Çocuğunuz Horluyor Mu?

Üstelik çocuklarda horlama sadece uyku
sırasında kaba, gürültülü bir ses olmanın dışında sağlıklarını, günlük
aktivitelerini ve okul başarılarını tehdit eden önemli bir sorunun da
habercisi



Sağlık için tehdit

Acıbadem Onkoloji ve Nörolojik Bilimler Hastanesi Göğüs Hastalıkları ve
Uyku Bozuklukları Uzmanı Dr Ceyda Kırışoğlu, uykuda solunum
bozukluklarını şöyle tarif ediyor; ''Uyku sırasında üst solunum
yollarındaki (burun, boğaz, genizde) tıkanmalara, dilin arkaya
kaymasına bağlı olarak solunumun birkaç saniye süreyle durması, daha
yüzeyel veya hızlı solunması veya solunum için aşırı çaba harcanması
sonucu uykunun sık sık bölünmesidir Gerek uyku bölünmesi gerekse de
uyku sırasında kanda oksijen düzeyinde meydana gelen düşüşler
sağlığımız için önemli bir tehdit oluşturur'' Uykuda solunum bozuklukları

Uykuda yaşanan solunum bozuklukları basit bir olgu değil Solunum
bozukluğunda nefes durması da gözleniyor Dr Kırışoğlu, solunum
bozukluğunda yaşanılanları şöyle anlatıyor:

''Nefesin durması sırasında kanda oksijen seviyesi düşer ve kirli kan
olan karbondioksit gazı artar Bunu hayati bir tehdit olarak algılayan
beyin çocuğu ''Uyan, nefes al, ölüyorsun'' diyerek uyandırır ve nefes
almasını sağlar Sıklıkla iç çekmeyle nefes almaya başlayan çocuk
tekrar uykuya dalar ve gece boyunca bu şekilde kaç kez uyandığının
farkında olmaz''



Bazı çocuklarda ise nefes durması görülmüyor Ancak onları da başka bir
tehlike bekliyor Bu çocuklar büyümek için kullanılacak enerji
kaynağını uykuda nefes alıp verebilmek için kullandıkları için de
sıklıkla büyüme geriliği, yüksek tansiyon ve kalp yetmezliği tehditi
altında oluyorlar Nedenleri

En sık 2-6 yaş arası çocuklar etkilenmekle birlikte hemen her yaşta
görülen bu durumun sebeplerini Dr Kırışoğlu şöyle açıklıyor:
''Bademcik ve geniz etinin büyüklüğü başta gelen nedenler arasındadır
Diğer nedenler ise burun tıkanıklığı, allerjik durumlar, astım, reflü,
şişmanlık, tiroid bezinin az çalışması, yüz kemik gelişimindeki
farklılıklar, genetik (Down sendromu gibi) ve nörolojik hastalıklar
olarak sıralanabilir'' Belirtileri

Yetişkinlerde solunum bozukluklarına bağlı uyku bölünmesi kendisini
sıklıkla gündüz aşırı uyku hali ile gösterirken çocuklar hiperaktivite,
kolay sinirlenme, dikkat eksikliği gibi çeşitli davranış bozuklukları
sergiliyor Amerikan Pediatri Akademisi horlayan her çocuğun mutlaka
değerlendirilmesi gerektiğini vurguluyor Amerikan Uyku Bozuklukları
Akademisi de çocuğunuzda uykuda solunum bozukluklarından şüphelenmenizi
gereken durumları şöyle sıralıyor: Horlama

Nefes alıp verme güçlüğü, uykuda nefes durması, iç çekme Dr Kırışoğlu
bu noktada aileleri uyararak şunları söylüyor: ''Bebekler genel olarak
altı aylık olana kadar düzensiz, hızlı solurlar ve nefes tutma
dönemleri olabilir Bu bebeklerin gelişiminin bir parçasıdır Sadece
nefes almayı unuturlar Ancak çocukta renk değişikliği meydana
geliyorsa o zaman önem taşır'' Anormal yatış pozisyonları Ağız açık uyuma, sabah ağız kuruluğu ile uyanma, baş ağrısı



Uyku sırasında aşırı terleme, hareket etme, diş gıcırtma Uyurgezerlik Sık kâbus görme Uyku *****ü (Uykudan çığlık atarak, ağlayarak uyanırlar Anne ve
babalarını tanımazlar Ertesi sabah ise bu olayı hatırlamazlar) Uykuda idrar kaçırma Uykuya dalma güçlüğü veya uyku sırasında sık uyanma Sık üst solunum yolu enfeksiyonu geçirme

Hiperaktivite, okul sorunları, depresyon, aşırı utangaçlık İştahsızlık, büyüme geriliği veya obezite

Nedeni açıklanamayan hipertansiyon ve kalp yetmezliği Teşhis Bu şikâyetlerden bir veya birkaçının olması durumunda bir ''uyku
bozukluğu uzmanına'' başvurmakta yarar var Uykuda solunum bozukluğu
tanısı, uyku laboratuvarında bir ebeveyn eşliğinde yapılacak uyku
çalışması (polisomnografi) ile kolayca konuluyor Uyku çalışması
sırasında çocuğun uykusunu ve solunumunu kaydedecek çeşitli küçük
elektrotlar yapıştırılıyor ve kemerler bağlanıyor Bu elektrotlar ve
kemerler çocuklar açısından bir tehlike yaratmadığı gibi ağrı da
vermiyor

ekolay