9-12 Aylık Bebeğin Beslenmesi

9-12 Aylık Bebeğin Beslenmesi



Bu dönemde yetişkinler için pişirilen ev yemeklerinin çoğunluğu püreler halinde, az baharatlı, az tuzlu olarak bebeğe verilebilir Çocuğunuz 1 yaşına gelince aile ile birlikte mama sandalyesini sofraya yaklaştırarak yemek yemeğe alıştırınız ve kendi kendine yemesine fırsat tanıyınız Sebze, meyve, köfte, patates gibi yiyecekleri küçük parçalar halinde hazırlayarak önüne koyunuz Bebeğinizi beslemeye başlamadan önce birlikte vakit geçirin, bebeğinizle onu cesaretlendirecek biçimde konusun Beslemeye başlamadan önce ağzını açmasını bekleyin Bebeğiniz parmaklarıyla mamasını tutmak isterse, izin verin Sevmediği besinler için zorlamayın, bir süre vermeyin ve tekrar ayni besini bebeğiniz açken vermeyi deneyin

· ÖRNEK MENÜ (12 Aylık Bebekler İçin)

Uyanınca: Anne sütü

Sabah: Kahvaltı 1 çay bardağı sekersiz süt (120 ml) ½ kibrit kutusu peynir 1 yumurta (gün aşırı) 1 tatlı kasığı reçel veya pekmez ½ ince dilim ekmek veya 2-3 adet bisküvi

Ara: 1 çay bardağı meyve püresi

Öğle: 5-6 silme yemek kasığı kıymalı sebze püreleri (kıymalı dolma içleri, terbiyeli veya sebzeli köfteler, sebzeli tavuk veya balık, kuru baklagil püreleri 5-6 silme yemek kasığı patates püreleri (makarna, pilav, vb) 1 çay bardağı içecek (süt ve/veya su)

İkindi: 8-10 yemek kasığı yoğurt Ekmek, evde yapılmış ince bir dilim kek veya 2-3 bisküvi 6 yemek kasığı meyve püresi

Aksam: 8-10 yemek kasığı muhallebi veya öğlenin aynisi Anne sütü