|
|||||||
  |
|
|
Konu Araçları |
| almanız, gerekli, mineralden, vitamin |
 |
Hangi Vitamin Ve Mineralden Ne Kadar Almanız Gerekli |
 |
07-24-2012
|
#1 |
|
Prof. Dr. Sinsi
|
Hangi Vitamin Ve Mineralden Ne Kadar Almanız GerekliHangi vitamin ve mineralden ne kadar almanız gerekli [/b] Hamilelik sırasında bazı vitamin ve minerallerin önerilen günlük dozları şu şekildedir  Besin maddesi Önerilen günlük doz Enerji 2300-2500 Kcal Protein 60 gram A Vitamini 800 mikrogram B6 Vitamini 2 2mg B12 Vitamini 2 2mikrogram C Vitamini 70 mg D Vitamini 10 mikrogram E Vitamini 10 mg K Vitamini 65 mikrogram Tiamin 1 5 mgRiboflavin 1 6mg Niasin 17 mg Folik asit 400 mikrogram Demir 30 mg Çinko 15 mg İyot 175 mikrogram Selenyum 65 mikrogram Kalsiyum 1200 mg Fosfor 1200 mg Magnezyum 320 mg Flor 3 1mg KAYNAK U S Food and Drug Administration Recommended DailyDietary Allowances for Wome (Revised 1989) [/b] Kaynak: Dr Alper Mumcu |
|
 |
|
Hangi Vitamin Ve Mineralden Ne Kadar Almanız Gerekli |
|
|
07-24-2012
|
#2 |
|
Prof. Dr. Sinsi
|
Hangi Vitamin Ve Mineralden Ne Kadar Almanız GerekliHangi vitamin ve mineralden ne kadar almanız gerekli [/b] Hamilelik sırasında bazı vitamin ve minerallerin önerilen günlük dozları şu şekildedir Besin maddesi Önerilen günlük doz Enerji 2300-2500 Kcal Protein 60 gram A Vitamini 800 mikrogram B6 Vitamini 2 2mg B12 Vitamini 2 2mikrogram C Vitamini 70 mg D Vitamini 10 mikrogram E Vitamini 10 mg K Vitamini 65 mikrogram Tiamin 1 5 mgRiboflavin 1 6mg Niasin 17 mg Folik asit 400 mikrogram Demir 30 mg Çinko 15 mg İyot 175 mikrogram Selenyum 65 mikrogram Kalsiyum 1200 mg Fosfor 1200 mg Magnezyum 320 mg Flor 3 1mg KAYNAK U S Food and Drug Administration Recommended DailyDietary Allowances for Wome (Revised 1989) [/b] Kaynak: Dr Alper Mumcu |
|
|
|
Üye olmanıza kesinlikle gerek yok !
Konuya yorum yazmak için sadece buraya tıklayınız.
Bu sitede 1 günde 10.000 kişiye sesinizi duyurma fırsatınız var.
IP adresleri kayıt altında tutulmaktadır. Aşağılama, hakaret, küfür vb. kötü içerikli mesaj yazan şahıslar IP adreslerinden tespit edilerek haklarında suç duyurusunda bulunulabilir.
Konuya yorum yazmak için sadece buraya tıklayınız.
Bu sitede 1 günde 10.000 kişiye sesinizi duyurma fırsatınız var.
IP adresleri kayıt altında tutulmaktadır. Aşağılama, hakaret, küfür vb. kötü içerikli mesaj yazan şahıslar IP adreslerinden tespit edilerek haklarında suç duyurusunda bulunulabilir.
«
Önceki Konu
|
Sonraki Konu
»
|
|
ForumSinsi.com hakkında yapılacak tüm şikayetlerde ilgili adresimizle iletişime geçilmesi halinde kanunlar ve yönetmelikler çerçevesinde en geç 1 (Bir) Hafta içerisinde gereken işlemler yapılacaktır. İletişime geçmek için buraya tıklayınız.