Pes Planus ( Düz Tabanlık )

Pes planus ayagin iç yanindaki egimin yada arkin çökmesi ve düzlesmesi sonucu ortaya çikar Ayrica, ayak bilekten disa dogru egik durur

Pes planus, genetik geçis egilimi gösterir ve böyle kisilerde diger vücut eklemlerinin de fazla esnek olmasi söz konusu olabilir çogunlukla, agriya yol açmaz; ancak, uzun süre ayakta kalindiginda yada yüründügünde ayakta yorulma hissine ve siziya yol açabilir Böyle düz tabani olan kisilerde, kilo artisi oldugunda, ters hareketler yapildiginda ya da yanlis türde ayakkabilar giyildiginde agrilar olusur

Tedavi olarak, ayagin iç arkini artiran özel tabanliklar verilir Ayak, bilekten disa dogru dönük oldugundan ayagi içe dogru çeviren küçük kaslari güçlendirici ayak egzersizlerinin de yarari vardir


PES KAVUS (PENçE AYAK - çUKUR AYAK )

Bu rahatsizlikta düz tabanligin tersine, burada ayagin iç yayinin fazla egimli ve dikligi söz konusudur Ileri olgularda, ayak kisalabilir ve parmaklarda yere dogru büküktür Pes kavus, genetik olarak geçebilecegi gibi, nörolojik bazi hastaliklar sonucu da görülebilir çogunlukla, bir belirti vermese de uzun mesafe kosusu ya da yürüyüslerden sonra ayakta yorgunluk ve agrilar olur Agri en çok parmaklarin yere degen taban kisimlarindadir özel ayakkabilar, bükük parmaklari geriye çekip geren ateller ve parmak altlarina yerlestirilen metatars yastiklari tedavinin ana parçalaridir çok ileri olgularda, cerrahi yolla bükük parmaklarin düzlestirilmesi ve ayak tabanini gerip egimi fazla artiran plantar fascianin kesilmesi yoluna gidilir


kaynakubmed,actaortopedica,http://wwwsaglikansiklopedisicom/