------------------------------

Beşinci Çakra : (Boğaz Çakrası) Tiroid bezine bağlıdır, duygu ve düşüncelerimiz boğaz çakrası yardımıyla rahatça ifade edilir


Tiroid hormonları, vücudun bütün metabolik faaliyetlerini, ısı ayarını, oksijen kullanımını , büyüme ve gelişmeyi kontrol ederler

İyot tiroid bezinin görevini yerine getirmesi için gereklidir İyot vücuda su ve gıdalarla alınır

-----------------------------------------------------------------------------------------

Altıncı Çakra : (Üçüncü Göz) Tüm varoluşun sezgisel kavrayışı burada olur


Polen insanlarda SİNİRLİLİĞİ ORTADAN KALDIRIR İnsanı rahatlatır Ayrıca Polen bütün B vitaminleri kompleksidir Dr Raymond Dextreit, düşünsel yorgunluk ve yaşamın bozuk düzeni nedeniyle sinirleri zayıflamış, güçsüz kalmış kimselerin, günde yedikleri 2 kaşık polen sayesinde sağlık ve sakinlik bulacaklarını yazmıştır “Polen, hayatın sırrı olan RNA ve DNA doludur Uzun zamanlı hafıza, kromozonların yapısına giren RNA’ ya bağlıdır RNA’sız beyin taşıyan insan, kendi adını bile hatırlayamaz Polen ZEKA’yıda arttırmaktadır “BEYİN YORGUNLUĞU ve AŞIRI SİNİRLİLİĞİN çok görüldüğü entellektüel hastalarda, miyokard enfaktüsü ve kalbin KRONER DAMARLARININ TIKANMASI’nda polen sayesinde şaşırtıcı iyileşmeler görülüyor


taze polenin faydaları1Polen kansız insanlar için faydalıdır A1yuvar sayısını %25-30, hemoglobini % 15 oranında yükseltir

2 Polen içerdiği antibiyotiklerle en inatçı bağırsak iltihaplarını iyileştirir

3 Polen vücudumuzu zinde tutar

4 Sporda yüksek performans sağlar

5 Aşırı yorgunluk ve stresten kaynaklanan cinsel isteksizliği giderir

6 Kabızlık ve bağırsaktaki tıkanmaları ortadan kaldırır

7 İnsanlardaki aşırı sinirliliği ortadan kaldırır İnsanı rahatlatır

8 İnatçı ishalleri tedavi eder

9 Polen kabızlığı önleyerek hemoroidi iyileştirir,

10 Görme üzerindeki etkisi büyüktür Birçok olaylarda görme yeteneğini artırdığı saptanmıştır

11Polenin saç sayısını artırdığı ve saçın dökülmesini önlediği tespit edilmiştir

12 Polen prostat hastalarında iyileştirici etki yapar

13 Polen gelişmeyi ve büyümeyi hızlandırır

14 Polen kılcal damarları etkileyerek fazla kanamaya engel olur Kalp kasının çalışmasını güçlendirir

15 Polen hücre yenileyicidir Kanser tedavisinde destekleyicidir

16 Yüksek tansiyon ve soğuk algınlığında etkilidir

17 Son yıllarda hayvancılıkta yarış atlarının, balıkların, iyi ötmeyen kafes kuşlarının, civciv ve tavukların aktivitesinin, verimliliğinin, hızlı gelişmesinin ve sindirim kolaylığının sağlanmasında kullanılmaktadır

18 Polen düşünme yeteneğini artırır

19 Kısa sürede kişileri enerji ve canlılığa kavuşturur

20 Deri göz kapağı iltihaplarını önler

21 Sinerjik etki ile vücut dayanıklılığını artırır ve enerji verir

22 Hastalıktan kalkanları kısa sürede eski enerji ve canlılığa kavuşturur

23 Acıktıkça polen yenilerek desteklenen diyetlerle çok rahat kilo verilebilir

24 Yemekten yarım saat önce alınan polen, alınan gıdalardan tam faydalanmayı sağlar ve kilo aldırır


Yedinci Çakra : (Tepe Çakrası) Benliğimizin saf oluşunu, sınırsız bilinci burada hissedebiliriz

Yaşam enerjisi fiziksel bedene, Çakra, Nadi ve Meridyenler vasıtası ile akar Yaşam enerjisi vücuttaki organları ve hücreleri besler Çakralarda blokajlar oluşup akış kesildiği zaman bedendeki salgı bezleri ve onlara bağlı organlar, fonksiyonlarını tam olarak yapamazlar ve fiziksel bedenimizde hastalıklar oluşmaya başlar


Kızılcık;

Kızılcık, sonbaharın habercisi olan bir meyvedir Eylül ve ekim aylarında meyvelerini verir, havalar iyice soğuduğunda ise sessizce yapraklarını dökerek tohuma çekilir Karadeniz'de ve İstanbul'un Karadeniz'e yakın yamaçlarında kızılcık bol miktarda yetişir Ağustos sonunda açan çiçekleri sarı, meyvesi ise koyu kırmızı renktedir Tadı ekşi ve mayhoştur Yararları saymakla bitmez! Meyvesi, yaprağı, ağacının kökü, gövdesi, kabuğu tümüyle şifalıdır Bu köşeye neden konu olduğunu soracak olursanız, kızılcık en önde gelen anti- aging gıdalardan biri olduğu için, dikkatinizi çekmek istedim * Antioksidan etkisi: Kızılcıkta bol miktarda flavanoid (izoflavon), karotinoid ve müthiş bir antioksidan olan melatonin bulunur