![]() |
Bunları Yapın Gribe Yakalanmayın |
![]() |
![]() |
#1 |
Prof. Dr. Sinsi
|
![]() Bunları Yapın Gribe YakalanmayınSonbaharın kapımızı çaldığı şu günlerde kafanızı çevirdiğiniz her yerde gribe yakalanmış birini görebilirsiniz ![]() ![]() * Tavuk çorbası: İçinde bulunan amino asitler hem bünyenizin kuvvetlenmesini hem de boğazınızın yumuşamasını sağlar ![]() * C vitamini: Hastalandıktan sonra kullandığınızda daha kısa sürede ayağa kalkmanızı sağlıyor ![]() ![]() * Ellerinizi yıkamak: Ellerinizi sıklıkla yıkadığınız zaman mikropların vücudunuza girmesiniyavaşlatıyorsunuz ![]() * Sıcak banyo: Vücudunuzun direncini güçlendirirken, sizi rahatlatıyor ![]() * Baharatlı yiyecekler: Köri gibi baharatların kullanıldığı yiyecekler nefesinizi açıp rahatlamanızı sağlar ![]() * Sarımsak: Doğal bir antibiyotik olan sarımsak sayesinde soğuk algınlığından kurtulmak mümkün oluyor ![]() * Vücudu sıcak tutmak: Soğuk algınlığına karşı savaşmanın en kolay yöntemlerinden biri mevsimine göre giyinmek ![]() ![]() ![]() * Sağlıklı beslenin: Sağlıklı beslenen insanların hastalığa yakalanma riski daha az ![]() Kaynak : Bayposta ![]() |
![]() |
![]() |
|