Ardıç Bitkisi Genel Bilgi Ve Tıbbi Etkileri

Orjinal Adı Juniperus communis

Çamgiller familyasındandır Juniperus cinsi, kışın yapraklarını dökmeyen 70 kadar ağaç ya da çalı türünün ortak adı ardıçtır Ardıçlar tüm Kuzey Yarıküre'ye yayılmış olup ülkemizde de bazı türleri yetişmektedir Burada konumuzla en çok ilgili olan, Avrupa ve Türkiye'de yaygın Avrupa ardıcı ya da Adi ardıç (J communis) türünden söz edeceğiz
Kısaca ardıç diye anacağımız bitki 15 m'ye kadar boylanabilir ama çoğu kez çalı halinde görülür Hoş kokulu yaprakları körpeyken iğne, olgunlaşınca tığ görünümündedir

Şubat-nisan ayları arasında açan çiçekleri sarımsı yeşil renkli olup dikkati çekmezler Ardıç iki evcikli bir bitkidir Yani, erkek ve dişi çiçekleri ayrı ağaçlarda yer alır Dişi çiçekler sonbaharda koyu mor renkli meyveleri olan kozalakçıkları verir Ancak, bunlar iyice olgunlaşınca açık kahverengileşir Kozalakçıklarında 1-12 adet tohum bulunur Bitki, kozalakçıklarından döktüğü tohumlarıyla ya da toprağa değen dallarının
köklenmesiyle çoğalır Ardıç güneşli yerleri sever ama toprak seçmez Kurak topraklarda derinlere kök salarak suyu bulur

Ardıç kozalakçıkları uçucu yağ, doğal şekerler, flavon glikozitleri, reçine, tanen ve organik asitleri içerir Bu kozalakçıklar ardıç yemişi adıyla birtakım yiyecek ve içeceklere tat ve koku, yani çeşni katmakta kullanılır Bazı ardıç türlerinin odun ve yaprakları damıtılarak, parfümeri ve ilaç endüstrilerinde kullanılan ardıç esansı elde edilir

Tibbi Etkileri ve Kullanımı
Adi ardıcın tıbbi etkileri ve bunlardan yararlanma yöntemleri şöylece özetlenebilir:

• İdrar söktürücüdür İdrar yollarını temizler Sistit durumunda çok iyi bir
antiseptik (mikrop kırıcı) olur
• Bedeni uyarıcı etkisi vardır
• Acı tadı nedeniyle iştahı açar Mideyi uyarır ve sindirimi kolaylaştırır
• Mide ve bağırsaklardaki gazı söktürür
• Solunum yollarını açar Nefes alıp vermeyi kolaylaştırır
• Kadınlarda aybaşı kanamasnıı düzenler, ağrıları hafifletir

Sonbaharda, kasım ve hatta aralık aylarında ardıç kozalakçıklarından kendiliğinden kurumuş ve küçülmüş olanların dışında, sağlıklı görünenleri toplanır Gölge yerde ağır ağır kurutulur İyice kurumuş olanları hafifçe ezilir, parçalanır Bunlardan l tatlı kaşığı alınıp 1 bardak kaynar suda 20 dakika demlendirilerek bir infüzyon hazırlanır Bu infüzyondan sabah ve akşamları olmak üzere günde iki kez birer bardak içilir

• Ardıç ayrıca romatizma, artrit, eklem ve kas ağrılarına iyi gelir

Bunun için, yukarıda anlatılan infüzyon şikayetli yerlere dıştan elle ovuşturularak günde
iki-üç kez uygulanır Bu tedavi, ilkbahar ve sonbahar mevsimlerinde 4-6 hafta sürdürülmelidir

Uyarı
• Böbrek rahatsızlığı olanlar ve gebe kadınlar ardıç kullanmamalıdır