Hamilelikte Çatlakları Önlemek İçin Ne Yapmalı?

Gebelik döneminin en temel sorunlarından birisi karın çatlaklarıdır Karın bölgesinin gerilmesi sonucu oluşan cilt çatlaklarını önlemede fayda sağlayan çeşitli yağlar var Bu yazımızda hamilelik çatlaklarını önleyen yağlar hakkında bilgileri okuyacaksınız


Her 100 gebeden 90?ında karında ve basenlerde çatlaklar maalesef olurDördüncü aydan sonra daha çok ortaya çıkarlar
Gebelikte çatlaklar genellikle karnın alt kısmında boylamasına oluşur Nadiren göğüslerde ,kalçalarda ve kollarda olur
Sebebi artan gebelik hormonlarından dolayı cildin yapısının değişmesi ve büyüyen karın bölgesinin mekanik etkisidir
Gebelikte karın çatlakları genellikle pembe,bazen de gümüş renginde olurlarCiltteki kollajen liflerinin ayrılmasından dolayı bu görüntüyü verirler
Hamilelikte karın çatlakları sinir bozucu olabilmektedirBazen kaşıntıya sebep olurlarSakın şiddetli kaşımayın!
Doktorunuzun tavsiye ettiği çatlak önleyici kremleri gebeliğin üçüncü ayından sonra tavsiye edildiği şekilde kullanınGebelikte çatlak önleyici krem kullanımı önemlidir






Kakao yağının çok etkili olduğu iddia edilmektedir Deneyebilirsiniz Gebelikte badem yağı kullanımı şehir efsanesi şeklindedir Bazı gebelerde badem yağı karında allerjik lekelere sebep olabilmektedir
Çatlaklar için Vazelin Kullanımı çok yaygın dır ve birde Bebe Yağı
Bol sıvı gıda alınGünde 6-8 bardak su içmeye özen gösterin
Kilonuzu kontrol altında tutun
Karnınıza düzenli masaj yapın
Doktorunuzun önerdiği gebelik eksersizlerini düzenli olarak yapın