Tansiyon Aleti Her Eve Lazım

Dr M Emin Dinççağ, sağlıklı yaşam için her evde tansiyon aleti ve tartı bulundurulması gerektiğini söyledi
21 Mayıs 2009 / 14:58

Dünyada en çok ölüm nedenleri arasında birinci sırada kanser hastalığı ile koroner kalp hastalıklarının geldiğini hatırlatan Dr M Emin Dinççağ, "Koroner kalp hastalıkları adını verdiğimiz kalp krizi gibi kalp damarlarını etkileyen hastalıklarla mücadele etmek, hastalıkları en aza indirmek için yapılması gereken en önemli şey, yüksek tansiyonu kontrol etmektir

Tansiyonu 120/80 gibi ideal sınırlar içinde tutmak gerekmektedir Yüksek tansiyonun kontrol edilmesi kalp krizi ve inme (felç) riskini en aza indirir Tansiyonun kontrol edilebilmesi için her evde tansiyon aleti olmalıdır Çünkü, tansiyon ölçümlerinde sakin, sessiz ve kişinin uygun zamanlarında ölçtüğü tansiyon değerleri daha önemlidir Bu değerleri tespit etmek ancak ev ortamlarında olabilir İnsanların ev de ölçtükleri tansiyon değerleri gerçeği daha çok yansıtmaktadır Çoğu kez hastane ortamlarında ölçülen tansiyon değerlerinin yüksek çıktığı ve buna 'beyaz gömlekli hipertansiyonu' denildiğini biliyoruz" dedi

Koroner kalp hastalığı sıklığının göbek çevresinin artması ile yakın ilişkili olduğunu ifade eden Dr Dinççağ, "Göbek çevresi kadınlarda 82, erkeklerde ise 94 santimetreyi aşarsa kalp krizi riski artmaktadır Bunun için şişmanlamamak ve sürekli kilo kontrolü önemlidir Her evde tartı aleti bulundurmak ve kilo kontrolü yapmak sağlıklı kalmak için şarttır Sigara içememek, sürekli ve periyodik olarak egzersiz yapmak sağlıklı kalabilmenin diğer şartlarıdır" diye konuştu
İha