Meyve Ve Vitaminleri

Elma suyu: Potasyum, magnezyum, kalsiyum ve K vitamini içerir Bağırsakları düzeltir, cildi temizler

Ananas suyu: Bol miktarda kalsiyum, magnezyum, iyod ve demir vardır

Ahududu suyu: C vitamini ve demir yönünden zengindir Göz çevresindeki çizgileri kaybettirir

Muz suyu: Tam bir sağlık kaynağı Potasyum, magnezyum ve demirin yanısıra bol miktarda B vitamini içerir Adaleleri kuvvetlendirir

Kayısı suyu: Karotin bombasıdır Bol miktarda mineral ve vitaminlerle tanınır

Kiraz suyu: Sağlıklı yapan içerdiği kalsiyum, potasyum ve karotin

Portakal suyu: Kalsiyum, magnezyum ve C vitamini deposu Dolaşım rahatlar, cilt pembeleşir

Üzüm suyu: Potasyum, kalsiyum ve fosfor içerir

Çilek suyu: İçindeki potasyum vücuttaki fazla suyu alır, daha zayıf görünmemizi sağlar

Rezene - salatalık suyu: Kramp çözücüdür 4 tatlı kaşığı rezene ile hazırlayacağınız çaya 1 litre sıcak su döküp 5 dakika bekletin Şekerle tatlandırın İçine 2 ufak salatalık rendeleyin, kıyılmış dereotu katın ve soğuk olarak için

Pancar suyu: Kan yapar

Yeşil üzüm - muz kokteyli: 250 gram üzümle 2 adet muzu püre yapın 1 limonun suyunu ve 3 / 4 litre soğuk sütü katın Şeker ve vanilyayla tatlandırın Bu karışım hazmı kolaylaştırır

Kavun - kereviz suyu: Kuvvet verir Kuşbaşı kestiğiniz kerevizi çekirdekleri çıkarılmış kavunla karıştırıp, balla tatlandırın

Kereviz suyu: Kalsiyumu, kemik ve adaleye doping yapar

Multivitamin suyu: Elma ve portakal suyu karışımı Çoğu zaman muz ve üzüm suyu da ilave edilir Ve bir bardak vitamin bombası günlük vitamin ihtiyacının üçte birini kaplar