Gebeliğinizin 35. Haftası |
07-14-2012 | #1 |
Prof. Dr. Sinsi
|
Gebeliğinizin 35. HaftasıGebeliğinizin 35 Haftası 35 Haftalık Hamilesiniz! SİZDE OLAN GELİŞMELER Annenin bebeğine kavuşma süreci hızlandı Tabiî ki korkularınız da var Bu, ilk bebeğiniz de doğumda neler yaşacağınız hakkında endişe duyuyorsunuz Ya “kolay” yada “ zor” yahut uzun veya kısa mı olacak? Siz, “harika bir bebeğe” sahip olurken bizde harika bir doğuma tanık olacağız İyi bir anne ve ya baba olabilecek miyim korkusu olacak Aile istekleriyle karşı karşıya kalacağınız için kendinizi hazır hissedin Siz ve partneriniz zaten önemli kararlar almışsınızıdır ama beklemediğiniz her şeye hazır olun Sibling katılımı için hastanene veya doğum merkez kurallarını araştırın Bu yeni doğum testlerini sormak için çocuk doktorundan veya doktorunuzdan randevu alın Yetkilerinin, emzirme konusunda destekleyici olup olmadığını araştırın Bu bütün araştırmaları yapmadıysanız sizin doğumunuzla ilgili kafanızdaki tüm soruları not alın BEBEĞİNİZDE OLAN GELİŞMELER Bu hafta bebeğiniz “ortalama” kilosu 2000 gram ve boyu 42cm’dir Gebeliğinizin son altı haftası boyunca kilosu artı Genel olarak, bebekler son aylarda her hafta kilo alırlar Bebeğinizin tahmini uyku ve uyanık olma süresini tahmin edebilirsiniz Sinir bilimsel sistemi gelişirken tahmini dönemler yapacaktırbazı doktorlar, günlük fetal hareketlerinin önemli olduğunu vurguluyorlar Bu metodu kullanmasanız bile bebeğinizin tipik hareketlerini fark edeceksiniz Bebeğiniz pek aktif değilse ve önemli bir ölçüde hareketlerinde bir değişiklik hissediyorsanız doktorunuza danışın Doktorunuz, fetal hareketlerine cevap vermek için fetal kalp aktivitesini gözlemleyen “stressiz” bir test yaptırmanızı sizden isteye bilir İKİ KİŞİLİK YEMEK YİYİN Sağlıklı alternatifler: Mısır unulu krakerler Çedar peyniriyle tahıl krakerleri Kurutulmuş meyveler Yağsız yoğurt Yaz yağlı veya yağsız tahıl yiyecekler HAFTANIN ÖNERİSİ Gebeliğiniz boyunca düşük hemoglobin ( demir) ile mücadele ettiniz Bebeğinizde olan bu yükselme, doğumda normal kan kaybına karşılık demir depoluyorsizin için bebeğiniz kırmızı kan hücrelerini ve kemik iliğini üretiyor ama bu işlem zaten vardı Şimdi, demilerin bir miktarını emme zamanı geldi |
|