Her Şeye Maya

Ekmek, hamurişi ve tatlılara düşkün bir toplum olduğumuzdan maya, hemen her evin mutfağında sık sık kullanılıyor Mayayı belki sadece bir hamur kabartıcı olarak düşündü?güne kadar Oysa o doğanın bizlere bir armağanı, sağlığımız için eşsiz bir nimet Maya yüzde 50 oranında protein, B grubu vitaminler, demir, krom, magnezyum, fosfor, çinko ve selenyum gibi mineraller içeriyor
Mayanın sağlık ve güzelliğimize katkılarını keşfederek ona hakkettiği değeri veren gelişmiş ülkeler, bu çok değerli besini sadece bir katkı maddesi olarak değil, tabletler halinde ilaç olarak da piyasaya sunuyor
Diyet
Sağlıklı bir diyette yer alan besinlerin vücudun tüm gereksinimlerine yanıt vermesi gerekiyor Maya bu gereksinimlerin büyük bir bölümünü karşılayabilecek nitelikte Zayıflama diyetleri bazen bağırsak bakterilerine zararlı olabiliyor Maya bu durumda dengeleme görevini üstleniyor ve bağırsaklardaki yararlı bakterileri güçlendiriyor

Güzellik için
Güzelliğin sırrı mayada saklı Onunla saçlarınıza masaj yapın, sütte eriterek yüzünüze ve ellerinize sürün Güzelliğiniz için ihtiyacınız olan tüm gereksinimleri karşılayacak kadar zengin olan mayayı mutfağınızdan eksik etmeyin

Vücut ve Yüz
Yüzünüzü nemlendirmek ve dış etkenlere karşı korumak için mayadan yararlanabilirsiniz Yüksek dozda protein içeren maya, cilt dokularının yeniden yapılanmasını sağlıyor Cildin daha güzel ve pürüzsüz görünümüne yardımcı oluyor Protein, ayrıca cildin oksijen almasını sağlayıp beslenmesine katkıda bulunuyor Mayanın içeriğindeki yüksek potasyum miktarı, dokularda biriken toksinleri dışarı atarak cildin artık maddelerden arınmasını sağlıyor Böylece cilt adeta yenileniyor Maya, cildin mat ve pürüzlü görünümüne yol açan mide sorunlarını gideriyor Bağışıklık sistemini güçlendirerek cilt alerjilerini önlüyor İçeriğindeki B2 ve B6 vitaminleri sayesinde cildin yağ dengesini ayarlayarak akne ve sivilceye karşı etkili oluyor Maya, deyim yerindeyse cildi hem içerden hem de dışardan besliyor

Saçlar
Maya özellikle stresli dönemlerde saçların dökülmesini önleyip sağlıklı uzamasını sağlıyor İçeriğindeki B5 vitamini, saç sağlığı için çok önemli olan keratin oluşumunu uyarıyor Keratin, saçların dökülmesini önleyip daha hacimli ve gür görünmesini sağlıyor 4 çorba kaşığı toz mayayı 1 bardak ılık suda eritin Saç diplerine früksiyon yaparak yedirin Birkaç dakika bekledikten sonra bol suyla durulayın

Eller
Maya ellerin de dostu Akşamları yatmadan önce 1 kahve fincanı ılık süte 1 tatlı kaşığı yaş maya ilave edip eriyinceye kadar karıştırın Hazırladığınız bu doğal el kremini ellerinize masaj yaparak yedirin 10 dakika bekleyip ılık suyla yıkayın Ellerinizin yumuşacık olduğunu farkedeceksiniz Özellikle soğuk havada çatlayan ellere iyi geliyor

Cilt
Mayanın cilde yararları antik çağlardan beri biliniyor Antik Mısır?da kadınlar güzelleşmek için mayayı ciltlerine sürerlermiş Ayrıca mayanın mikrop öldürücü özelliklerini keşfedip yara merhemi gibi kullanırlarmış Yaraları dezenfekte etmek ve çabuk iyileşmesini sağlamak için yaranın üzerine maya sürerlermiş,
Mayadaki vitamin ve mineraller cildin her türlü gereksinimi sağlayacak kadar zengin Özellikle akne ve sivilceli ciltlere çok yararlı Karaciğeri toksinlerden arındırıp, temizliyor ve ciltteki aşırı yağlanmayı önlüyor
Yüksek dozda protein içeren maya, cilt dokularının yeniden yapılanmasını sağlıyor Cildin daha güzel ve pürüzsüz görünümüne yardımcı oluyor Protein, ayrıca cildin oksijen almasını sağlayıp beslenmesine katkıda bulunuyor Mayanın içeriğindeki yüksek potasyum miktarı, dokularda biriken toksinleri dışarı atarak cildin artık maddelerden arınmasını sağlıyor Böylece cilt adeta yenileniyor Maya, cildin mat ve pürüzlü görünümüne yol açan mide sorunlarını gideriyor Bağışıklık sistemini güçlendirerek cilt alerjilerini önlüyor İçeriğindeki B2 ve B6 vitaminleri sayesinde cildin yağ dengesini ayarlayarak akne ve sivilceye karşı etkili oluyor Maya, deyim yerindeyse cildi hem içerden hem de dışardan besliyor