![]() |
Topuk Ağrısı Nedenleri |
![]() |
![]() |
#1 |
Prof. Dr. Sinsi
|
![]() Topuk Ağrısı NedenleriTopuk bölgesindeki ağrılar rahatsız edici olduğu kadar sık görülen bir hastalıktır ![]() ![]() Kilolu - Orta yaş veya sportif kişilerde daha sık görülür Topuk altında veya iç kısmında şiddetli ağrı Sabah veya dinlenme sonrası ilk adımlarda şiddetli ağrı Uzun süre ayakta kalma ve aktivite artışı şikayetleri artırır Aktiviteleri ciddi olarak kısıtlayabilir Nedenleri Artmış kilo veya aktiviteye bağlı fazla yük aktarımı Düşük taban veya yüksek taban arkı Uygun olmayan ayakkabılar ve kötü zeminde spor yapılması Tedavi Uygun ayakkabı (koşu veya yürüyüş ayakkabıları) Soğuk uygulama Antienflamatuar ilaçlar Germe egzersizleri Bantlama (taping veya kinesiotaping) Tabanlıklar Kortizon Enjeksiyonu ESWL: Normalde böbrek taşlarını kırmakta kullanılan cihazdır ![]() ![]() ![]() ![]() alıntıdır |
![]() |
![]() |
|