B12 Vitamini Hakkında

Uludağ Üniversitesi (UÜ) Tıp Fakültesi Çocuk Sağlığı ve Hastalıkları Hematoloji Bilim Dalında görevli uzman Dr Birol Baytan, beyin gelişimi için son derece önemli olan B12 vitamininin vücutta üretilemediğini, bu nedenle mutlaka dışarıdan, özellikle hayvansal gıdalarla alınması gerektiği söyleniyor




Beslenmedeki yetersizlikler sonucu ortaya çıkan B12 vitamini eksikliğinin, özellikle çocuklarda nörolojik bozukluklara neden olduğu bildirildi
B12 vitamininin yoğun şekilde kırmızı et ve yumurtada bulunuyor çocukluk çağında bu vitamin türünün eksikliğinin sonuçlarını belirlemek için UÜ Çocuk Polikliniğine başvuran, klinik ve laboratuvar bulgularında B12 eksikliği tanısı konan 15 çocuk üzerinde araştırma yaptıdı
"B12 vitaminin eksikliği hasar yaratabilir"

Beslenme bozukluklarının B12 vitamini eksikliğine neden olduğu belirlendi
Yapılan araştırmada, B12 eksikliği olduğu belirlenen çocuklar ve özellikle 15 yaşın altındaki bebeklerin ailelerinde de bu vitaminin eksikliğini ortaya koydu B12 eksikliği, özellikle 1 yaşın altındaki çocuklarda nörolojik bozulmalara neden oluyor

Normalde bebekler 3 aylıktan itibaren başını tutmaya, 7-8 aylıkken desteksiz oturmaya başlar B12 eksikliği olan çocuklarda baş tutma, oturma, yürüme, konuşma gibi tüm fonksiyonlar gecikiyor Hatta uzun süre B12 eksikliğine maruz kalınması geri dönüşsüz hasarlara neden olabiliyor"
Bebeklerin beslenmesinde ilk 6 ay anne sütünün çok önemli olduğu belirlendiB12 vitamininin bebeğe anne sütüyle geçtiğini, annelerin yetersiz beslenmesinin doğal olarak bebeklerde de bu vitamin türünün eksilmesine neden olduğunu vurgulanıyor
Avrupa'daki çocuklarda B12 eksikliğinin en büyük nedeninin annelerin genellikle vejeteryan olmasından kaynaklandığına dikkat çekiyor
"Ama Türkiye'de ekonomik sıkıntıdan dolayı et yiyemedikleri için annelerde eksik olan bu vitamin, bebeklerde de tabii ki eksik oluyor
Bizim araştırmamızdaki hastaların büyük çoğunluğu çok çocuklu ve sosyal ekonomik düzeyleri düşük ailelerin çocukları olduğu gözlendi Et yeme sıklıkları ayda bir, B12 vitamin seviyeleri çok düşüktü

B12 vücutta sentez edilmiyor Hayvansal gıdalarla dışarıdan alınması gerekiyor Özellikle kırmızı et ve sarısıyla birlikte tüketilen yumurtada yoğun olarak bulunuyor Bu nedenle bu gıdalara beslenmede yer verilmesi gerekiyor"
"İlaçlar tekbaşına yeterli değil"
B12 eksikliği tespit edilen hastaların beslenme şekillerini düzenlemeye çalıştıklarını dile getiren Dr Baytan, şunları kaydetti:
"Ailelerin çocuklarına haftada en az 3 gün kırmızı et yedirmeleri gerekiyor Diyetteki düzenlemenin yanı sıra mutlaka ilaç tedavisi de veriyoruz Ama ilaçlar tek başına yeterli değil Sadece çocuğun beslenmesini değil, annelerin beslenmelerini de düzenlememiz gerekiyor
B12 vitamini yerine konduğu zaman çocuklar normale dönüyor Ama eğer bu durum geç fark edilir ve tedavi edilmezse, B12 eksikliği çocuklarda kalıcı nörolojik bozukluklara, zeka seviyesinde düşüklüğe, bazı hareket bozukluklarına neden olabiliyor

Büyüme ve gelişmelerinde, motor fonksiyon dediğimiz yürüme, konuşma, oturma gibi fonksiyonlarda gecikmelere neden oluyor 1 yaşında yapacağı bir şeyi 2 - 25 yaşında yapabiliyor"
B12 eksikliğinin yetişkinlerde de sinir sistemini etkileyerek hareketlerde bozukluk ile unutkanlık ve kansızlığa neden olduğu gözlendi


Kaynak:Kolaytedavi