E Vitamini Olan Besinler |
08-17-2012 | #1 |
Prof. Dr. Sinsi
|
E Vitamini Olan BesinlerE Vitamini Olan Yiyecekler E Vitamini Olan Besinler Nelerdir E vitamini en güçlü antioksidanlardan birisidir Hücrelerimizin yenilenmesinde önemli rol oynayan E vitamini adeta cildimizin güzellik kaynağıdır Ayrıca bağışıklık sistemimizin düzenlenmesinde önemli rol oynayan E vitamini; vücudumuzu zehirli bileşikler, ağır metaller ve toksinlere karşı da korur E vitamini hangi besinlerde bulunur * Buğday *pirinç *mısır *darı *çavdar *marul *soya *yerfıstığı *kabak çekirdeği *badem *susam *ceviz *zeytinyağı *ayçiçek yağı *mısırözü yağı *pamukyağı |
|