Kırışıklıkları Önlemenin Yolları

Kırışıklıklar özellikle bayanların önemli dertleri arasında yer alıyor Kırışıklıklara karşı cildinizi korumak ve her zaman pürüzsüz ve güzel bir cilde sahip olmak istiyorsanız yapmanız gerekenleri bilmeniz gerekiyor

Özellikle 35 yaşından sonra ciltte kırışıklıkların kaçınılmaz olduğunu düşünüyor iseniz aşağıdaki 20 öneriye kulak vermelisiniz Bu öneriler sadece sağlıklı bir cilt için değil aynı zamanda pekçok hastalıktan korunmanın da yolunu gösteriyor


Güneşten kaçının


Solaryumdan kaçının


Güneşe çıkmak zorunda iseniz koruyucu krem kullanın


Cildinizi soğuktan koruyun


Sigara içmeyin


Yeterli ve kaliteli uyuyun


Yüzüstü uyumayın


Gözlerinizi kısmayın gözlük kullanın


Daha çok yağlı balık tüketin


Daha çok antioksidan ürün tüketin


Kahveden kesinlikle vazgeçin


Daha çok meyve ve sebze tüketin


Yüzünüzü sabunla sık yıkamayın


Aşırı kozmetik ürün kullanmayın


Nemlendirici krem kullanın


Alfa hidroksi asit (AHA) içeren cilt kremleri tercih edin


Retinoid içeren cilt kremleri tercih edin


Koenzim Q10 içeren cilt kremleri tercih edin


Cildinize C vitamini ile muamele edin (limon maydonoz suyu vb)


Cildinizi zeytinyağı ile muamele edin