|
![]() ![]() |
|
Konu Araçları |
besinler, nelerdir, sağlığa, yiyecekler, zararlı |
![]() |
En Zararlı Yiyecekler Nelerdir? Sağlığa Zararlı Besinler |
![]() |
![]() |
#1 |
Prof. Dr. Sinsi
|
![]() En Zararlı Yiyecekler Nelerdir? Sağlığa Zararlı BesinlerBeslenmenin vücut sağlığı açısından önemi büyüktür ancak beslenemde yapılan yanlışlarda olumsuz sonuçların ortaya çıkmasına sebep olmaktadır ![]() ![]() ![]() ![]() Bir anlamda insanların yaşam tarzlarına paralel olarak alternatifleri çoğaldı, çeşitlilik arttı, zenginleşti ![]() ![]() ![]() Yıllar içinde insanın yemekle olan ilişkisi hızla, sağlık için beslenmeden manevi haz ile çabucak karın doyurmaya dönüşmesiyle beslenme -sağlık ilişkisi iki kardeş olmaktan çıktı ![]() ![]() ![]() ![]() ŞEKERLE iLiŞKiNiZi GÖZDEN GEÇiRiN Vücudun yakıtı olarak kabul edilse de şekerin yaptığı tahribat bedeni zamanından önce yıpratır ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() Şeker kalsiyum ve bakır emilimini engeller ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() NE YEDiĞiNiZiN FARKINDA MISINIZ? Bu soruların cevabını yazın ![]() Cevapları aşağıdakilerle karşılaştırın - Haftada ne kadar kırmızı et tüketiyorsunuz? - Her gün ne kadar tatlı ve hamur işi tüketiyorsunuz? - Haftada kaç gün fast-food ve kızartma yiyiyorsunuz? - Günde ne kadar yürüyorsunuz? - Hayvansal yağları sık tüketiyormusunuz? - Öğünleri geçiştirecek pratik yemeklere haftada kaç gün yer veriyorsunuz? - Televizyon karşısında atıştırıyor musunuz? Cevapları aşağıdakilerle karşılaştırın EN KÖTÜ 10 GIDA Şeker Çikolata Hamur işleri İşlenmiş etler (Şarküteri ürünler) Cips çerez atıştırmalıklar Hayvansal yağlar Konsantre şekerli içecekler Kızartma ve fast food ürünler Hazır çorbalar |
![]() |
![]() |
|