Topuk Dikeni Nedir?

Tipik topuk a?rysy sabah kalkynca veya uzun süre oturma sonrasy ilk basy?ta ortaya çykar ve biraz yürüyünce azalyr, gün içinde yorgunlukla yeniden artar Yleri durumlarda yürüme çok zor olabilir Topuk a?rysy genel bir deyimdir ve hastaly?yn nedenini belirtmez

Topuk bölgesinde a?ryya yolaçabilecek de?i?ik yapylar vardyr ve bunlaryn hepsi topuk a?rysyndan sorumlu tutulmu?lardyr Tüm bu yapylar tek ba?laryna veya beraber a?ryya yol açabilirler Topu?un yere basan kysmynda özel bir ya? dokusu vardyr ve yük ta?ymak için bölmeler halinde dizilmi?tir Zamanla bu ya? dokusu a?ynabilir ve yük ta?yma özelli?ini kaybederek a?ryly hale gelebilir

Topuk kemi?inden (kalkaneus) ba?layyp aya?yn önüne kadar uzanan bir ba? dokusu olan plantar fasya aya?yn kavsini olu?turmakta önemli bir görev üstlenir Bu dokuda olu?an ufak yyrtyklar topuk a?rysy nedenidir Aslynda röntgen filmlerinde topuk kemi?inin altynda görülen ve topuk dikeni de denilen kemik çykynty bu ba? dokusunun yapy?ma yeridir Ancak genellikle bu kemik çykyntynyn a?ry ile bir ilgisi yoktur
Ayak bile?inden geçen sinirler topu?a do?ru ince dallar gönderir Bu ince sinir liflerinin dokular arasynda syky?masy topuk a?rysynyn nedeni olabilir

Sebepler

Topuk a?rysynyn gerçek nedeni yukaryda sayylan sebepler olabilir Fazla kilolu ve kösele tabanly ayakkaby giyen insanlarda daha syk görülür Topuk a?rysy bazy romatizmal hastalyklaryn ilk belirtisi olabilir Yine topuk kemi?inin stres kyryklary a?ryya yol açabilir

Tany

Tany öykü ve muayene ile konabilir Röntgen filmleri romatizmal testler ve gerekirse sinir iletim testleri ayyrycy tanyda yardymcydyr

Tedavi

Topuk a?rysynyn tedavisinde birkaç modalite bir arada uygulanmalydyr Tedavi genellikle uzun sürer ve sabyrly olamak gerekir

Ayakkaby seçerken yumu?ak tabanly, topuk kysmy darbe emen ayakabylar giymek a?ryyy azaltyr Yürüyü? ve ko?u ayakkabylary bu amaç için idealdir Di?er ayakkabylaryn topuk kysmyna ise silikon veya ba?ka malzemelerden yapylmy? destekler konmasy faydalydyr Bu desteklerin orta kysmynyn delik olmasy gerekli de?ildir A?ry plantar fasyanyn ön kysmyna do?ru yayylyyorsa ayak kavsini destekleyecek destekler kullanylabilir Hasta günün büyük kysmyny evde geçiriyorsa topuk desteklerinin terli?e yapy?abilen çe?itleri kullanylmaly veya terli?in astary kaldyrylarak destek altyna yerle?tirilmelidir

Ayak tabanyny esnetecek egzersizler sabah ilk kalky?ta yapylmaly ve gün içinde birkaç kez tekrarlanmalydyr Ayak tabanyny gece boyunca gergin tutabilmek için gece cihazlary kullanylabilir A?ry kesiciler de tedaviye eklenebilir Ayryca a?ryly bölgeye hergün birkaç dakika yapylacak friksiyon masajy da etkili olabilir

Tüm bu önlemlerle a?ry düzelmezse topu?a kortizon enjekte edilebilir Kortizon a?ryyy gidermekte oldukça etkili olmakla birlikte topuk ya? yasty?ynda bozulmaya yol açmasy riski vardyr Yine dirençli topuk a?rylarynda böbrek ta?y kyrmakta kullanylan ESWL cihazy ve manyetik inervasyon cihazlary da etkili olmaktadyr

Tüm bu yöntemlerle düzelmeyen a?rylarda cerrahi uygulanabilir Cerrahide plantar fasyanyn ksilmesi, alttaki kemik çykyntynyn çykarylmasy veya sinirlerin gev?etilmesi için de?i?ik yöntemler vardyr



Topuk dikeni artyk dert de?il

YDRAR KAÇIRMA hastalary için kullanylan Magnetik Ynervasyon cihazy topuk dikeninde yeni umut oldu Ürolog Prof Dr Remzi Sa?lam, idrar kaçyran hastalary için uygulady?y tedavinin topuk dikenine de iyi geldi?ini tespit etti ?imdiden 15 hasta bu hastalyktan kurtuldu

Her gün yeni bulu?larla insan ya?amyna de?er kazandyran typtaki geli?melere bir yenisi daha eklendi Bugüne kadar tedavisi imkansyz olarak bilinen 'topuk dikeni' hastaly?y da artyk tedavi edilebiliyor Fakat bu seferki bulu? aylar süren ara?tyrmalarla de?il, ?ans eseri ortaya çykty