Çocuk Ayağı

Çocuk Ayağı


Çocuklarınızın gözleri,dişleri ve vücutlarının diğer kısımlarıyla ilgileniyorsunuzÇocuklarınıza yıkanmayı,dişlerini fırçalamayı ve giyinmeyi öğretiyorsunuz, ancak hala gelişmekte olan ve hayatı boyunca vücudunu taşıyacak olan ayakları ile ilgili neler öğretiyorsunuz?Çoğu ayak sorunları çocuklukta başlarÇocuğunuzun yaşamın ilk yılında ayağı çok hızlı büyür ve neredeyse yetişkin ayağın uzunluğun yarısı kadar büyür12 yaşına geldiğinde yetişkin ayağın %90 ı kadar büyümüştürBunun için Podiatristler çocuğun ayaklarının gelişimin ilk yılları çok önemli olduğunu düşünür
Ayak sağlığını ihmal etmek vücudun diğer kısımlarında problemlere yol açabilir,bacak ve sırt gibiBEBEĞİNİZİN AYAKLARI
Bebeklerin ayakları yumuşak ve esnektir, bunun için ayağa herhangi anormal bir basınç uygulanırsa ayakta şekil bozukluklarına yol açabilir
Bebeğinizin ayaklarının normal gelişimini sağlamak için; *Bebeğinizin ayaklarına egzersiz yapmaları için iyi bir ortam sağlayınBebeğinizi sıkı sarmayın,tekme aatıp hareket etmesine izin verinBu hareketler ayağı ve bacakları yürüyüşe hazırlar
*Bebeğinizi uzun süre karnının üzerine yatırmayınBu pozisyon ayaklarını ve bacaklarını yoracaktırYÜRÜMEK
Çocuğunuz ilk yürümeğe başladığında -genellikle 10-18 ay arasında problem görülmediği sürece ayakkabı giymesi gerekmez
Çocuğunuzun yalın ayak veya çorap ile yürümesi ayak kaslarının gelişmesinde yardımcı olacaktır
Yürümeğe başladıktan bir kaç hafta sonra ayakkabı alınAyakkabıyı satan ve giydiren kişinin tecrübeli olmasına dikkat edin
Çocuğunuzun oturuş pozisyonu ayağın ve bacağın gelişiminde büyük rol oynarÇocuğunuz yerde oturuken 'kurbağa oturuşunu' (dizler içe doğru ayaklar dışa) engelleyinBÜYÜRKEN
'Üzülme - büyüyünce geçer' Çocuğunun ayağı ve bacağın gelişimiyle endişelenen çoğu ebeveynlere verilen cevaptır
Bazen bu doğru olabilir,çünkü çocukların ayak ve bacakları gelişirken çok değişik safhalardan geçerPodiatrist'iniz gelişiminin normal olup olmadığını tedavi gerekip gerekmediği hakkında bilgi verecektir
Çocuğunuzun ağrı ile ilgili şikayetlerini sadece ' büyüme ağrıları' diye ihmal etmeyinSürekli ağrı ve kramplar,ayaktaki yapısal sorunlarından kaynaklanırDÜZ TABAN
Çocuğunuzun ayakları ilk yıllarda düz taban gibi görünebilir ve zaman ile gelişip normale dönerAncak çocuğunuzun ayağı düz taban olmaya devam ederse tabanlık gerekecektir
Düz taban çoğu değişik nedenlerden kaynaklanabilir,'congenital' doğuştan anormal ayak ve bacak gelişiminden kaynaklanabilirDüz taban ihmal edilirse ilerki yaşlarda bacak ve sırt sorunlarına neden olabilirENFEKSİYONLAR
Çocuklukta çok karşılaşılan ayak şikayetleri;mantar,siğil ve batık tırnak şikayetlerinden mevcutsa,Podiatrist'inize bakım ve bilgi için başvurunEBEVEYLERE BİLGİ
Çocukların ayak ve bacak sorunları genellikle ağrı ve acı verir
Çocuğun değişik yürüyüşü,çabuk yorulması yada ayakkabının çabuk bozulması,ayakta bir problem olduğuna işarettir
Çocuğunuzun ayak sağlığı ve gelişimi hakkında endişeleriniz varsa Podiatrist'e danışınBir problem olmadığını üğrenmek 'Daha erken gelmeliydiniz, o zaman birşey yapabilirdik' duymaktan iyidir


Ayak mantarı için bitkisel çözüm


Ayak kokusunu bir saatte gideren çorap!


Ayak sorunlarının kaynağı topuklular


Ayakkabıda hastalık riski


Kışlık ayakkabı alırken dikkat



Yaşlanan Ayaklar, Ayak Temizliği, Ayakkabı Seçimi, Topuk Ağrısı, Podiatry Nedir?, Terleyen Ayaklar, Basit Önlemler Ayak Kurtarıyor, Yaşlanan Ayaklar, Reflexology, Kış Mevsiminde Ayak Bakımı, Günlük Ayak Bakımı, Tırnak Batması, Ayakla İlgili Önemli Bilgiler