Evliliğe Gerçekten Hazır Mısınız?

Yapılan araştırmalar, evliliklerin yüzde 50'sinin ilk 5 yıl içerisinde bittiği, ilk 1 senede biten evliliklerin ise giderek arttığını gösteriyor



Peki evliliğin başarılı olup olmayacağını belirleyen faktörler nelerdir?

Evliliğe hazır olduğunuzu nasıl anlarsınız? Soruların cevabını Uzman Psikolog Çiğdem Yumbul'dan aldık

Tatminkar evliliği BELİRLEYENLER

Ciddi bir ilişki içindeki çiftler evlilik, ayrılık ya da birlikteliklerini olduğu gibi tutma kararını nasıl almalıdırlar? Evlilik üzerine çalışmalar yapan uzmanlar, bir evliliğin gelecekte nasıl olacağını belirleyen pek çok faktör bulmuşlardır Bu faktörler "evlilik üçgeni" olarak adlandırılan üçgen bir model çerçevesinde incelenebilir Bu modeldeki 3 ana özellik şunlardır:

1) Bireysel özellikleri Bireylerin kişilik özellikleri, sağlıklı bir duygusal yaşama sahip olup olmadıkları, değerleri, inançları ve tavırları Bu özelliklerden birkaçı: esneklik ve kendine saygı (olumlu faktörler), depresif ruh hali ve dürtüleriyle hareket etme (olumsuz faktörler), kişilerarası ilişkiler (kendine güven) ve evlilik hakkında gerçekçi inançların olması

2) Çift özellikleri Çiftler arası iletişim, çiftin ne kadar zamandır tanıştıkları ve birbirlerini ne kadar iyi tanıdıkları, ortak değerlere ve hedeflere sahip olma (olumlu faktörler) ve evlilik denemesi olarak çiftin beraber yaşaması (olumsuz faktör)

3) Bireylerin içinde bulunduğu şartlar Çiftlerin aile geçmişlerinin özellikleri (önceki evlilikleri, çocukları, bireylerin kendi ebeveynlerinin evlilik kalitesi, evlenme yaşı, ebeveynlerin ya da arkadaşların evliliğe onay verip vermemeleri)

Çiftlerin kendilerini ve ilişkilerini değerlendirmenin yöntemi nedir? İlk adım yukarıda belirtilen faktörleri anlamak ve incelemektir İkinci adım bu faktörleri kişinin kendi ve ilişkisi açısından değerlendirmektir Bunu değerlendirmenin en etkili ve kolay yolu Evlilik Öncesi Değerlendirme Envanterleri'ni doldurmak ve sonuçları partneriyle beraber değerlendirmektir Yurt dışında yaygın olarak kullanılan envanterlerin bazıları FOCCUS, RELATE ve PREPARE'dir Ülkemizde de evlilik uyumunu değerlendirmek için Çiftler Arası Uyum Ölçeği (DAS) kullanılmaktadır

EVLiLiKLERi iÇiN DANIŞANLAR ARTTI

Evlilik öncesi danışmanlık hizmetleri alanlar çoğaldı mı? Çoğaldı Üstelik her geçen gün giderek artıyor Çünkü evlilik öncesi danışmanlık almak çeşitli alanlarda çiftlere yardımcı oluyor

Ne tür hizmetler veriliyor danışmanlık şirketlerinde? Sanıyorum siz de Psikolojiistanbul'da bu alanda çalışıyorsunuz Evet Psikolojiistanbul'da bu anlamda evlilik danışmanlığı hizmeti veriyoruz Evlilik öncesi danışmanlık almak çiftlerin ilişkileriyle ilgili halihazırda yaşadıkları sorunların çözümünde ve sağlıklı bir evlilik kurmalarında büyük destek sağlamaktadır Evlilik öncesi danışmanlık almış birçok çift seanslardan sonra iletişim becerilerini geliştirdiklerini ve ileride evlilikte çıkabilecek sorunlara karşı daha olumlu bir tavır benimsediklerini belirtmişlerdir

Konu başlıklarını kısaca 6 bölümde aktarayım

1) İletişim becerilerini geliştirmek

2) Çiftlerin birbirinden beklentilerinin tartışılması

3) Çatışma çözme becerilerinin öğrenilmesi

4) İlişki dengesinin kurulması

5) Bireylerin aile sorunlarının belirlenmesi

6) Kişisel, ailevi ve çift olarak hedefler geliştirmek Birçok evli çift kendileriyle, aileleriyle ya da ilişkileriyle ilgili hedeflerini tartışmazlar 5 yıl sonra hayatınızda nerde olmak istiyorsunuz? Çocuk yapmaya hazır mısınız? Çocuk sahibi olmak için en uygun zaman ne zaman? Bunun gibi birçok soru çiftlerin üzerinde konuşması ve tartışması gereken konulardır